#50_1 50 оттенков свободы ?

[MAFA]

Спасибо, Паша, все прошло Оливье поела и лежу, уже +3 кг, надо срочно что то делать, вернее меньшежрать, а я не могу

Меньше жрать оливье ? Это святое!

 

[Pa$hok]

Нам сейчас можно и нужно! Потом жду тебя в марафон

 

[Уaginya]

Нам сейчас можно и нужно! Потом жду тебя в марафон

Если я сейчас не остановлюсь я потом как колобок прикачусь

 

[Уaginya]

Наташенька это хорошие новости ?
Подожди, не торопись с меньшежрать
Сначало надо точно завязать и забыть про парение, закрепить результат, а потом браться
за другое)
Если сразу от всего отказываться тяжело будет и триггерить сильнее.
Кг сбросишь потом, это не проблема,
главное сейчас другое, чтоб не штормило сильно. Кушай, получай удовольствие, но старайся не переедать. Вот. А потом вместе пойдëм в нежральню

Закрепить результат, это сколько?
Это ж год точно. Понимаю что когда ешь легче, но блин от вида себя в зеркале и когда вещи уже по швам натянулись депресняк нападает еще больше , замкнутый круг какой то

 

[Уaginya]

Меньше жрать оливье ? Это святое!

АбАжаю

 

[Уaginya]

Андрей @V sinih trenikah чего смеешься там?
Расскажи как у тебя с аппетитом?

 

[*Сергеич*]

Если я сейчас не остановлюсь я потом как колобок прикачусь

 

[Pa$hok]

Закрепить результат, это сколько?
Это ж год точно. Понимаю что когда ешь легче, но блин от вида себя в зеркале и когда вещи уже по швам натянулись депресняк нападает еще больше , замкнутый круг какой то

Как почувствуешь, уверенность абсолютную))
Переходи на правильное питание и будет тебе счастье ☺

 

[Уaginya]

Витя, привет

 

[*Сергеич*]

Витя, привет

Привет, Ташенька!
На ужин у нас как всегда?

 

[Уaginya]

Как почувствуешь, уверенность абсолютную))
Переходи на правильное питание и будет тебе счастье ☺

Паш, я уже много лет на ПП почти, ну стараюсь, И первый месяц бросания мне так не хотелось есть как за последние две недели, за это время я и набрала. Потому что каждый день то пирожок то булочка то конфетка, все время хочется жевать и чего нибудь вредного

 

[MAFA]

О, Витя прилетел! Привет! Как дела?

 

[Уaginya]

Привет, Ташенька!
На ужин у нас как всегда?

Ужина не будет
Я уже все съела

 

[*Сергеич*]

О, Витя прилетел! Привет! Как дела?

Привет, Оль!
Да вроде всё хорошо! Как ты?

 

[*Сергеич*]

Ужина не будет
Я уже все съела

Ну и на том спасибо.

 

[MAFA]

Привет, Оль!
Да вроде всё хорошо! Как ты?

Все отлично, тьфу-тьфу снова не курю) снова Самодельничаем) Витя, у тебя не видимый счетчик или балуешь?

 

[V sinih trenikah]

Андрей @V sinih trenikah чего смеешься там?
Расскажи как у тебя с аппетитом?

Привет, Наташ
Я же тебе говорил в ПП покатимся после взлетки
Аппетит отличный ?
В холодильнике лампочка уже перегорела.
+4 кг у меня.
Смотрю свои фото июнь и сентябрь - морда округлилась конечно

 

[MAFA]

Ужина не будет
Я уже все съела

Дай ему хоть ложку от оливье облизать)

 

[*Сергеич*]

Все отлично, тьфу-тьфу снова не курю) снова Самодельничаем) Витя, у тебя не видимый счетчик или балуешь?

80 дней некурения!
Поздравляю, Оль!

 

[MAFA]

80 дней некурения!
Поздравляю, Оль!
Посмотреть вложение 1889159

Спасибо, Витя!
Садись, соляночки перекуси)