#50_1 50 оттенков свободы ?

[Pa$hok]

Неа

Я так и знал

 

[Pa$hok]

А ты отличник?

Хорошист ?

 

[Pa$hok]

Вот нафига???? Я теперь хочу ананасовые колечки Надоели мои батончики. Пойду завтра ананас куплю и персики в банке..пожалуй в заметки да с будильником

При тебе про еду наверное говорить не стоит ?
Ты расстраиваешься только ?

 

[V sinih trenikah]

Ещë раз добрый вечер!
27.09.2023 не курил
@MAFA @Maria_VL @MoonWolf

 

[Ликa]

При тебе про еду наверное говорить не стоит ?
Ты расстраиваешься только ?

надо обязательно. Я потом штурмую холодильник. Просто уже не знаю что скушать. Все так надоело… Дома еды полно, но я купила цезарь с креветками, печеночнае оладьи, ролл с креветками, торт Прага… и тд. Вот теперь лежу и мучаюсь, а вес то не растет

 

[Pa$hok]

надо обязательно. Я потом штурмую холодильник. Просто уже не знаю что скушать. Все так надоело… Дома еды полно, но я купила цезарь с креветками, печеночнае оладьи, ролл с креветками, торт Прага… и тд. Вот теперь лежу и мучаюсь, а вес то не растет

Лика почему так?
Должен прибавляться по немногу.
Ты очень активна или такой метаболизм у тебя - что то из этого

 

[Ликa]

Лика почему так?
Должен прибавляться по немногу.
Ты очень активна или такой метаболизм у тебя - что то из этого

Очень активная. Постоянно в движении, что-то делаю, куда-то бегу. Сын на руках часто, он весит 19 без одежды Я могу с ним километры находить)))

 

[Katrinа]

Я так и знал

Я вчера легла спать в 21:30 и проснулась в 7 утра ? это потрясающе ?

 

[Katrinа]

Всем приветик

 

[Pa$hok]

Ещë раз добрый вечер!
27.09.2023 не курил
@MAFA @Maria_VL @MoonWolf

Добрый вечер ?

 

[V sinih trenikah]

надо обязательно. Я потом штурмую холодильник. Просто уже не знаю что скушать. Все так надоело… Дома еды полно, но я купила цезарь с креветками, печеночнае оладьи, ролл с креветками, торт Прага… и тд. Вот теперь лежу и мучаюсь, а вес то не растет

Метаболизм значит хороший, многие позавидовали бы. Радуйся)

 

[Katrinа]

Лика почему так?
Должен прибавляться по немногу.
Ты очень активна или такой метаболизм у тебя - что то из этого

А я не похудела и отказалась от этой идеи ) ну эти диеты

 

[V sinih trenikah]

Всем приветик

Приветик, Катрина

 

[Pa$hok]

Очень активная. Постоянно в движении, что-то делаю, куда-то бегу. Сын на руках часто, он весит 19 без одежды Я могу с ним километры находить)))

Ну вот и ответ)) Вся энергия уходит и в жирок откладываться нечему
Нет, в жирок не надо, лучше мышечную массу наращивать))

 

[Katrinа]

Приветик, Катрина

Как не курится в синих трениках? ? прикольный Ник ??

 

[Pa$hok]

Я вчера легла спать в 21:30 и проснулась в 7 утра ? это потрясающе ?

Вот это дело! И поругать то не за что

 

[Pa$hok]

@V sinih trenikah,
Андрей, а тебе сколько времени на сон нужно, чтоб выспаться?
Вот Лике 12 часов хватает ?

 

[Ликa]

@nachtigal Леночка! Могу ли я пройти еще одну последнюю взлетку? Мне очень надо, я еще не готова.. я сейчас каждый день борюсь с накатами…а дальше с командой пойду в сотку.

 

[Katrinа]

@V sinih trenikah,
Андрей, а тебе сколько времени на сон нужно, чтоб выспаться?
Вот Лике 12 часов хватает ?

Мне 7-8 идеально ? а тебе?

 

[Pa$hok]

Мне 7-8 идеально ? а тебе?

5-7 часов, в последнее время больше 5 не сплю

 

[Ликa]

@V sinih trenikah,
Андрей, а тебе сколько времени на сон нужно, чтоб выспаться?
Вот Лике 12 часов хватает ?

это мечта Паша . На выгодных дети еще раньше встают нет бы спать