#51_1 Вжух свободы ✨

[Ирочка_Ч]

@Ирочка_Ч 15.10.23 не курю и вам не советую ?

Юльчик, умочка.? Пишу.
Сладкий подарочек тебе. ?

 

[Ирочка_Ч]

@Ирочка_Ч 15.10.23 не курю и вам не советую ?
списала

Олечка, класс!?
Какие у тебя новости? Когда дома будешь?

 

[Эйя]

А ты давно бросила? Расскажи как бросала.

Я? Второй день не курю после срыва. А ток 100500 попыток, и как только я не бросала. И с нзт и с табексом, и просто на силе воли.

 

[Minininja1108]

Ну да, здесь есть отличная программа шагов, которая поможет расставить приоритеты. Удачи в этом!

Спасибо большое! Удача мне понадобится, в первые дни бросания я думала что все ничтожно и я не справлюсь, даже не думала что выдержу один день!

 

[Ирочка_Ч]

Мне бы такое лет в 18. И желательно уже с опытом

Женя, юность прекрасна без всякого там опыта.? Эта беззаботность, лёгкость и неуверенность.. Интерес ко многим вещам. Желание получать знания. И конечно же ощущение, что у тебя вся жизнь впереди!??

 

[Эйя]

Спасибо большое! Удача мне понадобится, в первые дни бросания я думала что все ничтожно и я не справлюсь, даже не думала что выдержу один день!

Этим форум и помогает. Здесь можно ныть, общаться, делиться всем чем угодно, и здесь тебя поймут

 

[Ирочка_Ч]

Всем добрый денек!

Ликусик, приветик. Как ты, солнце? Как выходные прошли у тебя?

 

[V sinih trenikah]

Добрый вечер, команда

 

[Ликa]

Ликусик, приветик. Как ты, солнце? Как выходные прошли у тебя?

Ирочка, привет! ? не люблю я выходные, суеты много. Жду понедельник Как у тебя дела?

 

[V sinih trenikah]

@Ирочка_Ч Ириш, не курил и не пил 14,15 октября

 

[Pa$hok]

Спасибо большое! Удача мне понадобится, в первые дни бросания я думала что все ничтожно и я не справлюсь, даже не думала что выдержу один день!

Привет)
На первой странице этой темы есть шаги/части, очень полезно прочитать, проработать.
Это книга разбитая на части, части публикуются последовательно, по одной в день.
Всего их 12
Ссылка на первую часть
https://ne-kurim.ru/forum/threads/1-shag-vzletnoj-polosy-brosajuschego-kurit.68037/

 

[1.Елена]

@Kress привет . Добро пожаловать в команду! Я Евгений @MoonWolf , Елены @1.Елена и @nachtigal , @Ирочка_Ч наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!

@Kress Рады видеть тебя в нашей команде! ?

 

[Ирочка_Ч]

Да леденцы купила мятные. Но я на пп сижу, поэтому хочу постаратся не заедать.

Наденька, добро пожаловать в нашу дружную компанду!

Возможно не заедать, я сама так бросила. Подумай как ты сможешь занять руки и голову, чтобы отвлечься. Очень много способов, кроме еды. Мне здорово помогал форум, т е общение с командой. Главное уйти от мысли закурить. Переключиться на что то другое быстро.

Если есть вопросы, спрашивай.?

Ты когда планируешь бросать?

 

[1.Елена]

@Minininja1108 привет . Добро пожаловать в команду! Я Евгений @MoonWolf , Елены @1.Елена и @nachtigal , @Ирочка_Ч наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Приятно познакомиться , Далира

@Minininja1108 Рады видеть тебя в нашей команде! ?

 

[Ирочка_Ч]

Красота! Меня замок впечатлил. Я очень люблю читать историческое фентези ?. Все никак до замка Гарибальди не доеду

Вот бы и пожить там ещё.. В замке этом!? А я люблю смотреть сериальчики такие.?

 

[Kress]

Я? Второй день не курю после срыва. А ток 100500 попыток, и как только я не бросала. И с нзт и с табексом, и просто на силе воли.

Ну ты держись

 

[1.Елена]

Добрый вечер свободные!

 

[Minininja1108]

Привет)
На первой странице этой темы есть шаги/части, очень полезно прочитать, проработать.
Это книга разбитая на части, части публикуются последовательно, по одной в день.
Всего их 12
Ссылка на первую часть
https://ne-kurim.ru/forum/threads/1-shag-vzletnoj-polosy-brosajuschego-kurit.68037/

Большое спасибо, ознакомлюсь завтра, а то у меня уже половина первого ночи ?

 

[1.Елена]

Приветик, да я что-то приболел. Второй день простуда сильная.

@Nimbus Дима выздоравливай пожалуйста пей больше жидкости в тёплом виде чай с лимоном, морсы, шиповник плоды если есть заварить в термосе и пить ?

 

[Ирочка_Ч]

Ирочка, привет! ? не люблю я выходные, суеты много. Жду понедельник Как у тебя дела?

У меня тоже суета, Ликусик.. Выходные на выходные не приходятся.?
Да и не хотелось никуда ходить.. Хорошо мне дома в этот раз.?

А в будни ты одна получается, пока дети в садике?