#51_2 Осенние драконы ?

[Ольхен]

Новеньких сегодня приводили?

 

[Almazik]

Совсем туго?

Терпимо пока. Надеюсь с каждым днём будет легче. Тяжело когда особо ничем не занят, мысли гоняются туда сюда без перерыва.

 

[Almazik]

Новеньких сегодня приводили?

Вроде были.

 

[Ольхен]

Терпимо пока. Надеюсь с каждым днём будет легче. Тяжело когда особо ничем не занят, мысли гоняются туда сюда без перерыва.

А ты пазлы когда нибудь складывала?

 

[Ольхен]

Вроде были.

Тогда придется читать тему))
Чтоб быть в курсе.

 

[Eli]

Гриша, да нигде нет этой инфы. Никто нам не докладывает.
По ощущенькам понимаем что что то поменялось.

Что-то в воздухе витает да

 

[Ольхен]

Рекомендую прочитать первый пост в этом дневнике.
Может кому то эта инфа будет полезной.

Для тех, кто искал ответы, но не нашел

Заранее прошу прощения за эпически длинный пост, но более лаконично изложить то, о чем я хочу написать, попросту не представляется возможным. Мне 40. Я не курю с 17.07.2021, т.е. 4,5 месяца. Стаж курения был около 25 лет с несколькими перерывами (от одного-двух дней до года). Я не могу...

ne-kurim.ru

​

 

[Almazik]

А ты пазлы когда нибудь складывала?

Складывала. Давно очень. Но мне негде их расположить сейчас.

 

[Ольхен]

Складывала. Давно очень. Но мне негде их расположить сейчас.

Алмазная вышивка? Картины по цифрам и все такое?
Все это уже тоже пробовала?

 

[Oxana Sher]

Я тоже того

 

[Ольхен]

Я тоже того

Что тоже того?

 

[Pa$hok]

Новеньких сегодня приводили?

Я не знаю, я не местный

 

[Oxana Sher]

Что тоже того?

Не курю. Держусь. Но хочется или прибить кого-то или самой об стену убиться.

 

[Ольхен]

@Алекса15
Александра, привет
Как твои дела?

 

[Pa$hok]

Чё за фигня, че так часто накатывает ...

Не курю. Держусь. Но хочется или прибить кого-то или самой об стену убиться.

Обрати внимание на пункт 7. Две эмоции в одну голову одновременно не помещаются. Улыбайся!
Облегчители накатов.

1. Расслабить нижнюю челюсть, отвалить подбородок вниз.
2. Жевать имбирь.
3. Принять горячую ванну.
4. Холодный душ, мысленно представляем себя победителем.
5. Направленное внимание на положительные моменты.
6. Как бы ни было вам плохо, ужасно и кошмарно, обязательно найдется рядом тот, кому еще хуже.
Просто начните ему помогать. Дело тут – не в том, сочувствующий вы человек или вам не повезло с воспитанием.
Помогая другому , вы начинаете ОТВЛЕКАТЬСЯ от собственных боли и страданий*). Совершайте доступные вам сейчас действия:
* ) Страдание – в отличие от боли (которая когда-нибудь обязательно закончится: выздоровлением или смертью) – может быть бесконечным.
Ибо оно есть только наша реакция на боль (физическую или душевную, неважно).
Мы САМИ продлеваем свои страдания. А можем ограничивать и даже спокойно истреблять их
7. УЛЫБНИТЕСЬ, когда голова трещит… Улыбнитесь только глазами – искренне – и вы будете изумлены:
ЭТО – ДЕЙСТВУЕТ. Есть даже такой «рецепт»: если проснулись в плохом настроении
(а признайтесь: ведь так бывает довольно часто), возьмите в зубы… карандаш! Продвиньте его достаточно далеко в рот,
чтобы губы максимально растянулись, напоминая (пусть даже вымученную) улыбку.
Ваше лицо не сможет противиться привычной мимике – и от «автоулыбки» включится всё тело, а настроение поднимется само собой
8. Лимон - имбирь - ложка мёда - пить, пить,пить
9, Задержать дыхание до испарины.
10. Сделать вдох со звуком, будто храпишь 5мин.
11. Резкие удары ногами или руками с выбросом энергии.
12. Дыхательный тренажёр Фролова.
13. Подышать эвкалиптом.
14. Массаж зоны лёгких на ушах.
15. Постоять на иголках.
16. Выпить холодной воды.
17. СЪесть яблоко.
18. Гнев, смех.

 

[Pa$hok]

@Ольхен,
Олечка, зайди в тему регистрации и сразу увидишь новобранцев))
И добрый вечер ?

 

[Ольхен]

Не курю. Держусь. Но хочется или прибить кого-то или самой об стену убиться.

Займись делами ))
А откуда такие желания то? Мы же вроде люди в здравом уме. Не алкаши и не наркоманы.
Что происходит то?
А происходит то, что получается что мы самые что ни есть наркоманы.
Только мы себе в это ни за что не признаемся.

 

[Andrew48]

Ты на шнековой делаешь? Если в томатный свежий добавить сильдерей ну прям в соковыжималку, вкус получается бесподобный. С учётом что я сильдерей вообще не люблю

У меня типо мясорубки соковыжималка

 

[Ольхен]

@Ольхен,
Олечка, зайди в тему регистрации и сразу увидишь новобранцев))
И добрый вечер ?

Добрый вечер Павлушка

 

[Almazik]

Рекомендую прочитать первый пост в этом дневнике.
Может кому то эта инфа будет полезной.

Для тех, кто искал ответы, но не нашел

Заранее прошу прощения за эпически длинный пост, но более лаконично изложить то, о чем я хочу написать, попросту не представляется возможным. Мне 40. Я не курю с 17.07.2021, т.е. 4,5 месяца. Стаж курения был около 25 лет с несколькими перерывами (от одного-двух дней до года). Я не могу...

ne-kurim.ru

​

Какие ужасы он пишет. Не знаю есть у него семья ли. Но скорее всего, если дети и есть то за ними есть кому смотреть)))) я просто так прикинула, если такой треш будет, как я буду тут с ребенком сидеть ?