Отметила! Как тебе удобно, будет скользящий график
но хотя бы иногда, мигнешь и я пойму)Угощайся)
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#51_1 Вжух свободы ✨
- Автор темы Карамелькa
- Дата начала
- Статус
но хотя бы иногда, мигнешь и я пойму)Угощайся)
- Сообщения
- 44.842
- Реакции
- 74.217
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 26.11.2024
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 33
Все прекрасно. Я сейчас свободная птичка. Летние дела закончились. Сена накосил. Можно отдыхать. Как ты? Как день прошел?
@Tabaki Азаматик Да так домашними делами занималась потом гуляла в парке в магазин и домой сейчас ужин готовлю.
Я уж тоже запуталась, куда смотреть ?Реально, пуляете страницы со скоростью света
Fur_Fur
Патриот
Я отпустила ситуацию и чисто пару последних пролистываю))
Asolovi
Приправа по вкусу
Ирочка, спасибо, очень ценные и нужные для многих слова! Ты сама где, в зал ожидания пойдешь?Доброго и прекрасного вечера, друзья мои!@u251013
@MAFA
@Медовый Пряник
@Pipa
@Maria_VL
@Usic
@Nat-Natali
@Maximilian Hell
@V sinih trenikah
@Нюсенька8
@Подводный космонавт
@Fur_Fur
@dmitrii327
@MarkusPro
@ilyahves
@Arbolito
@Олеся Н
@liskas
@Nimbus
@Марлен
@Evi
@AniLi
@d3rudo
@Андрюшкин
@Voitel
@Упс!
@SernaXM
@Minininja1108
@Kress
@Ulcha_79
@nikol1803
@julia nicole
@Харрисон
@Екатерина Ващенко
@Владимир78
@Кассия
@Мария Новая
@Елен4а
@skosovsky
@Станислав С.
@Annecka
@Мадам Тарошка
@Kalipso
@Taylakova
@Сослан
@Smol25
@Виктория Мохова
@AnnaBanana
@Lora_0201
@Водолейка1990
@Даритьтепло
@Кошка Нина
@Garrik
@ЕленаЛисица
@Asolovi
Поздравляю с началом Взлётки и новой счастливой некурящей жизнью!
Помните: терпение и труд - всё перетрут. Главное Ваше желание бросить курить и позитивный настрой на результат!
Ничего не бойтесь - страх и паника на первых неделях - абсолютно нормальная реакция на выход из зоны комфорта.
Очень прошу вас подойти к вопросу с зависимостью серьёзно: проанализировать прошлые срывы, продумать как вы будете отвлекаться во время накатов и конечно же пройти все 12 шагов!?
Пейте больше чистой воды, сбалансированно питайтесь, высыпайтесь, ведите активный образ жизни.
Принимайте витаминный комплекс, чтобы помочь организму быстрее восстановиться.?
Держу кулачки, чтобы вы все дошли до конца без потерь.
Ураа! Всех обнимаю!!
Атенаис
И вольный ветер мне попутным стал вдруг вновь)
Лен, я уже вроде спрашивала... Вы там вдвоем с Леной Мышкой работаете? В скорой?
Там и другие люди приходят.
Атенаис
И вольный ветер мне попутным стал вдруг вновь)
Пока лучше тут... я просто глобально понять пытаюсь... С какого края начинать.
Это банальная депрессуха на фоне отказа, или из глубины души недовольство жизнью.
Да всё вместе...
Вот Женя сейчас в скорой. Марина, Таха приходит
Добрый вечер!
Ребята!
Отмечаемся каждый день, пишем:
#не курю 23.10.23 @MAFA @Ulcha_79 @Марлен
( дата + упоминание капитана и зама желательно, чтобы отметочка не потерялась)
Кто не указал дату отказа - укажите в сообщении)
- @Maximilian Hell
- @MAFA
- @Медовый Пряник
- @Usic
- @Pipa
- @Nat-Natali
- @u251013
- @V sinih trenikah
- @Нюсенька8
- @Подводный космонавт
- @Fur_Fur
- @dmitrii327
- @Maria_VL
- @MarkusPro
- @ilyahves
- @Arbolito
- @Олеся Н
- @liskas
- @Nimbus
- @Марлен
- @Evi
- @AniLi
- @d3rudo
- @Андрюшкин
- @Voitel
- @Упс!
- @SernaXM
- @Minininja1108
- @Kress
- @Ulcha_79
- @nikol1803
- @julia nicole
- @Харрисон
- @Екатерина Ващенко
- @Владимир78
- @Кассия
- @Елен4а
- @skosovsky
- @Станислав С.
- @Annecka
- @Мадам Тарошка
- @Kalipso
- @Taylakova
- @Сослан
- @vereteno
- @Арбузик
- @Smol25
- @Виктория Мохова
- @alexx59
- @AnnaBanana
- @Lora_0201
- @Водолейка1990
- @Даритьтепло
- @Кошка Нина
- @Garrik
- @ЕленаЛисица
- @Asolovi
- @Annnn
Отмечаемся каждый день, пишем:
#не курю 23.10.23 @MAFA @Ulcha_79 @Марлен
( дата + упоминание капитана и зама желательно, чтобы отметочка не потерялась)
Кто не указал дату отказа - укажите в сообщении)
Атенаис
И вольный ветер мне попутным стал вдруг вновь)
Я с пробежки, намотала круги, даже под дождем.
А ты сколько так проходила по времени? В любую погоду?
- Статус