#51_1 Вжух свободы ✨

[nachtigal]

@Qsy, спасибо за сказку, Андрей!

 

[V sinih trenikah]

Круто! Держу за тебя кулачки
Андрей, уже жалко назад. Организм восстанавливается во всю, образуются новые нейронные цепочки. Не жалея себя, продолжай работать с зависимостью и не сдавайся ни в коем случае.
Люди, которые не курят, справляются без никотина абсолютно со всем. Вспоминай об этом в трудные моменты. Вот ты становишься одним из них как раз.

Спасибо за поддержку, Ириш.
Будем бороться

 

[Ирочка_Ч]

А у нас есть или будет скоро какой-то марафон по похудению? ?
Именно с целью снижения веса!
А то я уже не могу, эти слойки с вишней… к лету надо начинать готовиться сейчас!

Знаю, что сейчас будет марафон у девочек, видела. Пресс, планка и приседы - хорошо, конечно, но без кардио… мне б прям программку-прожарку со всеми вытекающими и жиро-топительными…

Запишись в то, что будет. Это по любому лучше, чем ничего.? Откуда знаешь, что там кардио не будет? Я тебе скину если что, будешь прыгать дополнительно.)))

 

[Ликa]

Конкурсная и на следующей неделе Самоделкин

Я к вам хочу

 

[Qsy]

бороться

Тёзка

у Ваксы зашло

 

[Ирочка_Ч]

@Asolovi, ты была во взлетке, где физрук был Директ? Всем табату прописывал?)))
Мне не зашла. Но, по отзывам, прям жир сжигает...
кстати... может сегодня попробую..
Ты сколько то набрала после отказа от никотина?

Я пробовала её летом. Просто интересно стало. Отлично оттачивает фигуру.? Если не забивать на питание. Месяц занималась. Но надо регулярно такие интенсивные тренировки включать, чтобы форму не терять.

 

[Ликa]

Тёзка Посмотреть вложение 1909799у Ваксы зашло

Читала её дневник ?

 

[Ликa]

@Asolovi, ты была во взлетке, где физрук был Директ? Всем табату прописывал?)))
Мне не зашла. Но, по отзывам, прям жир сжигает...
кстати... может сегодня попробую..
Ты сколько то набрала после отказа от никотина?

Привет. Я на табате худела 7 лет назад

 

[Лунный Волчонок]

Я к вам хочу

 

[Ликa]

Ты там крикни тому, кто будет тайную создавать. Нахлебник тож хочет

 

[Ликa]

Лике плохо, Лика будет всем писать.

 

[Атенаис]

@Fur_Fur, а что с тревожностью? Начала читать, не могу ни вопрос твой найти, ни ответы на него. ( Это про то , что форум животворящий).

Всем драсти.

 

[Qsy]

?

А чаво грустный

 

[Лунный Волчонок]

Лике плохо, Лика будет всем писать.

Пиши , что случилось ?

 

[Ликa]

А чаво грустный

Её нет с нами…

 

[Ликa]

Пиши , что случилось ?

Не буду нагружать. Просто хочу поговорить. ?

 

[Qsy]

Её нет с нами…

Но ведь её помнят...
А значит...

 

[Лунный Волчонок]

Ты там крикни тому, кто будет тайную создавать. Нахлебник тож хочет

Скажу , но ничего пообещать не могу. Я с такими нюансами еще не сталкивался

 

[Ethan Cain]

02.11.2023
@MAFA
Не курю
?

 

[Лунный Волчонок]

Не буду нагружать. Просто хочу поговорить. ?

Тооогда спрашивай