- Сообщения
- 44.842
- Реакции
- 74.217
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 26.11.2024
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 33
Я хочу на это посмотреть
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
Я хочу на это посмотреть
Значит надо просто пережить эти моменты. Я так делаю, ухожу в позицию наблюдателя и занимаюсь делами на автомате ну или видимого создаю. Главное к своим эмоциям в этот момент не лезть. Ну или искать свои мелкие приятности. Для меня это, например. Свежесваренный кофе на прогулке наедине с собой. Я просто кофе пью нечасто. Или ещё какая-то мелочь. Не обязательно совершать что-нибудь глобальное, иногда и малости бывает достаточно.От того, что будет что-то приятное и радующее в тотально тёмном. Ну для зависимого человека так уж чувствуется. Не на долго. Только на сейчас.
Не поддавайся. Будет так же плюс чувство вины и кака во рту. Не надо. Лучше в игровую.Я не знаю прошу ли я помощи, и на сколько серьезно думаю потянуться за электронкой, но я сейчас чувствую на себе все прелести противостояния краткосрочного и долгосрочного мышления. Станет ли мне легче, если попарю? Да определенно. Но уже на этом сроке я в принципе в некоторых отношениях чувствую себя лучше. Эхх... Не буду, но печальненько?
Спасибо, Жень!❤ Не первый раз, переживу. Я тоже люблю в буддийское ничто сваливать (аналог твоего наблюдателя), когда сил моих больше нет. Когда эмоции стихают материзовываюсь обратно? Захавала пирожннку. Не совсем уж мелочь вроде, но пофиг на неё. Ну и ладно?Значит надо просто пережить эти моменты. Я так делаю, ухожу в позицию наблюдателя и занимаюсь делами на автомате ну или видимого создаю. Главное к своим эмоциям в этот момент не лезть. Ну или искать свои мелкие приятности. Для меня это, например. Свежесваренный кофе на прогулке наедине с собой. Я просто кофе пью нечасто. Или ещё какая-то мелочь. Не обязательно совершать что-нибудь глобальное, иногда и малости бывает достаточно.
Можно не надо в игровую? Я там страдаю невыносимо?Не поддавайся. Будет так же плюс чувство вины и кака во рту. Не надо. Лучше в игровую.
МожноМожно не надо в игровую? Я там страдаю невыносимо?

Спасибо, добрый человек! ?Можно![]()
Пироженка - это вкусно и нужно нам счас. Я вчера часов в 10 номера мороженое ела, хотя договаривалась с собой не есть после 7?Спасибо, Жень!❤ Не первый раз, переживу. Я тоже люблю в буддийское ничто сваливать (аналог твоего наблюдателя), когда сил моих больше нет. Когда эмоции стихают материзовываюсь обратно? Захавала пирожннку. Не совсем уж мелочь вроде, но пофиг на неё. Ну и ладно?
Жуть, жуть... вот оно, пришло! я стараюсь себя уговорить, что мне это кажется... но...Пироженка - это вкусно и нужно нам счас. Я вчера часов в 10 номера мороженое ела, хотя договаривалась с собой не есть после 7?
А дофаминовые ямы это то, куда я люблю сваливаться. Качельщица, что взять-то?![]()
Ну, когда легко чё, каждый может. Иначе было бы не интересно?Пироженка - это вкусно и нужно нам счас. Я вчера часов в 10 номера мороженое ела, хотя договаривалась с собой не есть после 7?
А дофаминовые ямы это то, куда я люблю сваливаться. Качельщица, что взять-то?![]()
По-разному. Как ты с мозгом договоришься. Или изобразишь из себя барона Мюнхаузена, который сам себя за уши из тоски зелёной вытащит.)Жуть, жуть... вот оно, пришло! я стараюсь себя уговорить, что мне это кажется... но...
А долго эти дофаминовые ямы длятся?
Мы создаем себе трудности, чтоб потом мужественно их преодолевать?Ну, когда легко чё, каждый может. Иначе было бы не интересно?
Ну как в детстве: одели сапоги, взяли палку в руки и полезли мерять. Яхху!Жуть, жуть... вот оно, пришло! я стараюсь себя уговорить, что мне это кажется... но...
А долго эти дофаминовые ямы длятся?
Я правда так не делала и за брата боялась?У каждой девочки дома есть коврик для тренировок и это неспростаМы создаем себе трудности, чтоб потом мужественно их преодолевать?
Точно, коврик для тренировок. Уже третий день на него никак не заползу?У каждой девочки дома есть коврик для тренировок и это неспроста![]()
У нас вчера всё было и я чувствую полной моральное право поминать его в суе?Точно, коврик для тренировок. Уже третий день на него никак не заползу?
Я танцевать танцую, а вот Джиллю и растяжку игнорю частенько. Хотя мне после спорта становится хорошо?У нас вчера всё было и я чувствую полной моральное право поминать его в суе?
Ага, так он и работает)) но вспоминается всё равно сладенькое. Чё ж так сложно всё?))Я танцевать танцую, а вот Джиллю и растяжку игнорю частенько. Хотя мне после спорта становится хорошо?
У меня в последнее время тяга к сладкому уменьшилась. Всё чаще заменяю фруктами. Прям удивительно)) Правда, желание поесть может напасть в любое время ?Ага, так он и работает)) но вспоминается всё равно сладенькое. Чё ж так сложно всё?))