#52_1 Фиалята?

[Soljanka]

@Настя Сова Настя, три недели- это круто!!! Поздравляю!?

 

[1.Елена]

Как настроение? Какие планы на день???

@[SIZE=16px]Minininja1108[/SIZE] Работаю одним глазом в команде подглядываю?

 

[Asolovi]

Привет фиалочки-селёдочки! Как настроение?

 

[Soljanka]

@michail krd Миша, целая неделя!!!7 дней!!! Урааа!

 

[Yula!]

Привет фиалочки-селёдочки! Как настроение?

Ариша, привет солнце ? как настроение?

 

[Soljanka]

Вроде пока всех поздравила

 

[michail krd]

@michail krd Миша, целая неделя!!!7 дней!!! Урааа!
Посмотреть вложение 1930720

Ура!????
Спасибо, большое!

 

[Asolovi]

Ариша, привет солнце ? как настроение?

на работе) сейчас пойду обедать!
вполне себе сносно, на улице снежок, хочу гулять!
ты ка к, Юленька?

 

[Asolovi]

читаю новость про то, что есть теперь пиво со вкусом селёдки под шубой!

 

[Daut22]

Вот и первый серьезный накат. Пуск от хороших эмоций)) И тут же эмоции изменились на не очень.

 

[Yula!]

на работе) сейчас пойду обедать!
вполне себе сносно, на улице снежок, хочу гулять!
ты ка к, Юленька?

У нас холодно, бодрячком я, в обед спала даже...гулять совсем не хочется

 

[Yula!]

Вот и первый серьезный накат. Пуск от хороших эмоций)) И тут же эмоции изменились на не очень.

Привет У меня тоже так было...и от стресса и от эйфории, но мы же знаем, что сигарета только прибавит чувство никчемности к себе, а справившись с накатом, ты будешь горд собой и ощущать победу. До сих пор желание курить? Что есть под рукой? Холс, вода, еда? Если хочешь, можешь рассказать свои эмоции

 

[Daut22]

Привет У меня тоже так было...и от стресса и от эйфории, но мы же знаем, что сигарета только прибавит чувство поникчемности к себе, а справившись с накатом, ты будешь горд собой и ощущать победу. До сих пор желание курить? Что есть под рукой? Холс, вода, еда? Если хочешь, можешь рассказать свои эмоции

Вроде, уже и не от отсутствия курения:
Печально немного, есть тревожность, опасение сорваться. И голосок: ну, одну выкури....

 

[Yula!]

 

[Yula!]

Вроде, уже и не от отсутствия курения:
Печально немного, есть тревожность, опасение сорваться. И голосок: ну, одну выкури....

Одной не бывает! Никогда! Всегда за одной, будет 2, 5 и оп уже пачка в день. И опять ты мучаешься от того, что НАДО бросать, но ты же уже это проходил и ты знаешь все эти эмоции. НО! Это всё в нашей голове. Мы изначально настраиваемся на какие-то муки, терзания, сомнения, желания всего одной. Мы сами себя проецируем на стресс и срыв. Тебе не нужен никотин, это не кислород, вода и пища...это отрава...это самоуничтожение себя. Бывает мозг не может вместить в себя мысль бросить навсегда, давай просто тупонекурим сейчас, сегодня. Ты сейчас на работе? А цитизин принимаешь?

 

[Daut22]

Одной не бывает! Никогда! Всегда за одной, будет 2, 5 и оп уже пачка в день. И опять ты мучаешься от того, что НАДО бросать, но ты же уже это проходил и ты знаешь все эти эмоции. НО! Это всё в нашей голове. Мы изначально настраиваемся на какие-то муки, терзания, сомнения, желания всего одной. Мы сами себя проецируем на стресс и срыв. Тебе не нужен никотин, это не кислород, вода и пища...это отрава...это самоуничтожение себя. Бывает мозг не может вместить в себя мысль бросить навсегда, давай просто тупонекурим сейчас, сегодня. Ты сейчас на работе? А цитизин принимаешь?

Я вообще в Африке) И период такой, что много ожидания, неизвестности. Ничего не принимаю)

 

[Yula!]

Я вообще в Африке) И период такой, что много ожидания, неизвестности. Ничего не принимаю)

В Африке по работе, ВНЖ или отдых?

 

[Daut22]

В Африке по работе, ВНЖ или отдых?

Работа

 

[Yula!]

Работа

А кем работаешь, если не секрет

 

[Daut22]

Скучаю по России, семье)) Вообщем, выбрал время для отказа от курения то еще ?