#52_1 Фиалята?

[Asolovi]

@Asolovi, Ассоль ?

Женечка
Как ты, дорогой? Украсил подоконник уже?)

 

[Лунный Волчонок]

Женечка
Как ты, дорогой? Украсил подоконник уже?)

Я хорошо. К подоконнику еще не подходил.
А ты как? Как себя чувствуешь?

 

[Yula!]

@Pipa Юля, как настроение?

 

[Soljanka]

Полчаса делала спрйлер, чтобы всех позвать...скопировалась вся 1 страница

Я один раз копировала -копировала, так и не получилось ? тоже вся страница в спойлер просилась ?

 

[Yula!]

Я один раз копировала -копировала, так и не получилось ? тоже вся страница в спойлер просилась ?

Проще каждого по имени позвать?

 

[Эйя]

Я один раз копировала -копировала, так и не получилось ? тоже вся страница в спойлер просилась ?

Проще каждого по имени позвать?

Короче, мы не ищем лёгких путей ?

 

[Yula!]

@Тётя Катя как состояние? Отпустило? Препараты принимаешь или на силе воли?

 

[Yula!]

Короче, мы не ищем лёгких путей ?

Мы не такие?

 

[Yula!]

Ушла спать...всем спокойной ночи и сладких снов ...и всем не курить!

 

[Yula!]

@Daut22 как у тебя дела? Отзовись

 

[Селянка]

Ушла спать...всем спокойной ночи и сладких снов ...и всем не курить!

Доброй ночи

 

[Yula!]

Доброй ночи

Спасибо

 

[E-liza]

Всем привет!
Рада присоединиться к вам в компанию)

Я Лиза.
Курю вейп три года.
Пробовать бросать начала весной этого года. Попыток было четыре.
Пробовала книжку 'Курить, чтобы бросить", испытывала силу воли. Не помогло. Попробовала безникотиновую жидкость и пережила этот адских переход.
Сейчас я месяц как перестала курить никотин и четвертый день как вообще не курю.
Срывы были потому что воли не хватало преодолеть порог в неделю из-за состояния отмены. А ещё потому что я сразу начинаю набирать вес.

 

[Ирочка_Ч]

Спойлер: Фиалята дорогие ??

@Мария бросаю курить
@Ulcha_79
@Pipa
@Minininja1108
@julia nicole
@Ahram
@Эйя
@New life
@michail krd
@ПоследнийЛист
@RobinGoodWin
@Morfei12
@Daut22
@OlgaPav
@Иринамаматошка
@Soljanka
@alexx59
@ЯнОк:)
@nastenka-w
@Тётя Катя
@Anna Know
@Yula!
@Таша.
@Naoki-kun
@Настя Сова
@0льга
@Денис Фаизов
@Аленький цветочек
@Лерон
@Анастасия ?
@Елена1555
@Nastasy
@Andreika
@Эвард Сноуден
@JuliaLuka
@ИгорьНик
@Витьбас
@канада
@tanuhin7
@Мария Роза
нова
@NasTёnа
@Svetlay romashka
@E-liza

Доброго и уютного вечера!

Поздравляю с началом Взлётки и новой счастливой некурящей жизнью!
Помните: терпение и труд - всё перетрут. Главное Ваше желание бросить курить и позитивный настрой на результат!
Ничего не бойтесь - страх и паника на первых неделях - абсолютно нормальная реакция на выход из зоны комфорта.
Очень прошу вас подойти к вопросу с зависимостью серьёзно: проанализировать прошлые срывы, продумать как вы будете отвлекаться во время накатов и конечно же пройти все 12 шагов! Пейте больше чистой воды, сбалансированно питайтесь, высыпайтесь, ведите активный образ жизни. Принимайте витаминный комплекс, чтобы помочь организму быстрее восстановиться.
Держу кулачки, чтобы вы все дошли до конца без потерь.

Ураааа, взлетели!!

 

[Ирочка_Ч]

Кто пропел тоже?!???

 

[Ирочка_Ч]

По своему опыту скажу, что в моменты слабости нужно открываться людям, и тебя обязательно поддержат!

Я согласна с Юлей.?
Бросить себе вызов всегда успеете. Важно не сдаться врагу в начале пути.?
Заходите в тему. Не обязательно ныть, кто считает это не нужным. Но вы можете продержать своих сокомандников или просто поговорить на свободные темы.

 

[Селянка]

Всем привет!
Рада присоединиться к вам в компанию)

Я Лиза.
Курю вейп три года.
Пробовать бросать начала весной этого года. Попыток было четыре.
Пробовала книжку 'Курить, чтобы бросить", испытывала силу воли. Не помогло. Попробовала безникотиновую жидкость и пережила этот адских переход.
Сейчас я месяц как перестала курить никотин и четвертый день как вообще не курю.
Срывы были потому что воли не хватало преодолеть порог в неделю из-за состояния отмены. А ещё потому что я сразу начинаю набирать вес.

Лиза, рады тебя видеть в команде!
Сегодня старт и все отмечаются (пишут ежедневно здесь):
# не курю дата @michail krd @Yula! @Эйя

Через @ это ники наших капитана и замов (они заносят успехи каждого в таблицу, которую можно увидеть на 1 странице нашего разговора)

 

[Селянка]

Я согласна с Юлей.?
Бросить себе вызов всегда успеете. Важно не сдаться врагу в начале пути.?
Заходите в тему. Не обязательно ныть, кто считает это не нужным. Но вы можете продержать своих сокомандников или просто поговорить на свободные темы.

Золотые слова!!!!
Помогая другим, мы помогаем себе!!!!

 

[Ирочка_Ч]

Я вот что заметила: ребят, я ипохондрик и уже очень давно, пожалуй с самого детства, в детстве и юношестве это как то сопровождалось кратковременным страхом, я себя всегда утешала и главное верила в свои слова, вот мне еще 15 я точно не умру от этого, но в возрасте после двадцати, а точнее после родов многие заболевания сопровождаются прям длительными приступами тревоги и вот пытаясь ее в глубь спрятать я начала курить(не только из за этого, пожалуй еще рабочие стрессы) и сейчас, каждый раз когда мне плохо физически, мой мозг такой «че, закурим это дельце?» я не курю 92 дня, да это мало, но достаточно чтобы понять насколько это тупой триггер, он есть конечно, он имеет место быт и по сей день, но как я счастлива, что теперь я обхожу его стороной! P.s иаохондрия проявлялась не всегда, а в равном когда я что то не могла вылечить дольше двух месяцев

Далира, котик, очень приятно читать ваши письма, когда вы счастливы!??

УЖЕ 92 дня и это не мало. Это твоя победа, не принижай её.? Чтобы добраться до первого Эвереста, нужно и эти 92 дня продержаться на 100% свободной.?

 

[Ирочка_Ч]

Всем добрый день

Со стартом нас!!!
#не курю 11.12 @michail krd, @Yula!, @Эйя

Не курю с 15.10.

Олечка, со стартом! Ты у нас Умничка!? Совсем скоро с двумя месяцами свободы тебя поздравим!