#53_2 Дыхание свободы ??‍♂️

[Vivien Li]

Всем привет! А я ведь сегодня не курю, но очень хочется. Сижу сейчас, семечки грызу. А ещё в сумке леденцы есть. Чем ещё запастись?

Юля, привет! Побольше воды пей и дыши поглубже. Если тяжело, бегом к нам ))

 

[Almazik]

Солёную минералку не люблю?

Ну я тоже не прям любитель.
Купи не солёную.
Липецкая росинка очень классная. Помогает.
И если что, я тут не одна такая с минералкой)) многим помогла
Не я, минералка

 

[Yu-Yu]

А ещё я подозреваю, что у меня бронхит курильщика и очень давно. Кто-то сам смог избавиться от него?

 

[Inese]

Всем привет! А я ведь сегодня не курю, но очень хочется. Сижу сейчас, семечки грызу. А ещё в сумке леденцы есть. Чем ещё запастись?

Классика-чёрный Холс)))
Для тех кто боится поправиться, леденцы из аптеки, на травах-без сахара
Фрукты в дольках, яблоки, груши, мандарины сейчас сезон...) удачи!!! Не курим!!!??

 

[Yu-Yu]

Смотри, я ещё купила аромопалки. Сидела дышала этим дымом. Прям каеф

Когда накатывало дышала?

 

[Киселёк]

В моменты накатов рассасывать? А почему не рискнула?

Да, в моменты накатов.
Не рискнула, потому что он ядрёный
Один из моих любимых советов про накаты - это давать каждому человеческое имя (Ибрагим?) и посылать его матом в дальнее пешее))) Ибо главный секрет любого наката в том, что он заканчивается в любом случае

 

[Almazik]

Когда накатывало дышала?

Ну я первые 3 дня их без перерыва жгла ))

 

[Vivien Li]

А ещё я подозреваю, что у меня бронхит курильщика и очень давно. Кто-то сам смог избавиться от него?

Курить перестанешь и лёгкие начнут очищаться от смол постепенно. Станет намного легче дышать, может и бронхит пройдёт. Поговори с врачом об этом, если сильные проблемы.

 

[Ментол]

Как начинаю с детьми уроки учить, столько сразу информации?но и раздражения и психов тоже. Вот здесь и можно сорваться конкретно.

Информация про курение. Много новой.
Холс холодит, его ртом вдыхать. При накатах: три вдоха ртом полной грудью, выпускать воздух медленно через нос. Максимум приседаний сделай, кровь резко ударит в голову, будет эффект никотинового вштыривания.

 

[Ментол]

Да, сил больше нет, на качелях качаться!!)

Надо определиться. Мне сегодня не очень, хотя много времени прошло, но у меня психологическая зависимость сильнейшая.

 

[Ментол]

А ещё я подозреваю, что у меня бронхит курильщика и очень давно. Кто-то сам смог избавиться от него?

Пусть бы тебе диагноз поставили официально. Потому что ты погода не покуришь и всё может пройдёт.

 

[Helen!]

А ещё я подозреваю, что у меня бронхит курильщика и очень давно. Кто-то сам смог избавиться от него?

Я бросать начала, потому что просыпалась от своего кашля.. и он был страшный сейчас всё в порядке!

 

[Inese]

Смотри, я ещё купила аромопалки. Сидела дышала этим дымом. Прям каеф

Какие ароматы?????

 

[Inese]

Солёную минералку не люблю?

От солёной минералки, если что, давление поднимается...

 

[Yu-Yu]

Пошла я в магазин за чем-нибудь! На улице так классно, крупные хлопья снега. А ещё меня накрыло, поплакпла чуток.

 

[Inese]

Привет) Ребята часто рекомендуют черный холс, но я не рискнула)))

Вырви глаз))]

 

[Ментол]

От солёной минералки, если что, давление поднимается...

Так это вот оно что!
Сигареты поднимают давление, когда бросаешь, чувствуешь слабость, давление падает.
Значит нужна с солями минералка.

 

[Yu-Yu]

Пусть бы тебе диагноз поставили официально. Потому что ты погода не покуришь и всё может пройдёт.

Врачей не люблю, не хочу. Вот такая я капризная и противная.

 

[Ментол]

Пошла я в магазин за чем-нибудь! На улице так классно, крупные хлопья снега. А ещё меня накрыло, поплакпла чуток.

Это нормально. Я даже орала

 

[Киселёк]

Так это вот оно что!
Сигареты поднимают давление, когда бросаешь, чувствуешь слабость, давление падает.
Значит нужна с солями минералка.

Айран? И для пищеварения полезно