-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
100-дневка без алкоголя архив Сухой закон - 60: "Курлык-Мурлык"
- Автор темы Алёна909
- Дата начала
- Статус
Olga23
Патриот
Я за сегодняшний вечер 2 кг говядины превратила в шикарный гуляш, зажарила 4 свинячих стейка, 800гр. шампиньонов ужарены до красоты с луком , чесноком и 2 кг. картошки, а так же наварено 2литра борща, на мозговых костях, ну и 4 литра киселя с клюквой. Ай да я, ай да молодец. Еще и на 100 дней в перед алкашку пить прекратила.
Olga23
Патриот
Коши очень переживают за стрижку. Вы зачем так с ней?
А я всего лишь запек 1.5 кило свиной шеи......
Просто порезал как рулетом, промазал и запек )
Но тоже доволен, должно быть неплохо, завтра все узнаем ))
Муж стрижёт всегда, когда её привозят к нам на зиму (летом в деревне живёт), чтобы не жарко было дома и шерсти меньше было. Она привыкла, не стрессует, потому что он сам стрижёт дома, не вырывается, сама даётся и стричь и вычесывать. А такой взгляд у неё всегда, суровая кошка у нас)
Olga23
Патриот
Таки я завтра, хотя уже сегодня) на реабилитацию ложусь. Детям дня на 3-4 хватит. Потом да, переходят на общепит.
Владислав, скорее доброй ночи!
Никак не могу от своей глупой привычки отвязаться - дотянуть до последней минуты. В том году стодневка сорвалась, не то, чтобы жаба задавила, был реальный депресняк.
- Сообщения
- 11.335
- Реакции
- 39.440
- Лет курения
- 22
Да, я помню про прошлый год. Но тоже был хороший опыт. В этот раз всё получится, несомненно!
SergeiLondon
Продвинутый
ПривеетВсем приветы, кто ещё не спит
Олька красивая, к ней с цветами надо идти☝То есть ты хочешь сказать фото на аве чисто замануха, но на встречу с тобой идти с валидолом?
доброго вечера/ночи/утра,что там у тебя сейчас) Как настрой?
SergeiLondon
Продвинутый
Настрой боевой. У меня 10 вечера, пора ложиться. Завтра начну жизнь без никотина и алкоголя. Первый раз кстати зарегистрировался в данных марафонах. Планирую в случае стресса просто много есть. А ты помнишь свой первый марафон ? Есть что рассказать ?
Ох и давно была моя первая стодневка) Сказать можно много всего, конечно, но думаю, сейчас ты будешь воспринимать все, мягко говоря скептично. Так что просто помни мотивацию, запиши или проговаривай, как удобнее, зачем ты решил отказаться от алкашки. Это сейчас самое важное, на самом деле. Здесь просто общение и группа поддержки, помогаем друг другу отвлечься, поговорить, если тяжело будет. Захочешь сорваться, остановись сначала, заходи пообщаться, часто бывает, что желание мимолётное и отпускает. И раз ты со спортом дружишь, это прям отлично, тренируйся, хорошо и для мотивации и для настроения и внимание переключить помогает. Не ставь больших целей и сроков, чтобы мозг не напрягать. Постепенно, каждый день говоришь - сегодня я не пью, помни почему, будь занят. Это основное на первых порах
SergeiLondon
Продвинутый
Ок ок , хорошо. Удачи мне и вам. Вдруг появится мысль сорваться, то обязательно напишу. Спокойной ночи!
ne_zlaya
Патриот
Не не. Ты мне так и не провел персональные уроки по навигации на форуме. Заблужусь где нить между темами, не найдёте меня потом.
А
Так себе оплата.
Медаль обещал и то не сделал.
Не верю я тебе больше
Ойген
V.I.P
- Сообщения
- 47.388
- Реакции
- 93.081
- Не курю с
- 12.11.2022
- Лет курения
- 26
Всегда готов!Дорогие Товарищи Спортсмены!Напоминаю, что с завтрашнего дня начинаю официально отмечать вашу физкультуру в табличке , не забываем отмечаться!)
Если будет пропуск в течении недели(7 дней подряд) без уважительной причины, то физкультурник(участник) выбывает.Кто проходит до конца, получает медаль !
Остальные участники команды, кто желает официально офизкультуриваться, записываемся .
Условия описаны выше.
Каждое утро я скидываю оздоровительную гимнастику для спины, вы можете выполнять ее или свою и отмечаться мне.
Кто желает добро пожаловать.
- Статус