#53_3 Свободные от подТЯЖЕК ?

[радикально не жёлтый]

@радикально не жёлтый , Женеч, давай колыбельную и фсё... я спать ?
Пока отжиматься не заставили?

 

[gpp]

595 похочу тут ?

Чё там, твои подопечные не хотят любиЦа?
Рад видеть, Дима!

 

[Meteora]

Скорейшего выздоровления)

спасибо

 

[@Polina]

Не-не ? На ночь глядя совсем допекло - пошел в магазин принёс мороженого. ? И распоясываться некогда - пришёл - дочка меня ухватился за мизинец и утащила в свои владения. Ей 2 года, так что капитуляция или отсрочка исключены ?. Играли до полного раззорения ???

Прикольно ???
Вот мороженое это вкусно. Мороженое можно.
Ты молодчина. Так держать.

 

[vidmin1979]

Аналогично ?

Паша привет друг мой ? вот только хотел спросить про тебя , и тут ты

 

[Вира Топь]

Кавер от Рамштайн крутой на эту песню ?

 

[@Polina]

Продолжаем наш цикл советов от Сергея Князева

​

Как поддерживать настрой и мотивацию к отказу от курения? Сохраняем, пересылаем и читаем дальше.
⠀
Мотивации конечна. Настрой тоже. Рано или поздно они уходит.
⠀
Можно сколь угодно должно «мотивировать» себя, но все конечно.
⠀
Особенно, когда встречаешься с реальностью. Со стрессами и накатами. С одиночеством и просто депрессивным состоянием.
⠀
Как настроился, так и расстроился. Наверняка есть и такая народная поговорка ?
⠀
Но мотивацию можно поддерживать. Это не сложно. Один из таких способов:
⠀
У вас должно получаться.
Вы это отслеживаете.
⠀
Фокус должен быть на небольших изменениях. Обращайте внимание…:
⠀
❍ Как в процессе отказа ваши зубы становятся белее.
❍ Как уровень одышки сходит на нет.
❍ Откладывание денег с сигарет.
❍ Улучшается сон.
❍ Как меняются запахи и вкусы.
❍ Как уже не так сильно реагируете на стресс
❍ Как меняется качество вашей жизни.
❍ Вы больше делаете, и вам это нравится.
❍ У вас появляется больше желаний.
❍ И конечно же, как у вас ярче становится секс.

Есть ли разница между понятиями «хотеть» и «иметь намерение»?

Давайте, подумаем.
⠀
Часто люди произносят такие слова: «Я хочу бросить курить» или «Я хочу бросить пить. Но на работе все бухают, так что пока не получается

» или «Знаете, я хотел бы вести здоровый образ жизни». ⠀
Подобные заявления - это всего лишь выражение предпочтения: «Я хотел бы сделать свою жизнь лучше, ничего при этом не делая

». Это не проявление силы. Это слабая мольба и позиция жертвы. В них нет веры, необходимой для того, чтобы начать действовать.
⠀
Другое дело, когда у вас есть намерение. Тогда используются другие выражения: Я решил(а), я сделаю, я брошу и т.д.
⠀
Попробуйте сравнить сами. Произнесите: «Я хочу бросить курить!», а затем «Я брошу курить!». Чувствуете разницу? Чувствуете, насколько отличается посыл этих фраз?

​

Спойлер: 53_3 Свободные от подТЯЖЕК

@2173517Михаил
@Анджо
@Аня_Лама?
@БабаЯга
@Бздашек Западловский
@Вира Топь
@Владакосмо
@илья расс
@ОльгаК
@ОМария
@радикально не жёлтый
@Татар малай
@Элениэль
@ЯнаК
@Amstel
@Belochka25
@BRUJLYANT
@casperski
@dianna
@dmitrii327
@Efrosinia
@EGOR_S
@Elena Kruzhilina
@esya_nikolas
@GlobalL
@Irchik
@IreneSin
@katemoshkina
@Lenka@
@Maman32
@Meteora
@MrGray
@Nikoooooo
@Nimbus
@Olyaa
@Rishka
@romin7cat
@Rushanya
@Sandei
@serg880
@SergeiLondon
@TatsukiJane
@Veronika2
@vl.kalinina
@wikern
@YoAndroid
@Yula_kru

Андрей, спасибо большое

 

[vidmin1979]

Чё там, твои подопечные не хотят любиЦа?
Рад видеть, Дима!

Гена , я там всех отлюбил привет дружище ?

 

[BRUJLYANT]

Спасибо Наташенька ?

Позитивный настрой 50 процентов успеха)))

 

[vidmin1979]

А @@Polina, меня опять игнорит ??

 

[Pa$hok]

Паша привет друг мой ? вот только хотел спросить про тебя , и тут ты

Привет
А я всё тама, жду когда танцы живота начнутся, пока тихо ?‍

 

[@Polina]

Спасибо, Жека. Класс песня

 

[gpp]

Гена , я там всех отлюбил привет дружище ?

Ну ты герой, Дима!

 

[@Polina]

А @@Polina, меня опять игнорит ??

Дим, а вот и нет.?

 

[vidmin1979]

Позитивный настрой 50 процентов успеха)))

Просто я боюсь свои дела , делить на маленькие ? тогда их ещё больше будет

 

[vidmin1979]

Привет
А я всё тама, жду когда танцы живота начнутся, пока тихо ?‍

Меня оттуда попросили ? так что ты наблюдай , если что зови ??

 

[Вира Топь]

Сильно опоздал с ответом. Курил с 19 часов 31 января до 12 часов 1 февраля. Сейчас заканчивается 2 февраля. Я слегка под алкоголем, но ни грамма никотина в крови ?.

Умничка! Давай продолжать в том же духе! ?

 

[vidmin1979]

Дим, а вот и нет.?

Да ты чоу !? ?

 

[@Polina]

Ребята, дорогие наши други, всем замечательного вечера, доброй ночки и волшебных снов!
Я с вами не курю и не собираюсь!
Вы молодцы, богатыри и богатырки!
Всех обнимаю!

 

[Pa$hok]

Меня оттуда попросили ? так что ты наблюдай , если что зови ??

Как это попросили