#53_1 Кальмар ? на улице Вязов

[1.Елена]

Пошла собираться в поликлинику

 

[Gala1983]

Доброе утро!! @Калипсо , @Cherry Winter #не курю 06.02.24.
А у меня какое то сонное состояние в последние дни, хочется лежать и лежать, а еще кушать.....лишних кг тоже много, на гимнастику сил нет

 

[volodia28]

@volodia28 Вова запишем тебя отдел кто хочет похудеть ?

Вот точно )))) после такой еды ))) прямая дорога мне именно в этот отдел ))))) ну что б уже не мучался )))))

 

[volodia28]

Доброе утро!! @Калипсо , @Cherry Winter #не курю 06.02.24.
А у меня какое то сонное состояние в последние дни, хочется лежать и лежать, а еще кушать.....лишних кг тоже много, на гимнастику сил нет

Я даже приготовить себе поесть не могу , Леночка меня здесь накормит , и я пошёл спать )))))

 

[volodia28]

Всем привет :
Не курю 06.02.2024
@Калипсо, @Gala1983, @Cherry Winter:

 

[Cherry Winter]

Доброе утро, команда! @Калипсо @Gala1983 не курю 06.02.24

 

[AsyaS]

жуй пока обычную. Если понимаешь что без никотыновых пока не сможешь, то купи еще. Начинай уменьшать количество зажеванных в день.

Купила обычную вырвиглаз мятную. Два часа полёт нормальный. Никотиновые дорогие, а заканчиваются за неделю, жаба душит их покупать. Конечно, если сильно припрёт пойду никотиновые покупать. Вчера дома нашла старый Табекс, остался от прежней попытки бросить, выпила его, он хорошо тягу снял.

 

[volodia28]

@Gala1983, у меня мама рыбкой была )))) сразу тебя заприметил)))))

 

[Колибри)]

ПОЗДРАВИМ НАШИХ РЕБЯТ !!!!

С ТАКИМИ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫМИ ДАТАМИ

@Мария Розанова - 60 дней !
@allasama - 3 недели !
@MISNIK - 4 недели !

 

[Колибри)]

Купила обычную вырвиглаз мятную. Два часа полёт нормальный. Никотиновые дорогие, а заканчиваются за неделю, жаба душит их покупать. Конечно, если сильно припрёт пойду никотиновые покупать. Вчера дома нашла старый Табекс, остался от прежней попытки бросить, выпила его, он хорошо тягу снял.

еще холлс черный хорошо помогает и имбирь

 

[JuliaLuka]

Здрасте. В общем я начинаю понимать как это всё работает. Переломатся физически это мелочь, гораздо важнее найти чем занять время которое освободилось. Нужна перестройка графика. Введение в жизнь новых интересов. Непростая задача. Многое из того чем мы были заняты раньше, так или иначе пересекалось с вредной привычкой. В общем, как говорил Остап Бендер, "надо мыслить", что то придумывать новое.

Верной дорогой идете товарищ! Мой опыт таков... Бросив курить ударилась в спорт и танцы. Раньше времени катастрофически, как мне казалось, ни на что не хватало! А теперь энергии хоть отбавляй, да и время нашлось! Удачи! Спасибо что делитесь!

 

[volodia28]

Купила обычную вырвиглаз мятную. Два часа полёт нормальный. Никотиновые дорогие, а заканчиваются за неделю, жаба душит их покупать. Конечно, если сильно припрёт пойду никотиновые покупать. Вчера дома нашла старый Табекс, остался от прежней попытки бросить, выпила его, он хорошо тягу снял.

Мне очень нравится обыкновенная капуста , беру небольшой качан капусты и отрываю по листочку и хрум , хрум , как кролик , без хлеба , без соли , лично меня очень сильно отвлекает , и очень люблю яблоки , нарежешь их дольками (после того как их помыл) , повырезаешь огрызок ножиком , и сидишь хрустишь этими яблоками , такая благодать , а в это время говорю себе (вот видишь как хорошо , какой день живёшь без сигарет , и почему то ещё не сдох , а раньше когда не было сигарет , всё время говорил себе , я щас сдохну , я щас сдохну ) ну вот как то так ))))))

 

[JuliaLuka]

@volodia28 Володя Доброе утро! Хорошего дня желаю! ??Посмотреть вложение 1957509

Мечта))))

 

[volodia28]

Мечта))))

Так , так , много вас )))))) а я один ))))))самому мало )))))) размечтались они тут )))))))

 

[volodia28]

всем доброго дня , некурительного ))))))

 

[allasama]

вот видишь как хорошо , какой день живёшь без сигарет , и почему то ещё не сдох

ОГОНЬ!!!!
Шикарная фраза, просто шикарная!!!!

 

[Надваша]

Добрый день всем кальмарчикам!
@Калипсо, @Gala1983, @Cherry Winter
#некурю 06.02.24.

 

[Надваша]

Хотела спросить вот, кто-нибудь сталкивался с бессонницей при бросании курить? Просто раньше такого вообще не было, чтобы по 4 часа лежала, ворочалась, но никак не могла уснуть. Может быть что-то с психикой?

 

[Колибри)]

Хотела спросить вот, кто-нибудь сталкивался с бессонницей при бросании курить? Просто раньше такого вообще не было, чтобы по 4 часа лежала, ворочалась, но никак не могла уснуть. Может быть что-то с психикой?

Да, у многих такое бывает.

 

[AleksandrBАS]

Встречайте пополнение (факультативно): @forest road Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?