#54_3 Зато красивые ?‍?‍?‍?

[@Polina]

Думаю да.

Есть вообще какие нибудь фото?
Делись, Жека, природой, погодой?

 

[Катерина Ш]

 

[Катерина Ш]

Спойлер: Команда некуряшек и стройняшек

1. @Irchik
2. @Amstel
3. @Элениэль
4. @Maman32
5. @casperski
6. @Rushanya
7. @радикально не жёлтый
8. @Rishka
9. @BRUJLYANT
10. @Veronika2
11. @Nik-Anna
12. @dmitrii327
13. @илья расс
14. @Lenka@
15. @@Polina

Мой отчет за сегодня
20 мин цигун
30 мин йога
30 мин упражнения на все группы мышц
Вредного пока ничего не ела)
Настроение чудесное)
А как у вас дела?) будем стройными некуряшками?)

 

[Rushanya]

Посмотреть вложение 1970643

Про меня история???

 

[Rushanya]

Спойлер: Команда некуряшек и стройняшек

1. @Irchik
2. @Amstel
3. @Элениэль
4. @Maman32
5. @casperski
6. @Rushanya
7. @радикально не жёлтый
8. @Rishka
9. @BRUJLYANT
10. @Veronika2
11. @Nik-Anna
12. @dmitrii327
13. @илья расс
14. @Lenka@
15. @@Polina

Мой отчет за сегодня
20 мин цигун
30 мин йога
30 мин упражнения на все группы мышц
Вредного пока ничего не ела)
Настроение чудесное)
А как у вас дела?) будем стройными некуряшками?)

Ты где занимаешься?

 

[dmitrii327]

Спойлер: Команда некуряшек и стройняшек

1. @Irchik
2. @Amstel
3. @Элениэль
4. @Maman32
5. @casperski
6. @Rushanya
7. @радикально не жёлтый
8. @Rishka
9. @BRUJLYANT
10. @Veronika2
11. @Nik-Anna
12. @dmitrii327
13. @илья расс
14. @Lenka@
15. @@Polina

Мой отчет за сегодня
20 мин цигун
30 мин йога
30 мин упражнения на все группы мышц
Вредного пока ничего не ела)
Настроение чудесное)
А как у вас дела?) будем стройными некуряшками?)

Прям с первого дня в новом домике) молодец, я сегодня тоже пойду на тренировку вечером)
Надо табличку придумывать для отчетов

 

[@Polina]

Спойлер: Команда некуряшек и стройняшек

1. @Irchik
2. @Amstel
3. @Элениэль
4. @Maman32
5. @casperski
6. @Rushanya
7. @радикально не жёлтый
8. @Rishka
9. @BRUJLYANT
10. @Veronika2
11. @Nik-Anna
12. @dmitrii327
13. @илья расс
14. @Lenka@
15. @@Polina

Мой отчет за сегодня
20 мин цигун
30 мин йога
30 мин упражнения на все группы мышц
Вредного пока ничего не ела)
Настроение чудесное)
А как у вас дела?) будем стройными некуряшками?)

А я готовлю еду?

 

[радикально не жёлтый]

Есть вообще какие нибудь фото?
Делись, Жека, природой, погодой?

Нету фото Чудского

 

[@Polina]

Нету фото Чудского

Другие фото же есть наверное??

 

[Rishka]

Встречайте пополнение:

@Irchik
@Amstel
@Элениэль
@Maman32
@dmitrii327
@илья расс
@Lenka@
@casperski
@Rushanya
@радикально не жёлтый
@Rishka
@BRUJLYANT
@Veronika2
@Nik-Anna
Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твое предложение по названию команды.

Встречайте пополнение:

@Irchik
@Amstel
@Элениэль
@Maman32
@dmitrii327
@илья расс
@Lenka@
@casperski
@Rushanya
@радикально не жёлтый
@Rishka
@BRUJLYANT
@Veronika2
@Nik-Anna
Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твое предложение по названию команды.

Всем привет! Меня зовут Ирина?

Стаж курения 33 года с несколькими перерывами, максимальный 6 лет. Срывы были, в основном, из-за сложных эмоциональных ситуаций в жизни, с которыми казалось, что не смогу справиться без сигареты, моего верного друга и единомышленника.

Это четвертая серьёзная попытка бросить курить, дата отказа 11.01.2024, в завязке уже 51 день ? Приступы тяги прошли за пару недель, в дневнике видно, как резко уменьшается количество накатов.

Это моя вторая взлетка, с ребятами вместе очень хорошо, тепло и дружно ?

Название команды: Свободные и весенние ?

 

[радикально не жёлтый]

Другие фото же есть наверное??

Есть фото ближайшего озерца старые, но я там на них без одежды.

 

[@Polina]

Всем привет! Меня зовут Ирина?

Стаж курения 33 года с несколькими перерывами, максимальный 6 лет. Срывы были, в основном, из-за сложных эмоциональных ситуаций в жизни, с которыми казалось, что не смогу справиться без сигареты, моего верного друга и единомышленника.

Это четвертая серьёзная попытка бросить курить, дата отказа 11.01.2024, в завязке уже 51 день ? Приступы тяги прошли за пару недель, в дневнике видно, как резко уменьшается количество накатов.

Это моя вторая взлетка, с ребятами вместе очень хорошо, тепло и дружно ?

Название команды: Свободные и весенние ?Посмотреть вложение 1970680Посмотреть вложение 1970681Посмотреть вложение 1970682

Иришка, ты такая молодчинка!
50 денёчков уже перепрыгнула.
Это круто! Так держать!?

 

[@Polina]

Есть фото ближайшего озерца старые, но я там на них без одежды.

О как...
Я стесняюсь тада?

 

[Катерина Ш]

Про меня история???

И про меня))

 

[Катерина Ш]

Ты где занимаешься?

Дома) и работаю дома)

 

[Катерина Ш]

Прям с первого дня в новом домике) молодец, я сегодня тоже пойду на тренировку вечером)
Надо табличку придумывать для отчетов

Очень надо!!!) и физрука надо)₽

 

[Катерина Ш]

А я готовлю еду?

Ну ты де пританцовываешь?)) это полноценная тренировка

 

[Rushanya]

Дома) и работаю дома)

Понятно)

 

[@Polina]

Ну ты де пританцовываешь?)) это полноценная тренировка

Нет кстати.... даже это лень.
Если бы не Жека я бы и на планку плюнула сегодня. ??

 

[Катерина Ш]

Всем привет! Меня зовут Ирина?

Стаж курения 33 года с несколькими перерывами, максимальный 6 лет. Срывы были, в основном, из-за сложных эмоциональных ситуаций в жизни, с которыми казалось, что не смогу справиться без сигареты, моего верного друга и единомышленника.

Это четвертая серьёзная попытка бросить курить, дата отказа 11.01.2024, в завязке уже 51 день ? Приступы тяги прошли за пару недель, в дневнике видно, как резко уменьшается количество накатов.

Это моя вторая взлетка, с ребятами вместе очень хорошо, тепло и дружно ?

Название команды: Свободные и весенние ?

Посмотреть вложение 1970680Посмотреть вложение 1970681Посмотреть вложение 1970682

Ириша, добро пожаловать в новый домик!