100-дневка без алкоголя архив Сухой закон - 60: "Курлык-Мурлык"

Кто куда пойдёт после окончания марафона?

  • Всего проголосовало
    25
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Минута славы)
2024-04-12_101815.png
 
Андрей_А написал(а):
Дело вкуса возможно )

А вообще интересная история.
Вчера уже после... В соседней теме, зашел разговор, там человек от сахара отказывается. Я дал ссылку на свой дневник питания полгода назад, как пример. А потом сам полез читать, и там так написано хорошо и правильно :rofl:
В общем, вдохновился своим же дневником, и решил снова сахар убрать из меню :rofl::rofl:
Мир странная штука...
Ну или у меня с головой что-то не то ))
Нажмите для раскрытия...
Я тоже вдохновилась убрать сахар, но попробовала это сделать и поняла, что к полному отказу пока не готова. Терпимо вроде, но это через насилие, я так не хочу. Поэтому решила, что на переходный период приучу себя есть фрукты и ягоды, и просто минимизирую сахар, буду стараться чаще выбирать съесть ягоду, фрукт или немного горького шоколада, но не запрещать себе сахар например в утреннюю кашу. А там со временем может и к полному отказу приду, а может и нет, в любом случае 2 чайных ложки сахара в день это более чем неплохой результат
 
Busya написал(а):
Я тоже вдохновилась убрать сахар, но попробовала это сделать и поняла, что к полному отказу пока не готова. Терпимо вроде, но это через насилие, я так не хочу. Поэтому решила, что на переходный период приучу себя есть фрукты и ягоды, и просто минимизирую сахар, буду стараться чаще выбирать съесть ягоду, фрукт или немного горького шоколада, но не запрещать себе сахар например в утреннюю кашу. А там со временем может и к полному отказу приду, а может и нет, в любом случае 2 чайных ложки сахара в день это более чем неплохой результат
Нажмите для раскрытия...
Да может это все загоны, не очень уверен, что есть желание погружаться в тему, как тогда по осени. Слишком много других задач и планов, а внимание наше - штука не бесконечная, нужно выбирать, на что важней его направить )
Посмотрим (на сгущенку на прилавке магазина через пару дней) ))
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу