-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#56_2 Ветер свободы ?
- Автор темы Андрей_А
- Дата начала
- Статус
И Позитивщиков и Доброделов еще можно! Постить всякие интересные и смешные картинки. Поздравлять с днями рождения и датами некурения!!!
Последнее редактирование:
Да ещё только 8 человек вроде проголосовало, может разберут попозже
Последнее редактирование модератором:
Не могу понять, куда Коты подевались
- Сообщения
- 20.366
- Реакции
- 38.382
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 01.03.2023
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 23
Продолжаем наш цикл советов от Сергея Князева.
⠀
Однако наблюдается ситуация, когда чисто рефлекторно человек может взять сигарету и закурить. Такого срыва достаточно для того, чтобы начать курить заново.
⠀
Ставьте
и давайте рассмотрим 2 основных вопроса:⠀
? Когда я пойму, что не зависим?
⠀
Конечно, этот момент можно легко отследить. Есть многолетний опыт бросальщиков , чётко выверенный временной период, когда тяга сходит на минимум, всевозможные календари.. Но если смотреть в корень проблемы, то ответ очень прост - когда это перестанет быть проблемой.
⠀
Это как с бывшими ?? странная, но очень понятная аналогия) когда вы не вспоминаете по каждому поводу, что именно так зевал ваш бойфренд или именно так здоровалась ваша девушка, то вас официально отпустило)
⠀
С ? так же. Когда вы не реагируете на мелькнувшую пачку или зажжённый огонёк ? зажигалки, когда спокойно рассказываете о том, что когда-то курили, и внутри ничего не щемит- вот тогда вы свободны навеки. Все в нашей голове, и установленные сроки нам ни помогут, ни навредят.
⠀
? Бывают ли курильщики - бывшими?
⠀
Еще как! Бытует мнение, что тот, кто по-настоящему настроен бросить, делает это раз и навсегда ??
⠀
А ещё (это я скажу вам по собственному опыту) ? бывшие курильщики после отказа превращаются в ... заядлых борцов с этой привычкой ?
⠀
Вы бросили? Отлично) ? Наслаждайтесь этим, пусть и непростым, периодом борьбы с зависимостью и с самими собой. Не считайте дни, не мучайте ежедневники. Просто живите и изучайте, на какие ещё подвиги способен человек при огромном желании ?
- Сообщения
- 20.366
- Реакции
- 38.382
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 01.03.2023
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 23
Привет, @Olia7 
Добро пожаловать в команду! Мы - Ирина @Иринка111, Галина @Карамелькa и Сергей @Саныч. наставники в нашей команде, по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться! Рады тебя приветствовать в команде !!! Добро пожаловать, обживаемся и знакомимся 
Добро пожаловать в команду! Мы - Ирина @Иринка111, Галина @Карамелькa и Сергей @Саныч. наставники в нашей команде, по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться! Рады тебя приветствовать в команде !!! Добро пожаловать, обживаемся и знакомимся 
Счетчик поставишь, когда бросишь! А пораньше бросить не хочешь?
И я помнюты помнишь? а я помню)))
Olia7
На взлет
Да, точно Саныча на ответственные должности!
Иди выбирай себе должность
- Статус