-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
41 #41_2 Факультет Пуффендуй " БЭсаме Мучо" ?
- Автор темы Карамелькa
- Дата начала
- Статус
Ласточкина почта
Лирическое отступление
Че-то крутила-вертела - не моя эта история.Вот поэтому удалила в первый раз)))
ничего смешного,все правильно.
Но Таня не стала бы обижаться всерьёз на Вовчика, шутит так, что она и написала ниже. А его чуть камнями не закидали
- Сообщения
- 35.718
- Реакции
- 80.807
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Тогда нужно ещё пару морковок добавить)
- Сообщения
- 37.546
- Реакции
- 87.468
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 09.09.2019
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 32
Мясом могу поделиться с кем-нибудь)
- Сообщения
- 35.718
- Реакции
- 80.807
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
То рыбный день им делал)
- Сообщения
- 10.137
- Реакции
- 25.624
- Не курю с
- 04.03.2024
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 24
И мне уже надоИ поделюсь с вами прекрасной новостью...5,4 кг сбросил уже...аеще месяц не прошел...
Я съела за сентябрь все(
Нет приемов рабочих как высыпаться за 3 часа?
Это на такой еде ты так бодро худеешь???
- Сообщения
- 35.718
- Реакции
- 80.807
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Присоединяйся, как раз Оля выбыла из марафона временно)И мне уже надо
Я съела за сентябрь все(
Нет приемов рабочих как высыпаться за 3 часа?
Это на такой еде ты так бодро худеешь???
- Сообщения
- 35.718
- Реакции
- 80.807
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Ага...у меня же вес больше чем у вас, так что урезать калории мне легче - просто меньше жратьЭто на такой еде ты так бодро худеешь???
- Сообщения
- 37.546
- Реакции
- 87.468
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 09.09.2019
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 32
Это очень много.И поделюсь с вами прекрасной новостью...5,4 кг сбросил уже...а
Потом обратно быстро наберёшь.
1 кг в неделю. Не больше.
Иначе – ударит по здоровью, иммунитету .
Обвиснет кожа на лице и теле.
Снижай вес медленно, кайфово, неспешно.
Не гонись за быстрым результатом, худей в удовольствие.
Эх, хотела бы я так худетьАга...у меня же вес больше чем у вас, так что урезать калории мне легче - просто меньше жрать
- Сообщения
- 35.718
- Реакции
- 80.807
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Это думаю первый месяц так...потом стать должен)Это очень много.
Потом обратно быстро наберёшь.
1 кг в неделю. Не больше.
Иначе – ударит по здоровью, имккнитету .
Обвиснет кожа на лице и теле.
Снижай вес медленно, кайфово, неспешно.
Не гонись за быстрым результатом, худей в удовольствие.
- Сообщения
- 37.546
- Реакции
- 87.468
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 09.09.2019
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 32
Ты можешь думать, что хочешь. Но ты должен соблюдать баланс кбжу.
Тогда голодным не будешь и вес сбросишь грамотно. И по здоровью не ударит.
- Статус