41 #41_2 Факультет Пуффендуй " БЭсаме Мучо" ?

[Asolovi]

Спасибо) Какие двойки! У нас отличники все) Сдавай экзамен давай с нами ...не сложно, зато интересно)

Дай списать позязя!

 

[Soljanka]

У нас теперь устричный соус везде, я просто обязана его отыскать, купить и попробовать

Мы уже в поиске ?

 

[Антикварная лавка]

Мы уже в поиске ?

Завтра попробую в супермаркете найти. Что то сильно его рекламируют тут

 

[aiva]

Приветик

 

[Soljanka]

Да, кабачки дают сочность. Я иногда цветную капусту или брокколи добавляю. Индейка сама по себе сухая . На ПП около 3 месяцев. Нужно и вес снизить и о здоровье в целом стала задумываться. Каллории не считаю, но стараюсь соблюдать правила умной тарелки, много овощей и медленные углеводы до обеда. Вечером овощи и белок. 1 фрукт в день до обеда.Добавила больше бобовых. Иногда , конечно , бывает, что срываюсь на сладкое, но я не ругаю себя. За три месяца похудела на 6.5 кг. Я не гонюсь за быстрым снижением веса. Все идет как идет. Стараюсь прислушиваться к своему организму

Хороший результат ?
Да, когда на ПП питаешься , уже на весе и не зацикливашься. Но то что он уходит всегда приятно ?
А я покупаю замороженные овощи. Микс- брокколи, цветная капуста и морковь. Иногда тушу вместо гарнира к мясу. Правда приедается .?

 

[Soljanka]

Помню пепедники с форсом, но я другой носила. Меня родители в русскую школу отдали. Я вообще по литовски в детстве не умела. Папа служил на Урале и с мамой познакомился , в Литву привёз. Я у бабушек много времени жила.
Хотя вот вспомнила и с форсом одно время носила

Теперь надо идти смотреть, что за передник такой с форсом ?

 

[Soljanka]

Завтра попробую в супермаркете найти. Что то сильно его рекламируют тут

Я ещё не пробовала,? но решила фунчозу на неделе сделать.

 

[Ликa]

Приветик

Привет. Как дела?

 

[aiva]

Привет. Как дела?

Да нормально в зажоре

 

[Ликa]

Да нормально в зажоре

У нас тут тоже целый день кормят, совести совсем нет

 

[aiva]

У нас тут тоже целый день кормят, совести совсем нет

А как же ПП и диета?

 

[Ликa]

А как же ПП и диета?

У ребят хорошие результаты. Это они так закаляются )))

 

[Sashshka]

Дай списать позязя!

Держи...только тссс

 

[Sashshka]

@Gala1983

Ого какой прибор у тебя на руке)

 

[aiva]

Ого какой прибор у тебя на руке)

Да я не туда фотоотчёт запулила

 

[Ласточкина почта]

А что такое передник с форсом? ???Google выдаëт передники, фартуки без слова форс, ну или я чего-то не догоняю?

 

[Sashshka]

Да я не туда фотоотчёт запулила

Как это не туда!? Туда-туда...

 

[aiva]

Как это не туда!? Туда-туда...

А съела на 20000

 

[Sashshka]

А съела на 20000

Зато наелась и счастливая...завтра рекомендую немного еще добавить калорий...+1 шоколадка)

 

[aiva]

Зато наелась и счастливая...завтра рекомендую немного еще добавить калорий...+1 шоколадка)

Да нет, от обжорства я не счастливая, усталость опять заедала можешь дразнится сколько угодно