#58_1 Осенний бросок ???

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
вот эта по энергетике мне зашла, посмотрите, плз
 

Вложения

  • 89b23c8e7c1b11ef9913c29ccd14b578.png
    89b23c8e7c1b11ef9913c29ccd14b578.png
    2,5 MB · Просмотры: 17
Ну все, я 4 варианта предложила, 3 из них симпатичные (где люди под деревом, где мужик бросает сигарету и вот с походниками), но я не знаю как делать надписи изогнутые и как круглым сделать квадратное
 
Laila написал(а):
Ну все, я 4 варианта предложила, 3 из них симпатичные (где люди под деревом, где мужик бросает сигарету и вот с походниками), но я не знаю как делать надписи изогнутые и как круглым сделать квадратное
Нажмите для раскрытия...
я все отправила сыну + мои, сказал, сделает
 
Нина_В написал(а):
Посмотреть вложение 2059387
Тоже очень в тему - и осень, и бросок!
Восхищаюсь талантами!
Нажмите для раскрытия...
ну да, я когда название придумала, я так и представляла, смысл такой вкладывала. и логотип такой попыталась, вроде хороший, и мужик такой вселяющий уверенность :)
 
Laila написал(а):
ну да, я когда название придумала, я так и представляла, смысл такой вкладывала. и логотип такой попыталась, вроде хороший, и мужик такой вселяющий уверенность :)
Нажмите для раскрытия...
"такой такой такой"...... я прям грамотей :rofl:
 
Тем временем, сегодня заканчивается 7 день, как я не курю :) Тяга, конечно, есть, но терпимая, а вот сон - это беда, бешенные сны, просыпаюсь почти что каждый час и оч.поверхностный сон.
 
Elena_Helena написал(а):
Тем временем, сегодня заканчивается 7 день, как я не курю :) Тяга, конечно, есть, но терпимая, а вот сон - это беда, бешенные сны, просыпаюсь почти что каждый час и оч.поверхностный сон.
Нажмите для раскрытия...
Я первый день не курю
 
Вспомнила историю, месяц назад повела сына, тот, который 15-ти летка, Арсений, к стоматологу, садится он значит в кресло, такой дядька весь важный и серьёзный, а врач его спрашивает, как тебя зовут или как тебя дома мама называет, и он, как теленок, своим басом вдруг растяжно так- Арсююшааа, мы там в кабинете так и упали все от смеха :)
 
Новая порция советов от Сергея Князева

1676677198-gas-kvas-com-p-risunok-detskii-zdorovii-son-30.jpg

​
Проблемы со сном? Прежде, чем бежать в аптеку за снотворным, попробуйте-ка предложенные советы
000.png

⠀
001.png

Не курите хотя бы за час. Выкуренная на ночь сигарета может быть причиной плохого засыпания, так как возбуждающе действует на нервную систему.
⠀
002.png

Не пейте алкоголь перед сном. Хотя нам и кажется, что "под мухой" спится слаще, организм совсем не рад такому "подарку", полночи перерабатывая вредные вещества. В итоге вы получаете похмелье, ночные кошмары и прерывистый сон.
⠀
003.png

Выпейте перед сном стакан тёплого молока или воды с мёдом. Это поможет расслабить нервную систему.
⠀
004.png

Запишитесь в бассейн и ходите плавать по вечерам. Прохладная вода и физическая нагрузка помогут расслабиться и крепче спать.
⠀
005.png

Проветривайте спальню перед сном или оставляете окно открытым в тёплое время года. Пускай в помещении будет больше кислорода.
⠀
006.png

Включайте на фон тихую приятную музыку или аудиокнигу. Так мозгу будет, чем заниматься, вместо того, чтобы обдумывать какую-то проблему в тысячный раз, не давая вам уснуть.
⠀
007.png

Не любите лишний шум и можете спать только в полной тишине? Тогда используйте беруши.
⠀
008.png

Обеспечьте полную темноту для глаз: купите плотные шторы, не пропускающие свет, или удобную повязку на глаза. Так вас точно не потревожит свет фонарей во дворе или фары проезжающего автомобиля.
⠀
009.png

Приучите себя использовать кровать только для сна. Не нужно в ней есть или валяться днём. Пускай организм знает: лёг в кровать, значит пора спать!
⠀
010.png

Придерживайтесь режима. Старайтесь спать минимум 7 часов и помните: самый качественный сон - с 10 вечера до 2 ночи. В это время организм восстанавливается активнее всего.

42821-f1e70a8295aa7e6393ea02fa9c15f199.jpg

  1. @Нина_В
  2. @Тарда
  3. @Kamilfo
  4. @Tasha37
  5. @Tassa
  6. @Keryl
  7. @Nastik26
  8. @Kyara
  9. @Ayinesk
  10. @Партизанка
  11. @Чайка 90
  12. @Shuter
  13. @Laila
  14. @Vanya_Kr.
  15. @Эдвард Сноуден
  16. @kerri
  17. @murmulis
  18. @Катеринша
  19. @ДимаДиман
  20. @Мисс Капризз
  21. @Elena_Helena
  22. @*Сергеич*
  23. @Tashaa
  24. @@yuyakov
  25. @Максим93
  26. @Li Sch
  27. @Ольга Петушкова
  28. @Мадина в духовном путешествии
  29. @KittyKate
  30. @Anastasiya_Smirnova
  31. @Светулек
  32. @lesen.ok
  33. @Натали82
  34. @Верочка84
  35. @Mike1
  36. @@Ната
  37. @Кузя01
  38. @neshik
  39. @SvetlanaSvet
  40. @Natusya8080
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу