# 58_2 "Побег из КУР ятника" ??

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Lenka@ написал(а):
Бывает, если имеешь ввиду под " когда долго не куришь" период первой недели отказа. На второй неделе лёгкие в норму приходят, в первой неделе помогает спать на спине, тогда дискомфорт отпускает, если любишь на боку спать- руку как упор вниз поставь
Нажмите для раскрытия...
Спасибо за совет! Долго не куришь - для меня 4 часа, обычно)
 
 
Инесса Самара написал(а):
  1. @Hopeless_Wanderer
  2. @Amorphis
  3. @Арбузик
  4. @Lenka@
  5. @Pg_vl
  6. @JediLady
  7. @Chaurik
  8. @ksenba13
  9. @Annike
  10. @Ekaterina553
  11. @Денис52
  12. @Evgeniya113317
  13. @Аnamag
  14. @китЬ
  15. @Лануся
  16. @Alex553
  17. @Alys
  18. @RamirezX
  19. @Влад 67
  20. @Алиса Миронова
  21. @Garrik
  22. @Дарья 86
  23. @Катерина taki
  24. @Julii
  25. @dushkina_e
  26. @Павел Гусев
  27. @Krist
  28. @vladi-slava77
  29. @Марина П.
  30. @Mukha Tse-tse
  31. @Никитяка
  32. @Nika B
  33. @NibleLint
  34. @Олеся Н
  35. @Ishik
  36. @zshushu
  37. @Маргарита23
  38. @Александр Наконечный
  39. @Татарин 777
  40. @ЕленаKZ
  41. @Puller
  42. @Воробушек
  43. @JuliaEvgenevna
  44. @Екатеринишна
  45. @Netti. Bampo

Команда, что хотела еще спросить у вас, мы до этого две взлетки вели ещё и спортивную табличку, если есть желающие отчитываться по спорту, мы попросим и нам её добавят, засчитывается любая активность, даже просто ходьба от 4000 шагов, у нас есть опытный спортивный инструктор @JediLady Света . В конце взлетки все активные участники получат медаль Я выбираю спорт. Кто будет участвовать?
1. Я участвую
Нажмите для раскрытия...
Я спортом пока не занимаюсь
 
107 на 72. Пульс 62. В общемто для меня нормальное давление. Ничего необычного
 
Я сама так рада что я не курю, Боже спасибо , благодарю Бога, первый месяц меня ломало, руки ноги болели , почки болели , не постоянно все это ,то одно то другое , кашель чуть несколько раз, голова болела , изжога запор ,но все это временно, пока не поздно надо бросать, чем ранила тем лучше , пока организм молодой он еще успевает чиститься от сигарет а потом все впитывается больше больше и ппц
 
Mukha Tse-tse написал(а):
Я сама так рада что я не курю, Боже спасибо , благодарю Бога, первый месяц меня ломало, руки ноги болели , почки болели , не постоянно все это ,то одно то другое , кашель чуть несколько раз, голова болела , изжога запор ,но все это временно, пока не поздно надо бросать, чем ранила тем лучше , пока организм молодой он еще успевает чиститься от сигарет а потом все впитывается больше больше и ппц
Нажмите для раскрытия...
У нас с тобой примерно одинаково по срокам отказа. Поэтому мне интересно, ну а как у тебя отношения с едой сейчас?
 
zshushu написал(а):
Спасибо за совет! Долго не куришь - для меня 4 часа, обычно)
Нажмите для раскрытия...
Не, это просто слизь из лёгких через несколько дней выходить будет, опять же, из опыта моего организма. Нужно не обращать внимания на дискомфорт, он очень скоро пройдет. Если ночью тяжело дышать, ляг на спину, дискомфорта не будет Stickers-Lovers1 Всех благ
 
Garrik написал(а):
Я наоборот в пандемию чуть не рехнулся, мне почему-то дома гораздо тяжелее себя заставить работать :spin:
Нажмите для раскрытия...
а я столько дел по дому успевала делать, все чисто, все приготовлено, в зал в обед бегала, сама распоряжалась своим временем, что особо ценно?
Поэтому самые прекрасные воспоминания об удаленке??
 
Всем привет!! У мня уже почти традиция по утрам пить кофе и читать форум)) просыпюсь, а там уже 100500 сообщений!! Зафиксируйте ,пожалуйста тренировку вчерашнюю .силовая 1.5 часа. И сегодня, 02.10. Не курю @Ekaterina553 @Garrik
 
Моя осень уже как чужая, дряхлая неприятная старуха, к которой противно прикасаться. Сыро, промозгло, грязно, пейзажи закончились. Не то что фотать и оправлять, смотреть не хочется. Брррр.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу