Laila
Патриот
Круто)) отмечу завтра, ато уже ноут выключила. Почему-то с телефона таблица мне недоступна для редактирования, вообще непонятно почему ... Хотя некурительная таблица с телефона норм
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#58_1 Осенний бросок ???
- Автор темы Ольхен
- Дата начала
- Статус
- Сообщения
- 35.718
- Реакции
- 80.807
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Странно...
Партизанка
Продвинутый
Всем хорошего вечера) Не курила , но пропустила очень много , дома очень неприятные семейные обстоятельства) рада с вами вместе быть ) ?
- Сообщения
- 35.718
- Реакции
- 80.807
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Привет партизанка) Мы тоже рады, что ты теперь с нами! Дома уже все наладилось?
Верочка84
Начинающий
#не курю 6.10.2024 @Верочка84
@Vanya_Kr. @Laila @Чайка
Сегодня прошла 29567 шагов....
Завтра попробую начать делать дыхательную гимнастику.
Всем доброго вечера и спокойных снов!
@Vanya_Kr. @Laila @Чайка
Сегодня прошла 29567 шагов....
Завтра попробую начать делать дыхательную гимнастику.
Всем доброго вечера и спокойных снов!
Партизанка
Продвинутый
Да вроде . Брат просто у нефтезавода попал под дрон , ну осколки. Машинкав в смятку. Как выжил не знаю . Сейчас ему лучше , тогда то я и начала опять курить , сначала 1 сигарету , а потом целый день . Да брат в норме , а после пришел сын знакомой грузом 200 хоронили ..Потом мою дочку начали травить мальчики в классе и снимать как они ее бьют , пришлось идти к директору и вызывать родителей , 8 мальчиков напали на 1девочку и это 6 класс(
? Держусь , сейчас вроде все преостыло , но эти недельки сентября были чудовищными )
Последнее редактирование:
Партизанка
Продвинутый
Ты в поход ходила?
- Сообщения
- 35.718
- Реакции
- 80.807
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Спокойной ночи!
Ekaterina553
Патриот
ЧЕЧЕВИЦА С ФРИКАДЕЛЬКАМИ
Калорийность:
На 100 гр: 96 Ккал Б 10 Ж 2 У 8
Чечевица красная или жёлтая 200 гр. (1 стакан)
Фарш куриный 500 гр. (у меня из мяса бедер и филе, наполовину)
Помидоры 2-3 шт. 350 гр.
Морковь 1 шт. 120 гр.
Лук репчатый 1 шт. 90 гр.
Чеснок или лук в фрикадельки, по вкусу
Масло растительное 1/2 ст.л
Приправа карри и сушенная паприка, по вкусу
Соль, перец по вкусу.
Вода 800 гр.(4 стакана)
Выход ~ 1700 гр. (4-5 порций)
Порция(400 гр.) 384 Ккал Б 42 Ж 10 У 33
Это вот я непременно попробую сделать, возможно, в конце недели. Только мне кажется, красная чечевица намного быстрее будет готова. Закипит - и сразу фрикадельки туда, чтобы все одновременно приготовилось.
- Сообщения
- 35.718
- Реакции
- 80.807
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Ужас конечно(
В нефтезавод сильно попало? Или целый?
- Сообщения
- 35.718
- Реакции
- 80.807
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
И как...сиги помогли в данной ситуации?
Пожар большой вред принёс?
Партизанка
Продвинутый
Честно да очень , что б с ума наверное не сойти .. Просто я выла тогда и что б себе наверное нагадить .. Типо сгорел сарай гори и хата )) но морально да
- Сообщения
- 35.718
- Реакции
- 80.807
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Ве позади и слава богу! Уже октябрь...держим кулачки, чтобы он был радостный...
Партизанка
Продвинутый
Ни чего он не принес , только головную боль для всех . А по факту максимум это воздух загрязненный , но в городе с нашими заводами это цветочки .. Принес ущерб дрон которого сбили а осколки на машины попадали. А нефтику - как слону дробина
Партизанка
Продвинутый
Да уж славо Богу ) ? поэтому простите меня что не выходила . Люблю вас всех , вы самая лучшая поддержка это точно .
Не попали, значит?
- Статус