41 #41_2 Факультет Пуффендуй " БЭсаме Мучо" ?

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
  • Лайк
Реакции: MAFA
Sashshka написал(а):
Ласточкина почта написал(а):
Ребят, я, возможно, вылечу, что-то меня кроет. Заранее приношу извинения за статистику?
Нажмите для раскрытия...
Нажмите для раскрытия...
Не надо этого делать .
Переключись, продышись, успокойся.
Хочешь, приходи ко мне, я тебе карту дня вытяну и карту настроения, как его исправить)
Ведь все в наших руках.
Вернее, в головах.
 
Asolovi написал(а):
фух, ребят, мне сейчас нужна поддержка... чувствую, что все установки ослабли за год, и я с легкостью могу вернуться к курению. меня должно что-то удержать
умом я понимаю, что всё это ерунда и всё это на уровне мыслей. но уж часто они возникают в течение дня...
Нажмите для раскрытия...
Привет, Арина) Попробуй перечитать книгу Князева, пройди заново шаги.
 
Ласточкина почта написал(а):
Ребят, я, возможно, вылечу, что-то меня кроет. Заранее приношу извинения за статистику?
Нажмите для раскрытия...
Меня тоже кроет. До сих пор мамины слова в ушах стоят. Эмоционально очень плохо. Пойми, ты не одна. Ты справишься. Это временно. Сигарета проблемы не решит
 
Asolovi написал(а):
Сейчас кажется, что курение - это свобода (хаха)
Нажмите для раскрытия...
Курение - это антипод свободы - это тюрьма и кабала, с добровольной оплатой счетов в магазине и затем в клиниках и аптеках.
Вспомни, как ты "свободная" мчалась курить после еды, как ты вынуждена первая мчать в аэропорту и выискивать , где можно выхватить пару затяжек, или как супер красивая и свободная в ресторане мчишь на улицу на ветер и мороз (хочешь дождь, выбирай любое) покурить, пока все мирно беседуют в зале......или , как в панике соображаешь сколько осталось в пачке и нужно ли сделать запасы(иначе ночью придется бежать)
Короче, держись , Ариша! Мы с тобой!
Говорю честно, лучше сейчас проработать эту ситуацию, чем потом себя снова соскребать и мотивировать на новую попытку. (был срыв перед эверестом, потом еще 2 года собиралась с силами и ломала качели)
 
Ласточкина почта написал(а):
Ребят, я, возможно, вылечу, что-то меня кроет. Заранее приношу извинения за статистику?
Нажмите для раскрытия...
Леночка, подыши, выпей успокоительное. Если любишь спорт, выполни комплекс упражнений. Ты же опытный боец! Понимаешь это просто нужно перетерпеть, это недолго! И да, глянь на счетчик, почти месяц! С одной стороны это очень много, с другой зависимость только начала врубаться, что ты ее где-то обманула! Но ты сильная!
 
Ребята,держитесь! Все будет хорошо! Курить? А зачем? Для чего? Ответьте себе честно
 
Ласточкина почта написал(а):
Ребят, я, возможно, вылечу, что-то меня кроет. Заранее приношу извинения за статистику?
Нажмите для раскрытия...

Не надо, пожалуйста. Оставайся с нами.


Я могу тебе взамен пообещать не пить и совсем не буду. А ты будешь знать, что мне тяжело. Это сейчас единственное что затыкает мой мозг от 1000 тревог. Но я справлюсь и ты давай?

Хоть всем и кажется что от алкоголя проще отказываться, но для меня нет. Бокал вина вечером капец как мозг просит. И я часто поддаюсь. Ну договорились? Давай сделаем то, что нужно, а не то, что проще, ммм? )) По рукам?
 
дядя_Саша написал(а):
Ирина, привет!
Давно тебя не видел, как дела?
Нажмите для раскрытия...
Да в целом без изменений. Только вот наконец-то переехала в свою многострадальную квартиру.
Вот зашла навестить старожил и посмотреть на новичков - надеюсь ,что они все справятся и тоже станут свободными от плохой привычки.
Ну и пойду что ли спортивный марафон поищу, а то вот бросить есть так и не получилось :facepalm:
 
1728558095988.png
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу