# 59_2 Боевые ленивцы

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
@zshushu не пугайся пожалуйста, но я как всеstickers_Persik12
IMG_20241114_204419.jpg
 
О, насчёт витамина д
Надо позагорать...
 
Chaurik написал(а):
Мне накат сегодня приснился, двойной (на спиртное и на курево) ? ой-ой-ой, такое чувство, что мир - это просто сплошная огромная опа? и безнадёга... я теперь прям понимаю людей, которые, казалось бы, на ровном месте закуривают от накатов... Не закурила, кстати, во сне, но была близка к этому? Скорей бы уже ноябрь закончился, терпеть не могу этот месяц, он меня угнетает? Афобазол куплю, пожалуй...
Нажмите для раскрытия...
я во сне уже не раз "срывался"
но думаю, что с реальностью, это мало связано)
А ноябрь, конечно унылый месяц, тоже его недолюбливаю.
 
zshushu написал(а):
Постараюсь не забыть спросить еще раз через месяц)
Очень интересны результаты!
Нажмите для раскрытия...
Оке, я отпишусь, мне самой интересно?
zshushu написал(а):
Витамин D и зарядку попробуй!
stickers_Persik42
Нажмите для раскрытия...
Витамин С и Д принимаю, на зарядку всё никак не раскачаюсь? наверное, уже с понедельника начну?
 
Продолжаем наш цикл советов от Сергея Князева

50208949.jpg

Есть ли жизнь без сигарет?​
⠀
Действительно. Порой можно подумать, что некурящие люди несовершенны.
⠀
Им никогда не понять, каково это, наслаждаться сигаретой в компании друзей.
⠀
Стоять на балконе, думать, курить. Быть наедине с собой.
⠀
Знать, что во время стресса у тебя ВСЕГДА будет поддержка.
⠀
Некурящий ЛИШЁН всего этого.
⠀
Именно об этом думают многие курильщики, бросая курить.
⠀
Сигарета - это настоящая утрата. Это тяжело пережить. Тяжело отказаться от столь близкого друга. Страшно.
⠀
Причина страха проста. Нет понимания, зачем вам отказ. Для чего проходить ломку и изменения образа жизни? Тем более, когда есть более безопасная альтернатива сигаретам.
⠀
Поэтому, решите для себя, для чего вам отказ, и будет:
⠀
1️⃣ Меньше страхов.
2️⃣ Будет больше мотивации.
3️⃣ Будет меньше срывов.
vs6qs82yeyq.jpg
⠀
Человек, который раз за разом терпит неудачу бросая курить, постепенно себя деморализует, демотивирует.
⠀
И причина тому не в «страшной силе» зависимости. О нет. Причины две:
⠀
? Первая причина – это тыыыыы… Человек наделяет «отказ от курения» слишком многим. Для него - это важнейшее свершение. Как итог, на «борьбу» с курением уходит очень много сил.
⠀
? А вторая – всеее твои мечты :) Точнее, обесценивание того, чего ты можешь достичь. Дескать, я хочу большего, а это все так, мелочи, суета-сует. Забывая при этом, что большие цели достигаются маленькими шагами:
⠀
1️⃣ Серьезно отнестись к способу, без поисков мгновенного способа отказа от курения.
2️⃣ Делать маленькие шаги, не обесценивая их.
3️⃣ Включаться в работу. Не считая, что ты-то точно лучше знаешь, что и как надо делать, чтобы бросить курить.
4️⃣ Пробовать, и если не получается, анализировать, что конкретно сделал не так.

1681717612-sneg-top-p-nachalo-novoi-zhizni-kartinki-krasivo-8.jpg

Чтобы что-то получить, надо что-то потерять. Мы отказываемся от того, что любим с определенной целью – стать лучшей версией себя.
Так есть ли смысл оплакивать потерю?
Нет!
Мы получаем значительно больше. Мы получаем себя настоящего. Того, которого раньше боялись и закуривали.
Сделайте этот шаг навстречу себе.
Там нет ничего страшного, там только то, чего вы всегда хотели.
Там вы.
Вы принимающий себя. Вы не убегающий от жизни в клубы дыма. Вы не одурманивающий себя. Вы не закуривающий свои раны и боли.
Там вы живете полной жизнью.
Это может быть страшно. Ведь мы всегда боимся того, чего хотим на самом деле. Но ваша жизнь стоит того, чтобы пройти через этот страх.
Поверьте, я знаю это.

P.S. Ну, когда начнете? :)

Haven-Page-Divider-2.png
  1. @Lenka@
  2. @Nika B
  3. @zshushu
  4. @Netti. Bampo
  5. @Puller
  6. @Катерина taki
  7. @Alys
  8. @Денис52
  9. @JediLady
  10. @Garrik
  11. @Pg_vl
  12. @Лысый 76
  13. @Ксюшка 35
  14. @Katrinа
  15. @Annike
  16. @TatDa
  17. @EvgeshaSin
  18. @33irinka
  19. @Окаана
  20. @Анна Кудайбергенова
  21. @Elena_Ch
  22. @Ellisiv
  23. @Niketta
  24. @Настя Дукова
  25. @ленард
  26. @denissson
  27. @Allow
  28. @Андрей митель
  29. @firaug
  30. @Мартиа
  31. @Ирмала
  32. @RomarioRojas
  33. @Anna H
  34. @Жанетка
  35. @ТЕ
  36. @Мороша
  37. @Zhuxrai
  38. @ZIMMER230688
  39. @avg17
  40. @Tanya91127
  41. @Nika_ok
  42. @daev
  43. @катара
  44. @Вимади
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу