# 59_1 Усы шиншиллы

[Екатерина1985]

@annamagadanna #физкульт 08.12.24 4500 шагов + 12 пролетов + почистить машину от снега + часовая прогулка с дитем на ватрушке)

 

[Kerul]

Все привет!

Юля, привет! Это не стыдно! Приходи!
Мы все не раз это переживали? ждём тебя

,

07.12 #Не курю это само-собой. Настроение стабильно хреновое. Но! Вчера было хуже. Вчера прям вообще трендец был. Рассказать особо не о чем. И не хочу. @Keryl не пропадай пожалуйста! Даже если что-то не получается, твоя зависимость уже надломлена. Она кажется сильной, но силы её уже на исходе.

Спасибо

 

[Kerul]

Переведите меня в шанс 09.12 не курю
@Екатерина1985 @Шариков
08.12 думала

 

[Kerul]

Физкульт
@annamagadanna
09/12 - зарядка

 

[Екатерина1985]

Все привет!

,

Спасибо

Привет, дорогая! Умничка! Рада тебя видеть

 

[tanomka]

Всем привет!
@Шариков
@Екатерина1985
@Keryl
#не курю 09.12
Всем желаю отличного настроения!

 

[tanomka]

Переведите меня в шанс 09.12 не курю
@Екатерина1985 @Шариков
08.12 думала

Отличная новость! Желаю твердой решимости

 

[YanaTi]

Всем привет ? не курю
Мне тут каждый день отмечаться нужно? Не догнала)

 

[Лаван]

@Шариков @Екатерина1985 @Keryl
#не курю 07.12.24
#не курю 08.12.24

 

[Kerul]

Всем привет ? не курю
Мне тут каждый день отмечаться нужно? Не догнала)

Привет)))
Думаю что да.
Ты участвуешь факультативно, у тебя есть отметка за 06.12, получается сегодня тоже есть
А 07/12 и 08/12 ты не курила?

 

[YanaTi]

Привет)))
Думаю что да.
Ты участвуешь факультативно, у тебя есть отметка за 06.12, получается сегодня тоже есть
А 07/12 и 08/12 ты не курила?

7 и 8 Не курила?

 

[Kerul]

7 и 8 Не курила?

Правило с первой страницы
ОСНОВНОЕ ПРАВИЛО:
Каждый день тебе нужно будет написать в этой теме сообщение "Не курю и текущая дата" (например, #не курю 18.11), чтобы тебя могли отметить в ТАБЛИЦЕ

 

[tanomka]

Я пришла на работу без захода в магазин за стиками!! Сделала чашечку кофе. Какой он всё-таки вкусный По-моему из-за сигарет перестала замечать этого. Потихоньку вроде бы выздоравливаю...

 

[Kerul]

Я пришла на работу без захода в магазин за стиками!! Сделала чашечку кофе. Какой он всё-таки вкусный По-моему из-за сигарет перестала замечать этого. Потихоньку вроде бы выздоравливаю...

Казалось бы что это маленький шаг, НО это очень большое достижение. Я очень рада, хорошие новости

 

[Екатерина1985]

Всем привет ? не курю
Мне тут каждый день отмечаться нужно? Не догнала)

Именно так!

 

[Женька3003]

@Шариков
@Екатерина1985
@Keryl
#некурю 09.12.2024

 

[Natusya8080]

Всем привет!
@Шариков @Екатерина1985 @Keryl
#не курю 09.12.2024

 

[Ольхен]

Встречайте пополнение (факультативно): @Совушка_в_лесу Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?

 

[Шариков]

Всем привет!
@Шариков
@Екатерина1985
@Keryl
#не курю 09.12
Всем желаю отличного настроения!

Готово! Отметил! )

 

[ИришаР]

#не курю 09.12
@Шариков @Keryl @Екатерина1985