#60_2 Снежные барсы ❄️?❄️

[Ksendria]

Посмотреть вложение 2111927
Да , плохо что не всегда видна сцепка сообщений)

Ничего, разобрались же

 

[Diana_888]

Всем привет) я бросила курить 3.01.25 #некурю 06.01.25

 

[Ksendria]

Ничего, разобрались же

У меня, кстати, тоже она голос подаёт. Расслабься, давай как раньше, посидим, поболтаем с самой умной женщиной на планете, с собой, а?
Ну я расслабилась, представила, как дымлю, как особенно в последнее время прям дым ужо из ушей и такой противный... Нет, я пас. А ведь смотри, она же без меня не может, она же зависима от меня, сама же покурить никак. Получается, что если я соглашусь, ну какие то плюшки вдруг вспомню, то буду созависимой с ней. Во завернула....

 

[Ksendria]

У меня, кстати, тоже она голос подаёт. Расслабься, давай как раньше, посидим, поболтаем с самой умной женщиной на планете, с собой, а?
Ну я расслабилась, представила, как дымлю, как особенно в последнее время прям дым ужо из ушей и такой противный... Нет, я пас. А ведь смотри, она же без меня не может, она же зависима от меня, сама же покурить никак. Получается, что если я соглашусь, ну какие то плюшки вдруг вспомню, то буду созависимой с ней. Во завернула....

Как с алкоголиком. Он пьёт, бьёт, а ты когда он протрезвеет, то себя винишь, мож чего не так сделала, а то вспоминаешь, что вроде как и хорошо, когда трезвый. Кошмар

 

[Ksu-shen]

Не курю 06.01.2025. Сегодня первый день. @Н@тусик12, @Ирмала, @Nika B

 

[Ирмала]

У меня, кстати, тоже она голос подаёт. Расслабься, давай как раньше, посидим, поболтаем с самой умной женщиной на планете, с собой, а?
Ну я расслабилась, представила, как дымлю, как особенно в последнее время прям дым ужо из ушей и такой противный... Нет, я пас. А ведь смотри, она же без меня не может, она же зависима от меня, сама же покурить никак. Получается, что если я соглашусь, ну какие то плюшки вдруг вспомню, то буду созависимой с ней. Во завернула....

Да, ключевое - понять, что не все голоса в голове твоего истинного Я?

 

[Ksendria]

Да, ключевое - понять, что не все голоса в голове твои?Посмотреть вложение 2111931

Да, именно так.

 

[Puller]

@Nika B @Н@тусик12 @Ирмала
Отказ 20.11.2025

 

[Ирмала]

Не курю 06.01.2025. Сегодня первый день. @Н@тусик12, @Ирмала, @Nika B

Отметила, молодец?

 

[Ирмала]

@Nika B @Н@тусик12 @Ирмала
Отказ 20.11.2025

Молодец, выздоравливай Паш

 

[Ирмала]

Всем привет) я бросила курить 3.01.25 #некурю 06.01.25

Молодец?, отметила

 

[Puller]

Молодец, выздоравливай Паш

Спасибо,в процессе.

 

[OJ]

Как ты себя поддерживаешь? Что-то принимаешь? Начала проходить 12 шагов по Князеву?

Пока подготавливаюсь психологически. Вот думаю над табаком.
Насчет книги: я правильно понимаю, что на этом сайте только ссылки на книгу в других источниках по подпискам? Что-то здесь никак не могу выйти на книгу. Видимо сигареты притупили мой ум ???‍

 

[Ирмала]

Спойлер: Шаги по отказу от курения

1. Шаг первый - https://ne-kurim.ru/forum/threads/1-shag-vzletnoj-polosy-brosajuschego-kurit.68037/unread
2. Второй шаг - https://ne-kurim.ru/forum/threads/2-shag-vzletnoj-polosy-brosajuschego-kurit.68048/
3. Третий шаг - https://ne-kurim.ru/forum/threads/3-shag-vzletnoj-polosy-brosajuschego-kurit.68061/unread
4. Четвертый шаг - https://ne-kurim.ru/forum/threads/4-shag-vzletnoj-polosy-brosajuschego-kurit.68063/unread
5. Пятый шаг - https://ne-kurim.ru/forum/threads/5-shag-vzletnoj-polosy-brosajuschego-kurit.68069/
6. Шестой шаг - https://ne-kurim.ru/forum/threads/6-shag-vzletnoj-polosy-brosajuschego-kurit.68076/unread
7. Седьмой шаг - https://ne-kurim.ru/forum/threads/7-shag-vzletnoj-polosy-brosajuschego-kurit.68080/unread
8. Восьмой шаг - https://ne-kurim.ru/forum/threads/8-shag-vzletnoj-polosy-brosajuschego-kurit.68091/unread
9. Девятый шаг - https://ne-kurim.ru/forum/threads/9-shag-vzletnoj-polosy-brosajuschego-kurit.68098/unread
10. Десятый шаг - https://ne-kurim.ru/forum/threads/10-shag-vzletnoj-polosy-brosajuschego-kurit.68099/
11. Одиннадцатый шаг - https://ne-kurim.ru/forum/threads/11-shag-vzletnoj-polosy-brosajuschego-kurit.68100/unread
12. Двенадцатый шаг - https://ne-kurim.ru/forum/threads/12-shag-vzletnoj-polosy-brosajuschego-kurit.68101/

@OJ проходи шаги по ссылке

 

[Ментол]

Пока подготавливаюсь психологически. Вот думаю над табаком.
Насчет книги: я правильно понимаю, что на этом сайте только ссылки на книгу в других источниках по подпискам? Что-то здесь никак не могу выйти на книгу. Видимо сигареты притупили мой ум ???‍

Здесь не книга. Здесь именно поэтапные Шаги

 

[Eli]

У меня, кстати, тоже она голос подаёт. Расслабься, давай как раньше, посидим, поболтаем с самой умной женщиной на планете, с собой, а?
Ну я расслабилась, представила, как дымлю, как особенно в последнее время прям дым ужо из ушей и такой противный... Нет, я пас. А ведь смотри, она же без меня не может, она же зависима от меня, сама же покурить никак. Получается, что если я соглашусь, ну какие то плюшки вдруг вспомню, то буду созависимой с ней. Во завернула....

внизу уютно и тепло..

 

[Eli]

Вот думаю над табаком.

Я тоже постоянно

 

[Shuter]

Всё. Жопа. У меня срыв как по сигаретам, так и нервный срыв. Меня просто за сегодня все задолбали

 

[Shuter]

Как начал, так и закончил

 

[Ментол]

Как начал, так и закончил

Спокойно.
Дыши
Эта мерзость сделает психику ещё более уязвимой.
Нужно конечно грамотно выбирать время. Ну если сейчас не попробовать, то в следующий раз станет ещё тяжелее. Сейчас взлётка сейчас поддержка.
Давай думай до завтра. Завтра мы сделаем правильный выбор. Успокоительное пей.