#61_2 "Весеннее обострение"🐲🍀⚡

[Spice]

Ну не всегда, что ты преувеличиваешь как погуляла?

Замечательно, спасибо

 

[Spice]

У кого как, у меня гири предпочтение)

Гири мне не подходят

 

[Элениэль]

@Элениэль , как обещала, это тебе! Посмотреть вложение 2136182

Ой, спасибо огромное!!! Представляю как это вкусно! Это ты сама делаешь или просто картинка?

 

[Garrik]

Открыт 11-й шаг бросающего курить

Спойлер: Весеннее обострение

1. @AngelikaG
2. @Мартиа
3. @Элениэль
4. @Vasёna
5. @Alla_Dro
6. @Ксюшка 35
7. @Diana_888
8. @Spice
9. @Мона
10. @SavraSka
11. @Наташечка47
12. @ВикторияЯ
13. @Ринa
14. @Var
15. @kerri
16. @EMikheeva
17. @Леопольд-88
18. @Симба_2
19. @SkaZka74
20. @Tatyana 1988
21. @volokos
22. @Ulilu
23. @MissGanna
24. @Nimbus
25. @НатальяП.
26. @Олена
27. @+SERG
28. @Voland.
29. @Galla 2025
30. @Лизаветта
31. @Evamarina
32. @Нина
33. @Арчи
34. @Space Spotter
35. @Жень Шень
36. @NasTёnа
37. @Вадим Александрович
38. @Oleg Nord
39. @Олико
40. @Елена123
41. @Светлана_Г
42. @Вика рыжая
43. @tanya z
44. @tangerinka
45. @GRinch
46. @SSG
47. @Н@тусик12
48. @Павел Александрович
49. @dve_pari_voltov
50. @ДарьяСергеевна
51. @Чиполя
52. @Андрей митель
53. @ViMi
54. @Gracia 20
55. @SashaCabot
56. @Наталия81
57. @ZIMMER230688
58. @GK
59. @Жожа.
60. @Наташа
61. @Candy’s
62. @кубаночка
63. @Alfiya
64. @Nusa13
65. @Antalysher

11 шаг взлетной полосы бросающего курить

В этом марафоне вы найдете мою книгу "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия), адаптированную под прохождение марафона. Она будет меняться с течением времени в зависимости от результатов прохождения марафона его участниками. Поэтому большая...

ne-kurim.ru

 

[Павел Александрович]

Гири мне не подходят

Ко мне тоже не подходят, догоняю и сам беру в руки)

 

[Павел Александрович]

Ко мне тоже не подходят, догоняю и сам беру в руки)

А если серьезно, то дыхалки уже не хватает ( дурь есть, но .....

 

[1.Елена]

Здравствуйте, соседи хорошего вам вечера!

 

[Лизаветта]

Ой, спасибо огромное!!! Представляю как это вкусно! Это ты сама делаешь или просто картинка?

Ага, сама это мои увлечения - десерты и фуд фотография, поэтому фото все собственноручно приготовленные

 

[Элениэль]

Ага, сама это мои увлечения - десерты и фуд фотография, поэтому фото все собственноручно приготовленные

Обалдеть, какая молодец! Я в восхищении просто!

 

[Лизаветта]

А если серьезно, то дыхалки уже не хватает ( дурь есть, но .....

Такая же фигня. Не только дыхалки. Стала задумываться о том, что никотин забирает очень много энергии. Продуктивность моей работы в два раза меньше, чем могло бы быть. Хочется прям горы свернуть, а сил нет

 

[Павел Александрович]

Такая же фигня. Не только дыхалки. Стала задумываться о том, что никотин забирает очень много энергии. Продуктивность моей работы в два раза меньше, чем могло бы быть. Хочется прям горы свернуть, а сил нет

Луиза, по продуктивности у меня нет проблем, все задачи по работе , в семье делаю, видимо сказывается спортивные детство и юность) а вот чисто мне по функционалу уже маловато, хочется же быть на голову выше коллег)

 

[Лизаветта]

Луиза, по продуктивности у меня нет проблем, все задачи по работе , в семье делаю, видимо сказывается спортивные детство и юность) а вот чисто мне по функционалу уже маловато, хочется же быть на голову выше коллег)

Молодец! Уважаю) я тоже работаю в режиме многозадачности и с прошлой весны кажется, без выходных. Но стала ощущать, что именно большое количество выкуренных сигарет очень влияет на мой заряд бодрости и энергии. Про спорт вообще молчу. Раньше ходила в зал, сейчас на разминке сдохну.

 

[Павел Александрович]

Молодец! Уважаю) я тоже работаю в режиме многозадачности и с прошлой весны кажется, без выходных. Но стала ощущать, что именно большое количество выкуренных сигарет очень влияет на мой заряд бодрости и энергии. Про спорт вообще молчу. Раньше ходила в зал, сейчас на разминке сдохну.

Какие наши годы) я вот раньше думал что лет 10 и меня молодежь подвинет, ан нет) некому)

 

[Лизаветта]

Какие наши годы) я вот раньше думал что лет 10 и меня молодежь подвинет, ан нет) некому)

Согласна!!!! Обожаю свой возраст, молодежи надо ещё дотянуться ) ща, только курить бросим и ваще тогда, попрём

 

[+SERG]

А то бы начал с завтрака?

а то бы не заканчивал))

 

[+SERG]

Та же фигня, пугает постоянная борьба с организмом на эту тему. Максимум бросал на 4 месяца, и то до конца накаты не проходили, а сейчас на третей неделе их вообще хоть лопатой откидывай . Ну ладно, легких путей не ищем, очередной накат и вот я уже на форуме, боремся вместе

ты знаешь, я когда сорвался... и курил.. даже скучал по этой борьбе с накатами.

 

[Ментол]

Я тащу очередную аффирмацию

 

[НатальяИванова]

Я тащу очередную аффирмацию
Посмотреть вложение 2136365

Таня, спасибо! Очень вовремя)

 

[Tatyana 1988]

Я тащу очередную аффирмацию
Посмотреть вложение 2136365

Да-да. Я сходила на пилатес, и было ощущение,что прям там на коврике развалюсь на кусочки, а это все мои связочки и мышцы растягивались и косточки на место вставали. Честно говоря, понравилось больше чем "здоровая спина", потяжелее нагрузка. Но пока буду на оба направления ходить, позже,когда втянусь, выберу что-то одно и добавлю более интенсивные тренировки. Но это надо подождать,когда хотя бы месяц без сигарет проживу.

 

[Павел Александрович]

Да-да. Я сходила на пилатес, и было ощущение,что прям там на коврике развалюсь на кусочки, а это все мои связочки и мышцы растягивались и косточки на место вставали. Честно говоря, понравилось больше чем "здоровая спина", потяжелее нагрузка. Но пока буду на оба направления ходить, позже,когда втянусь, выберу что-то одно и добавлю более интенсивные тренировки. Но это надо подождать,когда хотя бы месяц без сигарет проживу.

Имхо, но что нас не убивает, то делает сильнее! Поэтому: чем хуже - тем лучше, можно все - главное не курить!