Скинем Лишнее Скинем Лишнее Практикум-32 « Режим тишины или пищевая пауза" 2.0

[Светлана К]

Вода разгонит лимфу, и отток жидкости заработает, нужно хорошо пить, чтоб двинуть лимфу

C утра на ногти ходила,не с руки пить было ,сейчас дома ,стараюсь пить много

 

[Зайчиха]

Правильно, Заичка, лучше быть счастливой и чуть пухленькой, чем худой и несчастной

я теперь вот так буду отчет сдавать....

)))

На весах буду большим пальцем шестерку закрывать))

 

[Зайчиха]

Всех

обнимашки)

 

[Chaurik]

Кто-то может заподозрить вас в желании придать веса собственной особе

У меня желание сбросить вес, а не придать
Привет всем! Я наконец-то настроилась, уже на паузе оставляю пока 20/4, не самая удачная комбинация, ну у меня хотя бы рабочая (за 4 часа физически много не слопаешь).
Не думаю, что будет завтра отвес ибо 4 дня жрать как не в себя это печально, конечно... Постараюсь ещё побольше ходить, расход калорий увеличу.

 

[Таня2024]

Всем доброго вечера!
У меня опять были гости. Было классно и самое страшное всё вкусно , но как подумаю что завтра нужно взвешиваться....

 

[Лисичка77]

Всем доброе утро! У меня за неделю минус 700 г, итого с начала марафона -минус 1,8 кг. Ещё чуть-чуть добить бы до 60 и так держаться

 

[Anat]

Доброго
Я без изменений, на неделе нарушала, вес стоит на своём, а я ем
Зима надоела, мёрзнуть устала, хочу тепло и жир что ушёл куда глаза глядят

 

[**Realistka**]

Привет всем! У меня опять вес вырос, но я и не парюсь, я, наверное, отекла просто, судя по кольцу на пальце.

 

[Зайчиха]

Всем

обнимашки.
Отчет:

68.6... Сойдет. Учитывая нашу холодрыгу. Я сижу (чаще) на апельсинах и яблоках. ПП держу. Иногда выходит больше заявленного в таблице.

 

[Колибри)]

Доброе утро. За неделю минус 100 гр

 

[EvgeniaDutch]

доброе утро
у меня минус 4кг 300. Я поголодала около 3-х дней.Выходила на соке и картофельном пюре.С начала марафона минус 6,8 кг

 

[Зайчиха]

доброе утро
у меня минус 4кг 300. Я поголодала около 3-х дней.Выходила на соке и картофельном пюре.

Вот это ты молодчина. Круто......

 

[EvgeniaDutch]

Вот это ты молодчина. Круто...... Посмотреть вложение 2136443

наверное так эксперементировать чревато для здоровья.

 

[Зайчиха]

наверное так эксперементировать чревато для здоровья.

Не знаю Жень. Знаю реальных людей, кто держит вес. И плевать на возраст. Едят каждый день одну и туже еду. Утром творог с бананом. Рыба, мясо. Сахар не едят. Тощие как селедки. Есть люди, кто голодает. Полностью. Даже без воды. Три дня. Кто-то на воде. Я лично могу выдержать голодовку сутки. Были случаи. Но с водой. Вроде все здоровы и с желудком не загибаются. Всё зависит от здоровья. Если есть желудочные заболевания. То здесь уже надо с доктором советоваться. Или проф. диетологом. У которого тоже есть мед. образование. Всё по самочувствию. А-то вот голодаешь, а потом набираешь обратно. Обидно. Надо найти что-то личное. Но точно поняла. Кто питается однообразно. У того вес не скачет. И худеют. Называется метаболическое меню. Допустим, вот этот вариант.

(всё имхо)

 

[Зайчиха]

Привет всем! У меня опять вес вырос, но я и не парюсь, я, наверное, отекла просто, судя по кольцу на пальце.

Реалистка...ну ты крутая ёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёё.......я в шоке.....ты певица что ли?????????????????????
О Ф И Г Е Т Ь

 

[**Realistka**]

Реалистка...ну ты крутая ёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёё.......я в шоке.....ты певица что ли?????????????????????
О Ф И Г Е Т Ь Посмотреть вложение 2136495
Посмотреть вложение 2136494

Спасибо, Зая!!!
Это я так, для себя иногда пою

 

[MAFA]

Добрый день. Вес внесла в таблицу, +400 гр , нарушала, поэтому привес, но был повод : др) Надеюсь след.неделе исправлю ситуацию.

 

[Таня2024]

доброе утро
у меня минус 4кг 300. Я поголодала около 3-х дней.Выходила на соке и картофельном пюре.С начала марафона минус 6,8 кг

Ну Женечка ты на рекорд Гинесса идешь. Тебя ветер скоро уносить будет
Береги себя

 

[EvgeniaDutch]

Ну Женечка ты на рекорд Гинесса идешь. Тебя ветер скоро уносить будет
Береги себя

Я сейчас в таком весе, что кг туда сюда гуляют +/- 6 кг.
Раньше я весила 52 кг, и для меня лишние 100 гр были видны
Никогда не думала что стану полной

 

[Инесса Самара]

Добрый день
Отчёт за неделю. Паузу соблюдаю, вес минус 100 Все равно радует, медленно, но верно. С начала марафона уже минус 1,2 кг. Осталось ещё чуть чуть