Павел Александрович
Загадочный зверёк
Ми таки видим)
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#61_2 "Весеннее обострение"🐲🍀⚡
- Автор темы Ольхен
- Дата начала
- Статус
А ты пробовала?!
SavraSka
Al dente
Приседать?
Да уж который день приседаю)
Радион
Начинающий
- Сообщения
- 84
- Реакции
- 152
Будет так же тяжело бросать или уже легче ?
Павел Александрович
Загадочный зверёк
Тебе честно? У кого как, в моём случае каждый следующий раз с одной стороны сложнее, потому что сложно настроиться, а с другой стороны легче потому что знаешь уже как примерно реагирует организм, но поверь мне на слово: не стоит устраивать качели: можно много здоровья потерять
+SERG
^_^
Каждый раз когда будешь курить процесс отвыкания заново запускается. Если ты например не куришь месяц, то от одной сигареты наверное не такаямдикая тяга будет, как в первый день бросания, но психологически дисциплина нарушится и шанс снова раскуриться повысится. Мой тебе совет , не пробуй, если есть силы лучше не курить дальше.
+SERG
^_^
Качели вреднее чем система ?
+SERG
^_^
Не пытайся бросить сразу "навсегда". Сосредоточься на одном дне без сигарет. Если сложно, используй никотиновые пластыри, жвачки или чем там еще заменчют., но лучше сразу лишить организм никотина. Каждый день без курения — это победа. Ты справишься!
Вадим Александрович
Старожил
- Сообщения
- 320
- Реакции
- 901
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 33
всем здрасьте, ездил по работе в соседнюю область, но 14 и 15 не курил, поэтому отметьте меня, я с вами!
Не курю 15.03.2025
@+SERG @Павел Александрович @Spice
Не курю 15.03.2025
@+SERG @Павел Александрович @Spice
Irihka🎉
Гордость форума
Я курильщица со стажем 28 лет. Раз 6 я пыталась бросить курить еще с молодости. Пробовала табекс,ходила в центр здоровья,там мне прописали чампекс. Максимальный срок без сигарет 30 дней,а потом опять срываласьВсем бодрого утраменя зовут Ирина.
незнаю почему(( Сегодня пошел 3 день как я не курю
Irihka🎉
Гордость форума
Я работаю оператором ЭВМ. Занимаюсь танцами и делаю картины стразами.
Irihka🎉
Гордость форума
Радион
Начинающий
- Сообщения
- 84
- Реакции
- 152
Всё понял , спасибо большое за советНе пытайся бросить сразу "навсегда". Сосредоточься на одном дне без сигарет. Если сложно, используй никотиновые пластыри, жвачки или чем там еще заменчют., но лучше сразу лишить организм никотина. Каждый день без курения — это победа. Ты справишься!
Радион
Начинающий
- Сообщения
- 84
- Реакции
- 152
Ты написал прям правильные слова , именно те, о которых я не думал , но именно те , которые я хотел услышатьНе пытайся бросить сразу "навсегда". Сосредоточься на одном дне без сигарет. Если сложно, используй никотиновые пластыри, жвачки или чем там еще заменчют., но лучше сразу лишить организм никотина. Каждый день без курения — это победа. Ты справишься!
- Статус