#42_2 Летучая дача «Вслед за ветром!!!»

[АнкаЯ]

73 дня. До полугода далеко

Ого, какая ты молодец! Отличная дата! Умничка!
Кушай пока, со временем уйдет жор: ты научишься отличать никотиновый и обычный голод

 

[АнкаЯ]

Ну, не всегда на бп, постараемся, да?
Наши кстати сегодня в кафе после парада поехали, в большенство. Централизованно, на автобусе. А мы в деревне у родителей быть обещались, завтра у брата днюха к тому же . Так что как приехали, сельдь под шубкой, каша перловая в казане, томлёная с мясом и тушёнкой, да оладышки. я уж не утерпел, сельди то слопал
Посмотреть вложение 2170301
Посмотреть вложение 2170302
Посмотреть вложение 2170303

У нас сегодня в команде просто пир

 

[Лысый 76]

У нас сегодня в команде просто пир

А то, и рыбка есть..... Причём судак.
А то все говорят корюшка, корюшка, иа где она, эта корюшка? А судак вона, есть!

 

[АнкаЯ]

А то, и рыбка есть..... Причём судак.
А то все говорят корюшка, корюшка, иа где она, эта корюшка? А судак вона, есть!

Это с зимней рыбалки. Сейчас он что-то другое ловит. Я только судака изредка ем, потому что он не воняет для меня. В тёплый период не приезжаю к родителям, не выношу "аромат" сушёной рыбы

 

[АнкаЯ]

А то, и рыбка есть..... Причём судак.
А то все говорят корюшка, корюшка, иа где она, эта корюшка? А судак вона, есть!

Ставь тож в информации: навигатор жпс

 

[Sashshka]

Кто не наелся, жаренная рыбка ( судак, отец рыбачил)
Немножко как всгда пригорело
Посмотреть вложение 2170300

Сожраль!

 

[Ментол]

Салат: тунец, яйцо, помидорка, лучок

Батончик к чаю, только что из духовки

 

[АнкаЯ]

Салат: тунец, яйцо, помидорка, лучок
Посмотреть вложение 2170306
Батончик к чаю, только что из духовки
Посмотреть вложение 2170307

 

[Ментол]

Розовая пантера...
Торжественно клянусь, что это последняя покупка цветка на вб.

 

[Ментол]

Просто очень надо

 

[Ментол]

 

[Никаа]

Если будешь регулярно ходить (желательно от 20к шагов в день), то не растолстеешь Ну насчёт полгода - это как-то многовато, так можно из одной зависимости прямиком в другую заскочить, в РПП тоже мало приятного, прям скажем Рекомендую на отметке 3 месяца некурения потихоньку притормаживать с едой либо хотя б сделать уклон в сторону ПП - допустим, семечки предпочтительнее конфеток, печеньки заменить на сухофрукты, ну и всё в таком роде))

Вика, у меня питание в принципе очень правильное, я даже колбасу не ем
Но меня сейчас просто ужасно тянет каждый день жрать сахар!
Как бросила, просто был жор месяц наверное, я как гусеница постоянно что то ела, неважно что, лишь бы съедобное
А сейчас жор прошел, а вот тяга к еле с сахаром вылезла. И бороться с ней я не могу. Если предлагаю себе замену, типа орешки, бананы, финики - то сначала ем их, а потом иду за конфетами.
Надеюсь, что это закончится само. У меня нет столько силы воли, чтоб себе еще и это запретить

 

[Никаа]

Ого, какая ты молодец! Отличная дата! Умничка!
Кушай пока, со временем уйдет жор: ты научишься отличать никотиновый и обычный голод

Спасибо
А у тебя сколько?
Я так понимаю, ты знаешь, когда это закончится?))

 

[Chaurik]

Вика, у меня питание в принципе очень правильное, я даже колбасу не ем
Но меня сейчас просто ужасно тянет каждый день жрать сахар!
Как бросила, просто был жор месяц наверное, я как гусеница постоянно что то ела, неважно что, лишь бы съедобное
А сейчас жор прошел, а вот тяга к еле с сахаром вылезла. И бороться с ней я не могу. Если предлагаю себе замену, типа орешки, бананы, финики - то сначала ем их, а потом иду за конфетами.
Надеюсь, что это закончится само. У меня нет столько силы воли, чтоб себе еще и это запретить

Ох, при отказе от сладкого ломка бывает похлеще чем при отказе от сигарет, я лично с этим столкнулась(( Ты можешь хотя бы контролировать количество конфет? Если да - уже хорошо! В принципе, никакой продукт не следует демонизировать, проблемы обычно кроются в количестве))

 

[Игорь Ли]

Сегодня столько вкусностей!

 

[Никаа]

Ох, при отказе от сладкого ломка бывает похлеще чем при отказе от сигарет, я лично с этим столкнулась(( Ты можешь хотя бы контролировать количество конфет? Если да - уже хорошо! В принципе, никакой продукт не следует демонизировать, проблемы обычно кроются в количестве))

Я себя пугаю страшными последствиями)) Ем зажмуриваясь от страха
Да должно перестроиться, просто за месяц до сигарет, я отказалась от кофе. И раньше я очень часто могла заменить еду чашкой кофе с сигаретой, голод вообще не испытывала.
Видимо организм должен перестроиться. Надо было перерывчик побольше сделать))
Ну может кому поможет мой опыт: друзья, не бросайте и не начинайте сразу все!!!)))
Организм будет в шоке

 

[АнкаЯ]

Посмотреть вложение 2170327

Сладких снов

 

[АнкаЯ]

Сегодня столько вкусностей!

 

[АнкаЯ]

Спасибо
А у тебя сколько?
Я так понимаю, ты знаешь, когда это закончится?))

У меня много)
Я раньше качелила, поэтому по своему горькому опыту знала , что никотиновый голод обычной едой не заешь. Пила воду. Ещё мне нравится " Хочешь есть - съешь яблоко. Не хочешь яблоко - не хочешь есть"

 

[Ментол]

У меня много)
Я раньше качелила, поэтому по своему горькому опыту знала , что никотиновый голод обычной едой не заешь. Пила воду. Ещё мне нравится " Хочешь есть - съешь яблоко. Не хочешь яблоко - не хочешь есть"

Не работает!!!!я всегда хочу яблоко