#63_1 Витаминки 🍋💊

[Iren_]

Да! Чисто эко

А какой смысл в рамках?) Мне кажется, что главное - наличие текста перед глазами.

 

[tatiana))]

Нет, не получится, у нас в воскресенье корпоратив на природе, планирую отказ от курения на 2 июня, понедельник, первый день отпуска, ура! Первый день с чистыми лёгкими!

Попробуй читать сейчас каждый день шаги, задания выполнять, и настрой обязательно будет

 

[Bank]

А какой смысл в рамках?) Мне кажется, что главное - наличие текста перед глазами.

Нееее
Рамки обязательно. Без них никак

 

[Iren_]

Попробуй читать сейчас каждый день шаги, задания выполнять, и настрой обязательно будет

Спасибо, попробую, очень надеюсь - настрой появится, потому что знакома с трудами Сергея. Надо, наверное, заказать печатный вариант его книги, раз аудио не зашёл.

 

[НадеждаТ]

Спасибо, попробую, очень надеюсь - настрой появится, потому что знакома с трудами Сергея. Надо, наверное, заказать печатный вариант его книги, раз аудио не зашёл.

Так ты его тут сейчас читай.

 

[tatiana))]

Команда 63.1 -Витаминки на 1 странице нашей вся информация: как завести дневник, установить счетчики : https://ne-kurim.ru/threads/63_1-vitaminki.71188/

 

[tatiana))]

))

 

[Инесса Самара]

Спасибо, попробую, очень надеюсь - настрой появится, потому что знакома с трудами Сергея. Надо, наверное, заказать печатный вариант его книги, раз аудио не зашёл.

Он бесплатно во Взлете. На первой странице нашей темы под спрйлером Шаги по отказу

 

[Iren_]

Команда 63.1 -Витаминки на 1 странице нашей вся информация: как завести дневник, установить счетчики : https://ne-kurim.ru/threads/63_1-vitaminki.71188/

Можно без дневника? Ненавижу публичный душевный стриптиз. И как человек творческий не люблю порядок, это не мой вариант. Мне бы не структурировать, а устроить художественный беспорядок!))

 

[Irihka🎉]

Нет, не получится, у нас в воскресенье корпоратив на природе, планирую отказ от курения на 2 июня, понедельник, первый день отпуска, ура! Первый день с чистыми лёгкими!

Можно и на корпоративе не курить,пусть другие смалят,а ты не кури с ними))

 

[tatiana))]

Можно без дневника? Ненавижу публичный душевный стриптиз. И как человек творческий не люблю порядок, это не мой вариант. Мне бы не структурировать, а устроить художественный беспорядок!))

Как решишь, ))) конечно, можно как вариант читать дневники, описывают что помогло как настроились, что происходит с организмом

 

[ЛенаМалина 💖]

Я тоже в себя не верила, думаю дай попробую. Попробовала, получается. Сегодня две недели как бросила.

Поздравляю с двумя недельками а у меня 50 дней

 

[Таня2024]

Можно без дневника? Ненавижу публичный душевный стриптиз. И как человек творческий не люблю порядок, это не мой вариант. Мне бы не структурировать, а устроить художественный беспорядок!))

Можно, но лучше с дневником. Тебе будет проще. Когда ты пишишь свои эмоции.... А ты попробуй и расскажешь и для команды это дополнительные баллы в зачёт.

 

[tatiana))]

Поздравляю с двумя недельками а у меня 50 дней

, поздравляю Лена , очень рчень очень горжусь тобой, умница

 

[Инесса Самара]

Нет, не получится, у нас в воскресенье корпоратив на природе, планирую отказ от курения на 2 июня, понедельник, первый день отпуска, ура! Первый день с чистыми лёгкими!

Второго как раз начнётся наш марафон и с этого времени курить уже будет нельзя. Пока можно настраиваться

 

[НадеждаТ]

Поздравляю с двумя недельками а у меня 50 дней

Леночка ты умничка. Я тянусь за тобой

 

[Инесса Самара]

Поздравляю с двумя недельками а у меня 50 дней

Вот это уже прям ура ура Леночка, поздравляю тебя, умничка ты наша. 50 дней свободы!

 

[1.Елена]

Доброй ночи всем! Только добралась до форума) Мне 44, я - тертый калач в этой жизни Стаж курения - 28 лет Конечно, попытка отказаться от курения - не первая. Купила таблетки Табакетте, аудиокнигу Князева, но чтец не зашёл, засыпаю после 2 главы, настолько монотонно начитан текст. Сергей, исправь это! Ну, серьезно. Пока курю, пытаюсь "надышаться" перед никотиновой смертью Как мне поверить, блин, в себя?

@Iren_ Приятно познакомиться!

 

[tatiana))]

Можно без дневника? Ненавижу публичный душевный стриптиз. И как человек творческий не люблю порядок, это не мой вариант. Мне бы не структурировать, а устроить художественный беспорядок!))

Вот дневники : https://ne-kurim.ru/forums/diary/

 

[Iren_]

Можно и на корпоративе не курить,пусть другие смалят,а ты не кури с ними))

Есть шашлыки, пить коньяк и не курить? Ну нет, это не для суровых сибирских дам))) Дайте погулять напоследок перед жизнью без стимуляторов!)) Если серьёзно, ну кто на корпоративе не пьет? А выпив, не покурит?))