#63_1 Витаминки 🍋💊

[JediLady]

Не бойся,что потолстеешь. Потом опять похудеешь,станешь такая какая была. Зато курить бросишь

Я потолстела, но не похудела, когда снова закурила. И до сих пор не худеется... даже на дефиците
Так что аккуратнее с жором

 

[Таня2024]

Я потолстела, но не похудела, когда снова закурила. И до сих пор не худеется... даже на дефиците
Так что аккуратнее с жором

Я тоже набрала уже 5 кг, но постоянно слежу за весом и один уже скинуть, но честно было не просто.

 

[Инесса Самара]

Я потолстела, но не похудела, когда снова закурила. И до сих пор не худеется... даже на дефиците
Так что аккуратнее с жором

Это да, набрать получилось проще и быстрее, чем теперь скидывать Как у тебя со спортом сейчас?

 

[Таня2024]

 

[JediLady]

Это да, набрать получилось проще и быстрее, чем теперь скидывать Как у тебя со спортом сейчас?

В моей жизни появились грядки)))
Это лучший спорт на все тело, как мне показалось. Плюс еще в том, что дом в двух км от меня - хожу туда пешком (назад правда уже сил нет )
Так что дорожка и йога пока в пролете

 

[Инесса Самара]

В моей жизни появились грядки)))
Это лучший спорт на все тело, как мне показалось. Плюс еще в том, что дом в двух км от меня - хожу туда пешком (назад правда уже сил нет )
Так что дорожка и йога пока в пролете

Хороший вид спорта, поздравляю
И на свежем воздухе К дорожке и йоге можно будет зимой вернуться

 

[Таня2024]

В моей жизни появились грядки)))
Это лучший спорт на все тело, как мне показалось. Плюс еще в том, что дом в двух км от меня - хожу туда пешком (назад правда уже сил нет )
Так что дорожка и йога пока в пролете

Это лучше

 

[Dimagene]

Я потолстела, но не похудела, когда снова закурила. И до сих пор не худеется... даже на дефиците
Так что аккуратнее с жором

А у меня жор тоже усилился заметно, но видимо из-за того что добавил много ходьбы и волейбол, вес даже снизился на пару кг за первый месяц.

 

[Нита]

Всем доброго вечера , все так же # не курю

@пружина ,@tatiana)) ,@Михаил К.

 

[Нита]

Кто нибудь бросает без вспомогашек? Я пью только успокоительные настойки и все

Ты не одна , я уже и успокоительные не пью .Примерно через 10 дней перестала , засыпать было сложно , сейчас вырубает

 

[Нита]

 

[tatiana))]

Всем доброго вечера , все так же # не курю

@пружина ,@tatiana)) ,@Михаил К.

Приветик, а дату)))

 

[Лесёночек🪷💕]

Всем привет
Прежде всего хочу извиниться за мое долгое отсутствие, а также признаться в том, что не смогла бросить куритьпростите…сегодня у меня чуть не случилась депрессия, но после море выплаканных слез, я сидела и думала о том, что если и дальше так буду себя вести по отношению к себе, то скоро и до лечебницы не далеко..пару минут назад я покурила (Дай Бог в последний раз и больше эту дурь в рот не возьму, а буду лишь жить и наслаждаться жизнью без этой зависимости) и сказала себе, что всё! дальше так продолжаться не может, пора менять свою жизнь и свои привычки, так скажем начать новую книгу, которая будет только светлая, яркая и позитивная!!
В данном марафоне думаю нет смысла быть участником, но есть смысл хотя бы в общении и поддержки, если вы не против

 

[Таня2024]

Всем привет
Прежде всего хочу извиниться за мое долгое отсутствие, а также признаться в том, что не смогла бросить куритьпростите…сегодня у меня чуть не случилась депрессия, но после море выплаканных слез, я сидела и думала о том, что если и дальше так буду себя вести по отношению к себе, то скоро и до лечебницы не далеко..пару минут назад я покурила (Дай Бог в последний раз и больше эту дурь в рот не возьму, а буду лишь жить и наслаждаться жизнью без этой зависимости) и сказала себе, что всё! дальше так продолжаться не может, пора менять свою жизнь и свои привычки, так скажем начать новую книгу, которая будет только светлая, яркая и позитивная!!
В данном марафоне думаю нет смысла быть участником, но есть смысл хотя бы в общении и поддержки, если вы не против

Марафон для этого и существует для общения и поддержки

 

[tatiana))]

Спасибо большое Инночка... Мне приятно

С Экватором Танюша , и лёгкого Эвереста

 

[Лаван]

Кто нибудь бросает без вспомогашек? Я пью только успокоительные настойки и все

я без всего.
Из помогаторов - иногда 50гр коньяка вечером

 

[Лаван]

@tatiana)) @пружина @Михаил К.
#НеКурю 10.06

@НадеждаТ
физ.отчёт 10.06: Бег 10км + ОФП 15мин

 

[tatiana))]

@tatiana)) @пружина @Михаил К.
#НеКурю 10.06

@НадеждаТ
физ.отчёт 10.06: Бег 10км + ОФП 15мин

Отметила, добрый вечер))

 

[Таня2024]

С Экватором Танюша , и лёгкого Эвереста

Спасибо большое Танюшь. Шаг за шагом.

 

[Грейси007]

@tatiana)) @пружина @Михаил К.
Не курю 10.06