#64_2 Не конь в пальто 🐎

[Женя 123]

Здравствуйте
#Не курю 23.07.2025. @Елена100500 @Лесная птица @Paulys

 

[Павел Александрович]

@китЬ , @Лесная птица , @Елена100500
Кабачок на месте)))

 

[DashaLi]

красоты вам в ленту! кто то вчера просил показать

 

[Лесная птица]

Здравствуйте
#Не курю 23.07.2025. @Елена100500 @Лесная птица @Paulys

Лови

 

[Paulys]

Всем привет!

Кто сегодня что спортивного делал? Отмечу в таблице(могут дать медальку спортивную! И кабачок)

Как раз вчера записал в зале, хотя зал не записываю)

Смотрите внимательней, специально для Вас выделил красным прямоугольником.

Это перебор

23.07.2025 #не курю радуюсь свободе
За прошлые дни самоотметилась, но хочу солнышко
@Paulys @Лесная птица

Вот и тебе солнышко:

часов без сигарет . держусь пока

Вот и держись. Попозже и держаться ненужн обудет: все само собой будет легко. Но тебе нужно добраться до этого времени.

#не_курю 23.07.2025

Ай, молодэц!
Тебе персональное солнышко за крепкие нервы и проявленную невозмутимость!

Привет всем!
23.07.25 Не курю
@Елена100500 @Лесная птица @Paulys

Лови

Здравствуйте
#Не курю 23.07.2025. @Елена100500 @Лесная птица @Paulys

И тебе солнышко:

 

[Елена100500]

Мотивашка от чата джипити голосом Марка Цукерберга.

"Привет, друзья!

Знаете, что стоит между вами и лучшей версией себя? Это маленькие привычки. Каждая сигарета — это шаг назад. Но что если мы выберем не дым, а солнце? Вместо того чтобы курить, возьмите камеру и сфотографируйте кабачки, освещенные светом.

Каждый шаг к здоровью — это шаг к лучшему себе. Каждый момент, когда вы выбираете свежий воздух вместо дыма, приближает вас к светлому будущему. Давайте использовать солнечные моменты, чтобы создавать что-то красивое, а не разрушать себя.

Начните сегодня. Бросьте курить и вдохните мир вокруг. Верьте в себя, как я верю в вас!"

 

[китЬ]

Ай, молодэц!
Тебе персональное солнышко за крепкие нервы и проявленную невозмутимость!
Посмотреть вложение 2198618

СОлнышко это хорошо)) можно ещё и рыбов добавить и вообще будет

))

 

[китЬ]

Как раз вчера записал в зале, хотя зал не записываю)
Посмотреть вложение 2198616

Обалдеть!

 

[Елена100500]

@китЬ , @Лесная птица , @Елена100500
Кабачок на месте)))

Супер! Джибитс или значок? У тебя есть выбор

 

[Anzh]

#не курю 23.07.2025 @Елена100500, @Лесная птица, @Paulys

 

[FLY]

Встречайте пополнение (факультативно): @masha_ne Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).

 

[Paulys]

#не курю 23.07.2025 @Елена100500, @Лесная птица, @Paulys

Супер, держи:

 

[masha_ne]

Встречайте пополнение (факультативно): @masha_ne Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).

Меня зовут Мария, стаж курения вейпа уже 4 года. До этого курила сигареты не на постоянной основе- когда выпью, за компанию, но легко было их не курить постоянно.
Когда подсела на вейп- стала как животное, которое везде с курилкой, постоянно сижу в ванной и парю с отрывами на жизнь, а не наоборот. Устала сильно от этого. Пробовала бросить несколько раз просто резко, но просто не получается, заканчивается электронка и будто другой-второй человек внутри меня говорит- пофиг, будь что будет, иди и купи еще, мне нужно. Никакими уговоры здравые не помогали, поэтому, года 2 не предпринимала попытки. Стала постоянно болеть голова, лопаются сосуды, проседают все сферы жизни, я променяла все на эту электронку. Сейчас уже хочу подойти к бросанию осознанно, даю себе докурить и попутно прописываю, что я буду делать во всех триггерных ситуациях, много смотрю роликов в ютюбе, готовлюсь морально.
С виду выгляжу успешной, никто не знает что я парю дома 24/7. Профессия- аналитик, занимаюсь фитнесом 3 р в неделю, интересна политика.

 

[китЬ]

@Anzh делала что-нибудь спортивное вчера/сегодня?)

 

[НатальяИванова]

Встречайте пополнение (факультативно): @masha_ne Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).

Ника, спасибо)

 

[НатальяИванова]

@masha_ne , привет ! Добро пожаловать в команду! Я @НатальяИванова Мы с Пашей @Павел Александрович и Лизой @Лизаветта - наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!

Рады тебя приветствовать в команде !!!

 

[китЬ]

@Лесная птица как ты?

 

[китЬ]

@Ishik

 

[китЬ]

 

[китЬ]