#64_2 Не конь в пальто 🐎

[Юлия Добрынина]

Всем привет!
28.07.25 Не курю
@Елена100500 @Лесная птица @Paulys

 

[Юлия Добрынина]

Блин, в смысле
29.07.25 Не курю
@Елена100500 @Лесная птица @Paulys
Число попутала

 

[Andrew88]

Посмотреть вложение 2201130Посмотреть вложение 2201131Посмотреть вложение 2201132Посмотреть вложение 2201133Посмотреть вложение 2201134Посмотреть вложение 2201135Посмотреть вложение 2201136Посмотреть вложение 2201137

Блин, я тоже туда хочу. в живую.

 

[Ментол]

Блин, я тоже туда хочу. в живую.

Почему нет? Пока погода хорошая, надо в поле и в траву, на небо посмотреть и свободно грудью вздохнуть

 

[Andrew88]

Почему нет? Пока погода хорошая, надо в поле и в траву, на небо посмотреть и свободно грудью вздохнуть

Я понимаю фотки из интернета, но хочу туда в сосновый лес, к речке, к водопаду, постоять послушать шум воды.

 

[Ментол]

Я понимаю фотки из интернета, но хочу туда в сосновый лес, к речке, к водопаду, постоять послушать шум воды.

Приезжай в Карелию. Сейчас в водопадах можно купаться. Такое тепло стоит

 

[Ментол]

@Andrew88,
Гирвас парк

 

[Ментол]

@Andrew88, водопад Кивач

 

[Павел Александрович]

Я тут задумался. мы же в этот мир приходим некурящими, значит для жизни нам курево не нужно, это уже приобретенная болезнь здесь, а если это так то нужно как можно по скорей вылечиться и снова завести мечты где нет места курению. По моему вот ключик к счастью. А вы как считаете?

Я считаю: возьми и сделай!!!

 

[Andrew88]

Я считаю: возьми и сделай!!!

Что взять и что сделать?

 

[Лесная птица]

Блин, в смысле
29.07.25 Не курю
@Елена100500 @Лесная птица @Paulys
Число попутала

лови

 

[НатальяИванова]

 

[LenaZ]

Привет!
Не курю 29.07.2025
@Лесная птица @Елена100500 @Paulys

 

[Andrew88]

Привет!
Не курю 29.07.2025
@Лесная птица @Елена100500 @Paulys

А почему в подписи нету счётчика и аватарки нашей взлетки?

 

[Лаван]

Добрый вечер, комбанда!
Не курю 28.07.2025 и 29.07.2025
@Елена100500, @Лесная птица, @Paulys

@китЬ Физкульт.отчет:
28.07.2025 Вело 22км
29.07.2025 Бег 10км + ОФП 30мин

 

[Лаван]

Коллеги по несчастью, подскажите пожалуйста те у кто уже давненько завязал с этой пагубной привычкой, как долго будет продолжаться физическая ломка? А то если честно, порядком поднадоела.

У каждого индивидуально, но мне кажется (по себе сужу) физической ломки то и нет (кроме звона в заложенных ушках), всё в голове. Психоз (эмоциональный стресс) опасен и ситуационные триггеры.

 

[Ева Берг]

У каждого индивидуально, но мне кажется (по себе сужу) физической ломки то и нет (кроме звона в ушках), всё в голове. Психоз (эмоциональный стресс) опасен и ситуационные триггеры.

Физическая ломка 21 день, с цитизином легче.У меня были спазмы в руках и ногах и расстройство сна.

 

[Лаван]

@Лаван кау ты себя чувствуешь? Неделю ведь не куришь молодчина

Ну вооот, только отписал, что физически не ломает, уши закладывает и триггерит, в основном по нервяку бытовому или рабочему.
Когда триггерит сильно - пытаюсь где нть поотжиматься 25 раз. Пока найду где, пока поотжимаюсь - сила наката спадает. Так и живу.
ПС: Сегодня раз 7 или 8 ходил отжиматься.

 

[Лаван]

Физическая ломка 21 день, с цитизином легче.У меня были спазмы в руках и ногах и расстройство сна.

Расстройство сна у меня от цитизина, поэтому я без него. И это, ну ... расстройство - это тоже психика а не физика, кмк.

 

[Ева Берг]

Ну вооот, только отписал, что физически не ломает, уши закладывает и триггерит, в основном по нервяку бытовому или рабочему.
Когда триггерит сильно - пытаюсь где нть поотжиматься 25 раз. Пока найду где, пока поотжимаюсь - сила накат спадает. Так и живу.
ПС: Сегодня раз 7 или 8 ходил отжиматься.

А что так можно было? А я если накат лежу как тюлень.Когда курила занималась спортом регулярно.А сейчас слабость какая-то и давление низкое.С трудом заставляю себя делать самые важные дела, состояние тюлень.Может потому что стаж курения очень большой, мой организм и мозг уж больно долго перестраивается на некурительный режим.Надо как-то выходить из этого состояния-(тюлень) , но как себя заставить?