Asolovi
Приправа по вкусу
сейчас на права сдам и хочу вытащить себя на танцы
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#65_1 Осень перемен 🍂
- Автор темы Ольхен
- Дата начала
- Статус
Efimusendra
Писатель
- Сообщения
- 593
- Реакции
- 1.615
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 25
Чую камень в мой огород
)))
Обязательно вытаскивай. Точно поднимешь свое настроение
Почему? Тоже в норку уже не лезешь?Чую камень в мой огород
- Сообщения
- 8
- Реакции
- 24
Очень извините, но не могу понять где его читать? Он так и называется Шаг 1?
Вот он. Да, первый шаг
1 шаг взлетной полосы бросающего курить
В этом марафоне вы найдете мою книгу "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия), адаптированную под прохождение марафона. Она будет меняться с течением времени в зависимости от результатов прохождения марафона его участниками. Поэтому большая...
ne-kurim.ru
- Сообщения
- 8
- Реакции
- 24
Всем привет, форумчане однополчане. Что заметила? Подходит день икс и саботаж от мозга просто лютый! Здесь написали «шаг 1 уже есть», я: ХДЭ? А он перед глазами следующим сообщением, я в упор не вижу. Книгу читаю и чувствую как тяжело, хотя читала по 300 стр в день и понимала, а тут занавес. Я понимаю что для психики это что-то непонятное и новое и поэтому такой саботаж, но чувствую что у грани «поругаться с самой с собой»
tatiana))
Гордость форума
- Сообщения
- 2.617
- Реакции
- 4.771
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 01.03.2025
- Метод
- Аллен Карр
- Лет курения
- 24
Это мозг так устроен, не думай пока что о завтрашнем дне -что надо будет отказаться навсегда. Думай только о сегодня- шаги изучай обязательно, и постепенно мозг будет настратваться. Может рассмотреть табакс, афабазол. Практики дыхания отличные, мозг переключитьВсем привет, форумчане однополчане. Что заметила? Подходит день икс и саботаж от мозга просто лютый! Здесь написали «шаг 1 уже есть», я: ХДЭ? А он перед глазами следующим сообщением, я в упор не вижу. Книгу читаю и чувствую как тяжело, хотя читала по 300 стр в день и понимала, а тут занавес. Я понимаю что для психики это что-то непонятное и новое и поэтому такой саботаж, но чувствую что у грани «поругаться с самой с собой»
ЛенаМалина 💖
Хорошая привычка: каждый день быть СЧАСТЛИВЫМ
Добрый вечер, команда 
Проголосовала..чёт 3 варианта маловато
Проголосовала..чёт 3 варианта маловато
Павел Александрович
Загадочный зверёк
И не говори)))) пипидастр не зашёлДобрый вечер, команда
Проголосовала..чёт 3 варианта маловато
Павел Александрович
Загадочный зверёк
А чего так тихо здесь?)
Павел Александрович
Загадочный зверёк
Спокойной ночи, команда без названия)
- Сообщения
- 35.718
- Реакции
- 80.807
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Встречайте пополнение: @Nigillist Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).
8. Твое предложение по названию команды.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).
8. Твое предложение по названию команды.
tatiana))
Гордость форума
- Сообщения
- 2.617
- Реакции
- 4.771
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 01.03.2025
- Метод
- Аллен Карр
- Лет курения
- 24
Привет @Nigillist
Добро пожаловать в команду!
Я @tatiana)) Татьяна, @Инесса Самара Инна и @Павел Александрович Павел наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде!!!
Доброе утро, команда 
Доброе утро @Nigillist и добро пожаловать в команду!
и добро пожаловать в команду!- Статус