Ulcha_79
Пророк
Мне неизвестны такие подробности ее биографииА её разьве не посадили за то что обозвала медведя тупым волосатым чурбаном?, оскорбив тем самым жителей Кавказа?![]()

Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
Мне неизвестны такие подробности ее биографииА её разьве не посадили за то что обозвала медведя тупым волосатым чурбаном?, оскорбив тем самым жителей Кавказа?![]()

Да не, это просто, штоб спина не уставала, когда долго сидишь на работе. У нас девки на работе покупают себе всякие, чего только нет - и из гречки, и для позвоночника, и даже какие то резиновые, типа для снятия напряжения тазового днаЭто тем у кого импланты в попе, нарощенные?
Я думала, чтоб ноги не затекали, чтоб попу размять нужно походить, подвигаться, по лестнице походить по этажам, а тут вона чтоДа не, это просто, штоб спина не уставала, когда долго сидишь на работе. У нас девки на работе покупают себе всякие, чего только нет - и из гречки, и для позвоночника, и даже какие то резиновые, типа для снятия напряжения тазового днаВот, полезла на вб купить себе поджопник, а там куча всего, сижу размышляю - для дна, для позвоночника или для кровообращения покупать
Может купить разные и менять каждую неделю
![]()
Хрень это все, Тань, я ставила будильник раз в час и делала мини разминку, или просто выходила вокруг здания ходила, или по лестницам здания. С первого по восьмой вверх, внизДа не, это просто, штоб спина не уставала, когда долго сидишь на работе. У нас девки на работе покупают себе всякие, чего только нет - и из гречки, и для позвоночника, и даже какие то резиновые, типа для снятия напряжения тазового днаВот, полезла на вб купить себе поджопник, а там куча всего, сижу размышляю - для дна, для позвоночника или для кровообращения покупать
Может купить разные и менять каждую неделю
![]()
Лестница творит чудеса с жопой!Хрень это все, Тань, я ставила будильник раз в час и делала мини разминку, или просто выходила вокруг здания ходила, или по лестницам здания. С первого по восьмой вверх, вниз

И пипец с коленямиЛестница творит чудеса с жопой!![]()
Так вот почему многие девушки хрустящиеИ пипец с коленями![]()
Хрень это все, Тань, я ставила будильник раз в час и делала мини разминку, или просто выходила вокруг здания ходила, или по лестницам здания. С первого по восьмой вверх, вниз
Да это по приколу просто, о том, что спрос рождается предложение) Я не весь день сижу, я и доки в пачки подбираю, и на корректировку ношу, и в архив, движения хватает. И в 11 у нас перерыв, делаем зарядку 10 минут. Но когда сижу, чувствую онемение в жопе какое-то. Тренерша сказала, что это из-за грыжи нарушение кровообращения, скорее всего, и что поджопник снимает частично напряжение с позвоночника, когда долго сидишь. Хочу попробовать.Я думала, чтоб ноги не затекали, чтоб попу размять нужно походить, подвигаться, по лестнице походить по этажам, а тут вона что, покупайте ненужную фигню она вам очень нужна
![]()
Скажу тебе, как человек, измученный нарзаном силовые, бег, разный фитнес, 20 лет жизни на 5+этажах без лифта, что чудеса с жопой творит только пластическая хирургия и генетика( лет до 35 примерно)Лестница творит чудеса с жопой!![]()
Да мне кажется любой зад можно накачать взяв штангу и приседатьСкажу тебе, как человек, измученный нарзаном силовые, бег, разный фитнес, 20 лет жизни на 5+этажах без лифта, что чудеса с жопой творит только пластическая хирургия и генетика( лет до 35 примерно)
воздухообмен между стулом и жопой
она задыхается бедненькая чтоли?Воздухозаборник для жопыИ ещё, пишут, что улучшается воздухообмен между стулом и жопой, что тоже полезно☝
Сегодня это предстоит делать мне,но мне для ногДа мне кажется любой зад можно накачать взяв штангу и приседать![]()
что-то пошло не по плану и вместо того, чтобы научиться не грызть себя, я разучилась бездельничать чтоли? 
У меня наоборот, круглосуточная вялость появилась, сначала из за какой то "чудесной" болезни,а потом из за отсутствия тренировокРаньше лежала и не могла спокойно отдыхать, грызла себя, что столько дел, а я лежу... Еще на неделе решила, что в эти выхи буду лежать, а в итоге то одно, то другое, все время подскакиваю и иду что-то делать, потом ложусь и грызу себя, что не лежу как запланировалачто-то пошло не по плану и вместо того, чтобы научиться не грызть себя, я разучилась бездельничать чтоли?
![]()