100-дневка без алкоголя Сухой закон 64: "Самый лучший день!"

[86rus]

Что-то я туплю, Юля, и чем это твой гость занимается, если не кушает?

Я тоже самое подумал бро! Увы, она не то имела ввиду

 

[Ulcha_79]

Что-то я туплю, Юля, и чем это твой гость занимается, если не кушает?

Да я просто фразу за @86rus дописала

 

[gpp]

Ужас как ты живешь . Без мяса без рыбы . Жесть просто

У него принцип, как у одного святого, который сказал: "На хлеб и воду еще никто не жаловался.."

 

[Ulcha_79]

Я тоже самое подумал бро! Увы, она не то имела ввиду

А вам все прям расскажи

 

[томаз]

Ужас

Я б уже загнулась

 

[86rus]

Ужас

До 35 дожил,может ещё чуть чуть получится

 

[86rus]

А вам все прям расскажи

Всё интересное прячем мне тут!

 

[gpp]

И без воды

Ни туды и ни сюды!

 

[Ulcha_79]

Скажешь нам потом че она скажет . И вообще нам все надо знать . У меня нет знакомого нутрициолога

Так у меня тоже нет.
Я жертва рекламы.
Оплатила он лайн консультацию и пробный трехдневный период поддержки в конторе, которая помогая сбрасывать вес и менять свой рацион в сторону полезного сбалансированного питания

 

[gpp]

Я не про себя

А-а, вон оно чё!

 

[86rus]

Я б уже загнулась

Ну белки есть и в макаронах,просто не так много! А вот в яйцах много,они у меня на обед! В принципе ими можно и мясо заменить

 

[86rus]

Ни туды и ни сюды!

У меня вся жизнь такая, средняя

 

[gpp]

Я тоже самое подумал бро! Увы, она не то имела ввиду

 

[Busya]

Я ее вообще никогда не ела.
Тут на форуме конкурс увидела - приготовить что-то из тыквы. Купила.
Почти месяц лежит, не знаю что с ней делать

Я ее терпеть не могла потом нашла блюдо, в котором тыквенный вкус не чувствуется - запеченная с чесноком и специями, но тоже не прям вау как вкусно. И при этом у меня какая-то идея фикс всё-таки ввести тыкву в рацион, потому что полезная. В этом году у меня ее еще и наросло 13 штучек, так что поле непаханное для экспериментов

 

[gpp]

Да я просто фразу за @86rus дописала

Ясно-понятно!

 

[Ulcha_79]

Скажешь нам потом че она скажет . И вообще нам все надо знать . У меня нет знакомого нутрициолога

Они пропагандируют питание на основе Гарвардской тарелки для начала. Чтобы научиться сбалансировать рацион. Трёхразовое питание (+можно один перекус, лучше белковый + клетчатка) и чтобы каждый раз половину твоей тарелки занимали продукты, содержащие клетчатку, 25% - это белок и 25% медленные углеводы. Плюс вода чистая в течение дня. И т.д.

 

[86rus]

А вечер обещал быть интересным, эх

 

[gpp]

У меня вся жизнь такая, средняя

Не депрессируй, просто, старайся думать по-другому, и жизнь твоя заиграет яркими красками!

 

[86rus]

Я ее терпеть не могла потом нашла блюдо, в котором тыквенный вкус не чувствуется - запеченная с чесноком и специями, но тоже не прям вау как вкусно. И при этом у меня какая-то идея фикс всё-таки ввести тыкву в рацион, потому что полезная. В этом году у меня ее еще и наросло 13 штучек, так что поле непаханное для экспериментов

Посмотреть вложение 2230886

Что за коллекция? Думаешь они превратятся в карету и покатаешься?

 

[gpp]

А вам все прям расскажи