Бросаю Насвай, мой дневник.

[V1tysha]

Мне после тренировок когда кидал, еще больше хотелось закинуть пакетик Вить, ты как и я : мы просто терпим пустоту которая образовалась . Что ж, пусть так. Это лучше чем быть «наполненным», но не мочь подняться на 5 этаж без тахикардии))

Вот да. У всех по разному

 

[RomanP]

@V1tysha Витя, ты как? Как самочувствие?

 

[V1tysha]

@V1tysha Витя, ты как? Как самочувствие?

Привет тяжеловато

 

[RomanP]

Привет тяжеловато

Держись! Гони ненужные мысли. А тренировки не помогают?

 

[Илюша]

Сигореты

вот в чем беда

 

[V1tysha]

Держись! Гони ненужные мысли. А тренировки не помогают?

Нет не помогают увы

 

[RomanP]

Нет не помогают увы

Может на концерт сходить? Я вот тут ходил послушал оргАн. На пару дней помогло.

 

[monah22]

43 день время 19:35

@V1tysha, не знаю, сегодня на степпере отработал час. Еле выжил, точно не думал о насвае.
Дома потом от безделия может выстрелить такая думка.
До нового года точно не закинусь, вроде как будто есть не большие моменты, что и после нового года постараюсь не кидать, хз посмотрим.

Арсен, я не знаю по на итию занимаюсь. Бегаю пульс шалит пока.

 

[BIV]

43 день время 19:35

@V1tysha, не знаю, сегодня на степпере отработал час. Еле выжил, точно не думал о насвае.
Дома потом от безделия может выстрелить такая думка.
До нового года точно не закинусь, вроде как будто есть не большие моменты, что и после нового года постараюсь не кидать, хз посмотрим.

Арсен, я не знаю по на итию занимаюсь. Бегаю пульс шалит пока.

Привет братец. Ощущение, что ты намерено отмерил себе дату до нового года, чтобы с выполненным долгом и чистой совестью потом пуститься во все насвайные дела

 

[monah22]

День 44 время 17:24

@BIV, вроде бы,как бы так. Но надеюсь, что что то изменится к этому времени.

 

[BIV]

День 44 время 17:24

@BIV, вроде бы,как бы так. Но надеюсь, что что то изменится к этому времени.

Привет
Как успехи ?

 

[monah22]

47 день время 19:48

@BIV, да ниче, тренировки почти каждый день с 40 дня. Дефицит калорий за неделю 5.500 но вес стоит.

По тяги и мыслишкам все серьезно уменьшилось после зала. Переодически бывает, но не критично.

 

[BIV]

47 день время 19:48

@BIV, да ниче, тренировки почти каждый день с 40 дня. Дефицит калорий за неделю 5.500 но вес стоит.

По тяги и мыслишкам все серьезно уменьшилось после зала. Переодически бывает, но не критично.

С ритуалами как ? Справляешься ?

У меня чет последние два дня накатывает. Да еще и бессонница какая-то

 

[monah22]

День 50 время 09:40

Нормально себя чувствую. Намного легче. 10 дней как на дефиците калорий, общий дефицит 6650. Сбросил вес с 88.8 до 87.9 Тренируюсь, помогает. Эта осень повеселей по погоде чем прошлая.

@BIV, тоска есть, справляюсь сексом.