6 #6. Альпинисты

[Guln]

Столько я вот тут полезного писала про успокоительное и отруби, про паровоз, можно сказать, пела. И все зазря? - фигушки.

Так пиши снова, а потом снова и снова

 

[Dunerunner]

главное, что ты сделал выводы)))))))

конечно сделал, в следующий раз буду поздравлять через одну

 

[Nikolaeva]

конечно сделал, в следующий раз буду поздравлять через одну

девушки очень коварны) начнешь поздравлять через одну, а там и не заметишь, как всех поздравил)))))))))

 

[Че Гевара]

Общий тренд - очень живое обсуждение нашей команды.

Дак они у нас сидят круглосуточно уши греют))) У себя не интересно ни разу

 

[Nikolaeva]

Дак они у нас сидят круглосуточно уши греют))) У себя не интересно ни разу

так делают умные люди) учатся на чужих ошибках)

 

[Алёнушка Иванушкина]

Так пиши снова, а потом снова и снова

Я из последних сил (тут вставляется смайл, издыхающий от жажды, взбирающийся в гору по пустыне) раздаю (воздаю) полезные советы. От сердца отрываю! Да меня на цитаты надо использовать! Да меня на постамент и нюхать! Каждая буковка на вес золота! Неблагодарные! (Тут театральный взмах рукой, когда локтем закрывается лицо)..... тоже мне, 'повтори'. Бе-бе-бе

 

[Guln]

конечно сделал, в следующий раз буду поздравлять через одну

Приходишь такой работу. "Женщины, стррроооойсь! На первый-второй рааассчитайсь! Вторые - шаг вперёд!" И вот этих поздравляешь

 

[Алёнушка Иванушкина]

Приходишь такой работу. "Женщины, стррроооойсь! На первый-второй рааассчитайсь! Вторые - шаг вперёд!" И вот этих поздравляешь

Нет. Надо так: 'В очередь, сукины дети! В очередь!'

 

[Guln]

Я из последних сил (тут вставляется смайл, издыхающий от жажды, взбирающийся в гору по пустыне) раздаю (воздаю) полезные советы. От сердца отрываю! Да меня на цитаты надо использовать! Да меня на постамент и нюхать! Каждая буковка на вес золота! Неблагодарные! (Тут театральный взмах рукой, когда локтем закрывается лицо)..... тоже мне, 'повтори'. Бе-бе-бе

Алёнушка, сделай скидку на еще нерастуманенный мозг
За всех не говорю, только за себя!

 

[Guln]

Нет. Надо так: 'В очередь, сукины дети! В очередь!'

Алёнушка знает толк!

 

[Алёнушка Иванушкина]

Такие страсти-мордасти, аж на пленер потянуло. На дачу поеду сейчас за шторами. Шоб к моему прибытию все исправились!

 

[Алёнушка Иванушкина]

Алёнушка, сделай скидку на еще нерастуманенный мозг
За всех не говорю, только за себя!

Скидка 2%

 

[Алёнушка Иванушкина]

Алёнушка знает толк!

Это классик сказал

 

[Guln]

Скидка 2%

И на том спасибо!

 

[Dunerunner]

Я из последних сил .... Бе-бе-бе

злобно как-то, злобно...

 

[Ксюша****]

Я из последних сил (тут вставляется смайл, издыхающий от жажды, взбирающийся в гору по пустыне) раздаю (воздаю) полезные советы. От сердца отрываю! Да меня на цитаты надо использовать! Да меня на постамент и нюхать! Каждая буковка на вес золота! Неблагодарные! (Тут театральный взмах рукой, когда локтем закрывается лицо)..... тоже мне, 'повтори'. Бе-бе-бе

как в анекдоте)
— Барабан полностью заряжен, орудие готово к бою. Пришло время навести порядок в этом гадюшнике.
— Серьезно? Ты даже стиральную машину не можешь без пафоса включить?

 

[Dunerunner]

Нет, команда точно заболела...

 

[Лань]

Зачем себя мучить? Это углеводная диета и ни к чему хорошему тебя не приведет. Только баланс БЖУ! Белков, жиров и углеводов. Никаких крайностей, иначе плохо скажется на твоем здоровье. Вес может и потеряешь, но можешь потерять больше.
Самая лучшая диета: Углевод только утром: каша самое то. Через пару часов после завтрака творог не жирный или кефир. В обед телятина или рыба или курица грудка с овощами. Полдник снова яблоко или кефир. Вечером овощи с грудкой. Никакого сахара, конфет, булок и жареного. При таком питании все нормализуется и лишний вес уйдет.
Между приемами пищи пей воду. Чистую водичку) и токсины после курения быстрее выйдут и обменные процессы хорошие запустишь.

Я совсем себя не мучаю) Я очень люблю гречку и тем более я же не только ее употребляю, но и другие продукты (кефир, яйца, овощи и фрукты) Я не испытываю чувство голода, мне комфортно. Просто решила исключить: тортики, булочки, колбасу, конфетки и все)))) А то по том от новой болезни - ОЖИРЕНИЕ лечись!!!!! Тоже не есть хорошо. Хотя, при росте 175 мой вес 60,2))) Думаю и худеть не стоит, так просто для поддержки формы можно раз недельку разгрузочный день на кашке и кефире себе устроить)))

 

[Лань]

Сейчас посмотрела остальные команды. У нас оказалась самая слабая((( Больше всего народу вылетело именно из нашей команды. Очень жаль, люди больше месяца не курили и сорвались.

 

[Guln]

Так, товарищи!
Отставить упаднические настроения!
До финиша еще многое может произойти!