6 #6. Альпинисты

[Guln]

Так то да, но кого благодарить?

А ты попробуй на приманку, как Kambuz Он ухажерке пообещал самую большую рыбу для самой наваристой ухи)) Может, и объявилась
@Kambuz, объявилась?

 

[Ксюша****]

Ксюша****, ничего себе.. Что-то страшное снилось? Или организм таким образом чудит?

Дочка утонула. Фу-фу-фу, зачем вспомнила?

 

[Ксюша****]

А ты попробуй на приманку, как Kambuz

Это как?

 

[Guln]

Это как?

Я в том сообщении дописала
Попробуй приманить на борщ

 

[Ксюша****]

Я в том сообщении дописала
Попробуй приманить на борщ

Думаешь?
Пусть будет борщ со сметанкой тогда....на первое....

 

[Guln]

Вот так вот ходит где-то наша Ксюша, а возвращается с короной

 

[Че Гевара]

объявилась

Ты же. Да ведь?

 

[Nero]

Как поживаешь, Кэп? Как спалось сегодня ночью?

ай, не очень как то...не выспался

 

[Guln]

Ты же. Да ведь?

К сожалению, я не догадалась подарить тебе 3-х очаровательных котиков
Ищем дальше!

 

[Guln]

Ксюша****, а ты же делаешь планку? И как тебе? Эффект чувствуется?

 

[Ксюша****]

Ксюша****, а ты же делаешь планку? И как тебе? Эффект чувствуется?

Делаю, Гуль. От неё эффект отличный, подтягивает здОрово, уже испытано как то на себе. Главное правильно делать. Я тут что-то не так встала, поясница второй день болит.
Сейчас делаю с таймером, чтоб увеличивать постепенно время

 

[Guln]

Делаю, Гуль. От неё эффект отличный, подтягивает здОрово, уже испытано как то на себе. Главное правильно делать. Я тут что-то не так встала, поясница второй день болит.
Сейчас делаю с таймером, чтоб увеличивать постепенно время

Вот с сегодняшнего дня тогда начну
А там нужно в позе до победного стоять или всё по ощущениям делать? Или начинать каждую позу с 5-10 секунд?

 

[Ксюша****]

Вот с сегодняшнего дня тогда начну
А там нужно в позе до победного стоять или всё по ощущениям делать? Или начинать каждую позу с 5-10 секунд?

я по ощущениям делаю, как сил больше нет, так и хватит. Вот боковая у меня вообще не получается (которая на вытянутой руке), не пойму что не так делаю

 

[Guln]

я по ощущениям делаю, как сил больше нет, так и хватит. Вот боковая у меня вообще не получается (которая на вытянутой руке), не пойму что не так делаю

Вот на картинках у них все так легко и непринужденно получается А в реальности, похоже, не всё так просто..

 

[Ксюша****]

Вот на картинках у них все так легко и непринужденно получается А в реальности, похоже, не всё так просто..

не верь картинкам! всё будет тяжело и совсем не изящно

 

[Ксюша****]

а вот нижняя дама для меня вообще богиня со сверхспособностями

 

[К. Seagal]

а вот нижняя дама для меня вообще богиня со сверхспособностями

Да так и я смогу! Вот приеду домой и попробую)))

 

[Ксюша****]

Да так и я смогу! Вот приеду домой и попробую)))

Вот именно, попробуй!

 

[К. Seagal]

Вот именно, попробуй!

Чивота меня сомнения мучают уже)))

 

[Guln]

Да так и я смогу! Вот приеду домой и попробую)))

Фотки! Фотки выкладывай! А лучше видео этого процесса!