Бег Стодневка по бегу - 3. Начало 4 апреля.

[dort]

Ещё можно?

Привет‚ ну наконец-то

 

[Макс®]

Cord и dort, - звучит!

 

[dort]

тест

 

[Atlisa]

Всем привет! Я тоже решилась)

1. Задача: Очищать легкие, укреплять сердце и сосуды. Быть красивой подтянутой энергичной.
2. 3 раза в неделю произвольно.
3. В течении дня ходьба/улица, велосипед/улица
4. 30-40 мин
5. скрин беговой программы
6. в день тренировки или на следующий
7. Согласна с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

 

[Cord]

тест

Я тут как раз думал, каким приложением воспользоваться, и только благодаря твоему скриншоту вспомнил, что для samsung'ов есть S Health

 

[Forest]

Вопрос от новичка. На ,что ориентироватся приучить себя,на темп или среднюю скорость. Прога показывает и то и то.

 

[The Wall]

S Health

Самсунг стало быть у @Ана Банана...

 

[MrNobody]

Вопрос от новичка. На ,что ориентироватся приучить себя,на темп или среднюю скорость. Прога показывает и то и то.

На темп нагляднее, но это во вторую очередь. В первую очередь ЧСС.

 

[The Wall]

Вопрос от новичка. На ,что ориентироватся приучить себя,на темп или среднюю скорость. Прога показывает и то и то.

Темп в моменте, средняя скорость - в интервале. Я слежу за темпом по ходу и за средней скоростью 1 раз за км

Ну и ЧСС, да.

 

[Ана Банана]

Самсунг стало быть у @Ана Банана...

Все верно ...у меня Samsung edge 6 plus, но вроде это на всех Самсунгах есть, независимо от модели...я просто раньше не общалась внимания

 

[Ана Банана]

А чего The Wall забанен?У меня показывает, что он смотрит тему... У меня глюк? Или что произошло?

 

[The Wall]

А чего The Wall забанен? У меня глюк? Или что произошло?

Нет, не глюк))

 

[Ана Банана]

Нет, не глюк))

Призрак

 

[The Wall]

Призрак

Привввидение с моторрром

 

[Forest]

На темп нагляднее, но это во вторую очередь. В первую очередь ЧСС.

Ну значит правильно я пульсомер заказал. Буду ориентироватся на него. Думаю поначалу пульс будет зашкаливать. Проверим...

 

[dort]

вроде это на всех Самсунгах есть, независимо от модели

от 5 версии и выше

 

[dort]

Думаю поначалу пульс будет зашкаливать.

Сегодня пешим 188 показал не сильно надо верить показателям...

 

[Forest]

Сегодня пешим 188 показал не сильно надо верить показателям...

Датчик шалит? Посмотрим ,что мой напоказывает.

 

[The Wall]

Сегодня пешим 188 показал не сильно надо верить показателям...

Нагрудный??

 

[dort]

Датчик шалит?

Не думаю‚ технологии новейшие‚ хотя...