dort
матёрый
Не‚ ручной
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Бег Стодневка по бегу - 3. Начало 4 апреля.
- Автор темы Angelika
- Дата начала
- Статус
На более младшие модели можно поставить из Galaxy Apps.
Сегодня пешим 188 показалне сильно надо верить показателям...
- Сообщения
- 10.481
- Реакции
- 47.870
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 24.11.2015
- Метод
- Метод генералов КГБ!
- Лет курения
- 14
Интересно, когда старшие по возрасту модели называют младшими.... Воистину велик и могуч))
- Сообщения
- 10.481
- Реакции
- 47.870
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 24.11.2015
- Метод
- Метод генералов КГБ!
- Лет курения
- 14
Ну а какие варианты? Что пульс при ходьбе так скакнул?
Это я косноязычен. Я хотел написать "более старые".
Макс®
Активный лентяй
- Сообщения
- 1.477
- Реакции
- 9.188
- Не курю с
- 21.06.2014
- Метод
- Метод генералов КГБ!
- Лет курения
- 22
Вряд ли. У меня под большой нагрузкой выше 183 не идет. Скорее всего датчик сбоит.
dort
матёрый
Макс®
Активный лентяй
- Сообщения
- 1.477
- Реакции
- 9.188
- Не курю с
- 21.06.2014
- Метод
- Метод генералов КГБ!
- Лет курения
- 22
dort, Либо ты очень мощный спортсмен, либо врет датчик. По самым скромным подсчетам твой максимум пульса - 185. Выше забраться очень тяжело для организма.
P.S. в свое время, перед покупкой полара перелопатил очень много отзывов о пульсометрах и нашел одну очень интересную инфу, практически не упоминаемую в обзорах. Почти все наручные пульсометры, показывая верные значения пульса в статике, безбожно врут, показывая пульс бегущего человека.
P.S. в свое время, перед покупкой полара перелопатил очень много отзывов о пульсометрах и нашел одну очень интересную инфу, практически не упоминаемую в обзорах. Почти все наручные пульсометры, показывая верные значения пульса в статике, безбожно врут, показывая пульс бегущего человека.
Мусира
В жутких розочках
Forest
Forrest Gump
- Сообщения
- 1.773
- Реакции
- 13.096
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 13.09.2014
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 17
Все нашел рецепт для себя у Парникова-Выходите на тренировку в спокойном, уравновешенном состоянии. Начинаете с бега - с самой медленной трусцы. Бежите, пока ваш пульс не поднимается под 150 ударов в минуту. Как только ЧСС подходит к этому рубежу - 147-149, переходите с трусцы на медленный шаг. Медленно идете, опуская пульс. Размеренно дышите, расслабляетесь. Как только пульс опускается до 120, переходите на медленную трусцу. И так 30 минут.
читать полностью: http://skirun.ru/2011/07/03/skirun-running-school-decrease-pulse-120/#ixzz44hDKixs5
Under Creative Commons License: Attribution Non-Commercial No Derivatives
читать полностью: http://skirun.ru/2011/07/03/skirun-running-school-decrease-pulse-120/#ixzz44hDKixs5
Under Creative Commons License: Attribution Non-Commercial No Derivatives
Макс®
Активный лентяй
- Сообщения
- 1.477
- Реакции
- 9.188
- Не курю с
- 21.06.2014
- Метод
- Метод генералов КГБ!
- Лет курения
- 22
Курить бросать страшнее было.
dort
матёрый
Ходил я не один‚ а с подругой‚ но был момент когда затронули больную тему и я импульсивно жестикулировал‚ тут видать кореец и закипел)))
). Подход постипенности выглядит логически.Но сколько время это займет.....
Мусира
В жутких розочках
да прям в этой теме и написать.
Макс®
Активный лентяй
- Сообщения
- 1.477
- Реакции
- 9.188
- Не курю с
- 21.06.2014
- Метод
- Метод генералов КГБ!
- Лет курения
- 22
Образец и условия участия на первой странице этой темы. Анкету размещать прямо здесь.
- Статус