7 #7_1 Ветер перемен

[Tattyana]

У нас уж время к ночи подходит! Никаких поздних ужинов! На ночь кефир и усе!

Да-да. Я себе так каждый вечер говорю. Потом ворочаюсь около часа. И иду "в холодильник...."

 

[Красивая ведьма]

вода, чай зеленый, кефир... Вот я пока на работе не заедаю отсутствие сигарет, а вот выходные кишку не мало набила!

на работе и я не заедаю, там беру огран. кол. еды (яблоко, орехи, гречка с куриной грудкой). А вот по ночам жор приходит, а за выходные вообще, жесть.... короче, рот на замок надо(((

 

[Tattyana]

я в прошлый раз на 5 месяце сорвалась...

Не пугай так! Что такое сильное желание появляется?

 

[Анастасия Огнева]

Да-да. Я себе так каждый вечер говорю. Потом ворочаюсь около часа. И иду "в холодильник...."

у меня под боком грозный страж порядка! сразу стыдить меня начинает за чрезмерное влечение к еде

 

[Красивая ведьма]

я в прошлый раз на 5 месяце сорвалась...

нда((( а как произошло? в компании? или под алкоголем? или расстроена была чем-то?

 

[Котинька]

Это почти 2 месяца желание так и не пропадет???

На нервной почве сорвалась

 

[Анастасия Огнева]

Не пугай так! Что такое сильное желание появляется?

неа! заистерила под большим количеством пива... вот и схватила сигарету... одну, еще одну, на утро стыдно, коришь себя, что все зря, а дальше начинаешь пить пиво, чтобы покурить.. как-то так

 

[Котинька]

обидно... сколько раз бросала? и по скольку держалась

много до 2 месяцев не дотягивала не разу , стресс и сига во рту

 

[Анастасия Огнева]

нда((( а как произошло? в компании? или под алкоголем? или расстроена была чем-то?

мне кажется мой курильщик, который внутри меня сидит, выжидал такой слабый момент, чтобы вырваться наружу

 

[Красивая ведьма]

много до 2 месяцев не дотягивала не разу , стресс и сига во рту

ох(( надеюсь, сейчас дотянем

 

[Красивая ведьма]

мне кажется мой курильщик, который внутри меня сидит, выжидал такой слабый момент, чтобы вырваться наружу

ты же почти полгода не курила!!! и как ты? думала что одну скуришь и все? а на самом деле понеслась душа?

 

[Анастасия Огнева]

ох(( надеюсь, сейчас дотянем

а на этот раз даже отношение другое! хотя в прошлый раз легче бросать было, зато сейчас легче уйти от пагубных мыслей уйти

 

[la perruche]

ох(( надеюсь, сейчас дотянем

Я не просто надеюсь. Я уверена, что мы молодцы. Все в голове. А мне нравится просыпаться каждое утро с мыслью, что я не унылое г.., а клевая, сильная, красивая. И я смогла. Я смогла!

 

[Красивая ведьма]

а на этот раз даже отношение другое! хотя в прошлый раз легче бросать было, зато сейчас легче уйти от пагубных мыслей уйти

почему? поделись, плиз)) а то у меня ни сил нет, ничего..

 

[Анастасия Огнева]

ты же почти полгода не курила!!! и как ты? думала что одну скуришь и все? а на самом деле понеслась душа?

я была ооочень пьяная и ругалась с молодым человеком! под эмоциями выкурила сигарету, через 5 минут еще одну, еще одну, еще одну! Утром ругала себя сильно, убеждала себя, что такое больше не повторится! При следующей гулянки опять сигарета, две, три.. Ну и понеслась... Понимала, что курю, когда пиво пью, вот и стала чаще пиво пить для того, чтобы покурить... а потом уже и днем с одной подругой, с другой, потом опять пачку купила.... НЕЛЬЗЯ НИ ОДНОЙ И НИКОГДА!!!! После нее все заново понесется!!!!

 

[Красивая ведьма]

Я не просто надеюсь. Я уверена, что мы молодцы. Все в голове. А мне нравится просыпаться каждое утро с мыслью, что я не унылое г.., а клевая, сильная, красивая. И я смогла. Я смогла!

когда на работу хожу - чувствую и я себя так.
А вот выходные тяжелее даются.

 

[Котинька]

Вот как раз когда уже забываешь эту гадость и не думаешь о ней сига как то не осознано попадает тебе в рот причем она не лезет первая это такая гадость не переносимая ,а ты ее все равно толкаешь в себя одним словом садомазохизм

 

[Natallia]

И вы еще говорите - откуда лишние кг берутся? Я лично вообще не помню когда в последний раз плотно ел Перекусил чем-либо и доволен

Я не могу спокойно уснуть, пока на кухне в холодильнике мерзнет еда!

 

[Красивая ведьма]

я была ооочень пьяная и ругалась с молодым человеком! под эмоциями выкурила сигарету, через 5 минут еще одну, еще одну, еще одну! Утром ругала себя сильно, убеждала себя, что такое больше не повторится! При следующей гулянки опять сигарета, две, три.. Ну и понеслась... Понимала, что курю, когда пиво пью, вот и стала чаще пиво пить для того, чтобы покурить... а потом уже и днем с одной подругой, с другой, потом опять пачку купила.... НЕЛЬЗЯ НИ ОДНОЙ И НИКОГДА!!!! После нее все заново понесется!!!!

да ты права, у меня также раньше с одной начиналось. а потом и пачки покупала( не думала я 12 лет назад, что это такая зависимость... всегда казались слабаками те, кто курил, и говорил, что бпросить не может.

 

[Анастасия Огнева]

почему? поделись, плиз)) а то у меня ни сил нет, ничего..

в прошлый раз отказалась от алкоголя, пошли в зал, правильное питание, все такие молодцы и бодры духом! Месяц не пили! Потом начала пить по-маленьку алкоголь: шампанское, коктейли, но только не пиво! Потому что боялась сорваться! Вот и сорвалась! В этот раз пиво сразу попила, почти в первый же день и в компании куряшек! Ходила с ними и боролась! Вырабатывала в себе силу воли!