Бег Стодневка по бегу - 3. Начало 4 апреля.

[Emily_person]

тут от гордости так прет, что чувствуешь себя Жанной д,Арк

 

[Emily_person]

Все так воодушевлены)) Завидую , хоть беги сегодня (хотя сегодня у меня день отдыха по плану))

 

[Hadisovish]

И кроссовки берегу . ...

Вов ! Что-то не узнаю я брата Колю, это какие Асиксы ? Сейчас тоже подбираю себе трейлы , пока не выбрал...
А , всё... уже знаю .. Ринат подсуетился .

 

[Angelika]

У вас уже везде ковёр зелёной травки А зимой снега много бывает?

 

[Angelika]

Такая не большая проблемка, сбилась дата на телефоне (у нас время на час перевели и телефон запутался) и проставилось 5 апреля. Вот, пусть не смущает, все исправила. Завтра еще один отчет будет тоже 5тым числом)))

Окей, понятно

 

[Angelika]

Я почти готов рвануть, но нЕгде! В лесу утонешь в снегу, стадион еще не оттаял, отмазок море в общем.
Домашний лисапед и пеший ход - наше все.
И кроссовки берегу . 3890 руб - бешенные деньги.
Посмотреть вложение 167083 Посмотреть вложение 167084

Владимир, поздравляю с обновами!
Как ваши рёбра, зажили уже для бега? Договаривались, что пока будет велик и ходьба, а бегать как совсем заживёте. Или уже полностью восстановились?

 

[кстя]

Вот так захожу ребята периодически сюда и не нарадуюсьКакие мы все молодцы да умницы!! Одно загляденье! Настоящие джедаи спорта!!!!! Завтра побегу с улыбкой до ушей, что вступила в эту 100-дневку) сегодня всем на работе нахвасталась Половина уже спрашивают что за форум мы шикарныееееее

 

[ZUFREVAL]

Куроман, привет. Отличное место для бега, не машин, и ни кто не мешает бегать. Можно полностью сосредоточиться на беге и своих ощущениях. А там что за цапль притаился на берегу? Тоже бегает?

 

[Forest]

У вас уже везде ковёр зелёной травки А зимой снега много бывает?

Снега зимой обычно не бывает вообще.Дожди и штормовые ветра были в этом году...

Куроман, привет. Отличное место для бега, не машин, и ни кто не мешает бегать. Можно полностью сосредоточиться на беге и своих ощущениях. А там что за цапль притаился на берегу? Тоже бегает?

Ого ну вы даете,глазастый...Я и не знал что цаплю заснял.Я к ней подбегал ,а она от меня отлетала всю дорогу.Да место отличное ,для бега.Главное ,чтоб дождями не размыло.И бежать можно очень далеко.Главное сил оставить на обратную дорогу )).

 

[Forest]

Вот цапел увеличенный в кустах ),

 

[Angelika]

Посмотреть вложение 167145
Вот цапел увеличенный в кустах ),

Класснооооо! Никогда в живую цаплю не видела
А какой она высоты? До пояса?

 

[Forest]

Класснооооо! Никогда в живую цаплю не видела
А какой она высоты? До пояса?

Думаю примерно до пояса или чуть выше. Они там охотятся на рыбу в кустах.

 

[121]

Трудновато, конечно, бежалось лесную часть. По щиколотку проваливаешься. Итак, день первый.
Время - 32:47
Дистанция - 5,4 км
Средняя скорость - 9,9 км/ч

Всем удачной тренировки!

 

[Hadisovish]

4.04.2016 беговая дорожка
9,5 км/ч -30 мин + 2 мин на пульс
Итого 4,9 км , 32 мин

Ну и привычный мой пейзаж ( цапель нет )

 

[Макс®]

У меня сегодня по плану бега нет, поэтому просто летаю. Вот вам пейзаж от меня.

 

[Angelika]

Трудновато, конечно, бежалось лесную часть. По щиколотку проваливаешься. Итак, день первый.

Тем не менее хорошая скорость!

 

[Angelika]

Ну и привычный мой пейзаж ( цапель нет )

И у меня подобный пейзаж, без цапель. А хочется с ними!

 

[Angelika]

У меня сегодня по плану бега нет, поэтому просто летаю. Вот вам пейзаж от меня.

Макс, а кто это на коне?
(С историей у меня туго, сорри, а знать хочется кто отлит в этом памятнике...)

 

[Че Гевара]

Вот такой первый день

 

[Angelika]

Вот такой первый день

Отличный день, с почином вас С трудом нашла на скрине кмж: 7,8 км верно? (которые в кружочке под количеством шагов)