7 #7_1 Ветер перемен

[Natallia]

Я с телефона. Набери в инете упражнение планка, там будет зависание параллельно полу.

 

[Котинька]

Вот это ?

 

[Mariim]

Доброго утра.

 

[кстя]

Всем привет)))))) отличного дня!

 

[Леди Натали]

Вот это ?

Круть!!!!

 

[Леди Натали]

А у меня что-то утро не совсем доброе Второй день сильные накаты... я конечно бороться с ними умею... но боюсь повторения... В прошлый раз отказа от курения сорвалась на 38 день Почему после месяца отдыха от сигарет у меня начинаются такие накаты?????

 

[АЕлена]

Доброе утро! Понедельничек...

 

[la perruche]

Вот это ?

ДА!!

 

[Котинька]

ДА!!

Я так понимаю вы на время стоите? Пойду тоже попробую.

 

[la perruche]

Я так понимаю вы на время стоите? Пойду тоже попробую.

Давай. Ждем-с

 

[Котинька]

Давай. Ждем-с

14 секунд всего ,а на вид не чего сложного

 

[Котинька]

Karmilla, А у тебя сколько?

 

[la perruche]

Karmilla, А у тебя сколько?

1 мин. 20 сек
Начинала тоже с 8 где-то )))

 

[Казиностра]

Всем привет!
ЛУЧШЕ ПОЗДНО, ЧЕМ НИКОГДА:

Новосибирск - город где я родилась и живу.

Театр оперы и балета - самое большое театральное здание России. Под огромным куполом театра может полностью поместиться московский Большой театр.

 

[Котинька]

1 мин. 20 сек
Начинала тоже с 8 где-то )))

Это ты за какой интервал времени добилась? И сколько раз в день делаешь?

 

[Казиностра]

Новосибирский метромост - самый длинный метромост в мире!

 

[la perruche]

Это ты за какой интервал времени добилась? И сколько раз в день делаешь?

Делаю утром. Ну недели 3,5

 

[Котинька]

Всем привет!
ЛУЧШЕ ПОЗДНО, ЧЕМ НИКОГДА:
Посмотреть вложение 170384
Новосибирск - город где я родилась и живу.

Театр оперы и балета - самое большое театральное здание России. Под огромным куполом театра может полностью поместиться московский Большой театр.Посмотреть вложение 170387

Красивый

 

[Котинька]

Делаю утром. Ну недели 3,5

Так буду тренировать

 

[Леди Натали]

А у меня что-то утро не совсем доброе Второй день сильные накаты... я конечно бороться с ними умею... но боюсь повторения... В прошлый раз отказа от курения сорвалась на 38 день Почему после месяца отдыха от сигарет у меня начинаются такие накаты?????

Да уж действительно, группа для поддержки друг друга.... Пожалилась... Ждала... Ждала этой поддержки - то.... И ничего... Тишина