6 #6. Альпинисты

[Марина Максимова]

Марин, может тебе тоже сантехника пригласить? Отвлечет тебя от грустных мыслей))) и трубы заодно к Пасхе почистит...

Да) Вчера один сантехник мне написывал, но душа к нему не лежит((

 

[Atlisa]

И весеннее

 

[Марина Максимова]

Печально, тоже переживаю сильно, когда ссорюсь. Может ей время дать, устаканиться

А ты себя поспрашивай, тупо. Почему мне захтелось сейчас покурить? Отвечаешь. А почему? А зачем? И т.д. идешь по цепочке и копаешь все глубже, пока озарение не случиться

Да, надо бы, но что-то не отвечается. Думаю, нужно поверить, что это пройдёт. А то в начале пути терпела любые накаты веря в то, что это пройдёт. А сейчас думаю, ой, всё меня больше не отпустит, значит не удалось бросить курить...

 

[Ксюша****]

Да) Вчера один сантехник мне написывал, но душа к нему не лежит((

в отпуске давно была? может рванешь куда-нибудь, развеешься..

 

[Марина Максимова]

в отпуске давно была? может рванешь куда-нибудь, развеешься..

Да нет возможности( А так все время гуляю по городу, в лунопарк, в парках. Люблю я это дело.

 

[Atlisa]

 

[Atlisa]

 

[Ксюша****]

Посмотреть вложение 172020

 

[Atlisa]

 

[Atlisa]

 

[Atlisa]

 

[Ксюша****]

Посмотреть вложение 172023

гаечный ключ что надо

 

[Ксюша****]

Посмотреть вложение 172025

интересно, в таких туалетах мальчики вверх не писают?))

 

[Atlisa]

интересно, в таких туалетах мальчики вверх не писают?))

Вспомнила видела такое видео, как над мужиками в туалете прикалывались, смешное.

 

[Марина Максимова]

Пойду ванну приму) Может отпустит...

 

[Guln]

Так, девчат, это что такое, а? Ищете причину покурить что ли?
Перестраивайте себя!
Вот сработал якорь, вот стало грустно. Не надо думать, что "Эх, вот бы сигаретку, я б себя порадовала / пожалела бы (ненужное зачеркнуть)". Думайте "Вот раньше я покурила бы, а сейчас я такая молодец, поэтому не буду! Лучше съем морковку / мороженку / прогуляюсь / сделаю планку".
Перенастраивайте себя! Не должно быть мыслей с нотами сожаления - только позитив!
Сначала заставляйте себя так думать, потом привыкнете.
Перечитайте Карра, в конце концов.
Какое на хрен покурить??? Любите себя!
Как вы можете думать про эту гадость? Вы ж уже освободились от этого, вам медали новые на днях получать!

 

[Ксюша****]

 

[Ксюша****]

 

[Ксюша****]

девчули, не забывайте, что вы альпинистки!)

 

[Ксюша****]