Бег Стодневка по бегу - 3. Начало 4 апреля.

[The Wall]

Ты вообще человек?

Я забыл рюкзачок прикупить, так что можно хватать Володю и на нагорную

 

[Smet]

Уххх)
И как часто это нужно делать?))
@Макс , видал бег строевым шагом?

Все зависит от подготовки. Тренер рекомендовал мне делать эти упражнения регулярно. Т.е. на каждой пробежке.

 

[The Wall]

Все зависит от подготовки. Тренер рекомендовал мне делать эти упражнения регулярно. Т.е. на каждой пробежке.

Регулярно - это не всегда. СБУ нужно делать периодически. Эх, когда-нить и до них дойду)

 

[Светлана - LA]

23.04.2016 Уронила телефон, 2 таблицы- до и после.



Переходила дорогу и не смогла пройти мимо такой вот красоты

 

[Илья Александрович]

24.04.16
3.98 бег/ходьба-улица
33:41 время
8,24 мин/км
Ср.пульс 134 . При беге поднимался до 170, средний при беге 160. 134 это с учетом разминки/заминки.

 

[The Wall]

23.04.2016 Переходила дорогу и не смогла пройти мимо такой вот красоты
Посмотреть вложение 176017

Это что-то трехколесное?)

 

[Джастина]

Отчет за 24.04.16
Установила др.программу. Теперь километраж начал показывать не с начала а с середины пробежки...
У меня 2 пропуска, я остаюсь или выб ываю.
Проблемы на работе-отчетный период, было реально не до бега, до дому хоть бы доползти...

После дождя...опять идут дожди...

 

[Илья Александрович]

Теперь километраж начал показывать не с начала а с середины пробежки...

очевидно что проблемы с интернетом были и поэтому может не корректно запись трека велась?

 

[Джастина]

очевидно что проблемы с интернетом были и поэтому может не корректно запись трека велась?

Я выхожу из дома и возле подъезда включаю программу. На телефоне у меня нет инета, только через вайфай у себя дома захожу... Я так понимаю, она должна без интернета работать. Пробовала в автобусе пользоваться программой (испытание проводила)- так здорово километры накручивались!
Не знаю в чем дело?

 

[Илья Александрович]

Я так понимаю, она должна без интернета работать.

это же Рантастик судя по скрину?

 

[Светлана - LA]

Это что-то трехколесное?)

Да. Это большая редкость - встретить на улице, в обычном движение, такого рода машину.

 

[Джастина]

это же Рантастик судя по скрину?

Да, Ранкипер километраж с начала показывал,а потом минуты с 12 время шло, а километры не прибавлялись.
А теперь с середины пробежки километраж начал показывать,
Я думаю, это не так уж важно для меня на данном этапе, главное поднять свою попу и бежать...

 

[Илья Александрович]

главное поднять свою попу и бежать...

чую силу великую в словах этих© ЙОда

 

[Джастина]

чую силу великую в словах этих© ЙОда

Заряжайся, мне не жалко!

 

[Илья Александрович]

Посмотреть вложение 176048
Заряжайся, мне не жалко!

я уже в парке подзарядился, сейчас 5 подходов отжиманий сделал.
до вечера отдыхать буду))

 

[The Wall]

Проблемы на работе-отчетный период, было реально не до бега, до дому хоть бы доползти...

Ничего, в понедельник НДС, и бегай - не хочу)

Хоть убей, не понимаю, почему ты не хочешь моб интернет использовать

 

[Илья Александрович]

Ранкипер

ясно, я от него отказался по причине того, что теряет со спутниками. На мой взгляд Рантастик по увереннее держит связь и точнее километраж у него.

 

[Джастина]

Ничего, в понедельник НДС, и бегай - не хочу)

Уже сдала вчера, не люблю в последний день.
У меня такой этот НДС , без бутылки не разобраться...
А зачем мне он на телефоне, дома интернет через вайфай, на работе интернет, иногда и без него полезно побыть.

 

[Джастина]

ясно, я от него отказался по причине того, что теряет со спутниками. На мой взгляд Рантастик по увереннее держит связь и точнее километраж у него.

Да, я теперь с ним и побегаю, посмотрю...
Спасибо тебе!

 

[Angelika]

garage sale

Светлана, у вас реально на таких распродажах можно старые вещи распродать, много покупают?