Бег Стодневка по бегу - 3. Начало 4 апреля.

[Forest]

Отчет за 07/05/2016 Ходьба.
Дистанция 5км.Время 1час 02 минуты.

Отчет за 08/05/2016
Дистанция 1.93 км.Время 25.59 минут.Должен быть бег сегодня но попросили помоч и отработал с лопатой пару часов .

 

[Макс®]

...кроме жуткой диареи через 25 минут после старта...2 раза останавливался, чтобы собраться в кучу)

Звучит забавно.))))

 

[Макс®]

@The Wall Валентин, Макса @Макс® давно не видно, ты же в курсе: вернётся он к вашему ПМ и участвует или отменил и будет в отпуске в это время?

Как же я могу пропустить такое мероприятие?
Вернулся я сегодня в Москву, а на работу только 16-го.

 

[Макс®]

7.05.2016
8 км.

 

[rolik]

Насчёт финнов не уверен)

Либо шведы, больше не кого не вижу.

 

[Cord]

Попробовал jack3d. Эффекта не уловил, кроме жуткой диареи через 25 минут после старта...2 раза останавливался, чтобы собраться в кучу)

Когда ты в первый раз написал про этот jack3d, я аж загорелся

Почитал: то, что приписывается этому jack3d, было свойственно прошлому составу с метилгексамином - амфетаминоподобным психостимулятором

Сейчас этой наркоты там нет, а сам по себе комплекс считается средненьким. Так что, кофеин и элеутерококк - наше всё! Хотя тоже спорная вещь, т.к. ЧСС вырастет при тех же нагрузках.

 

[Волка]

отчет за 08.05. Бег 4, 72 км

 

[ИришаР]

С добрым утром!

Мой отчёт за 09.05.16


Погодка сегодня не очень, замёрзла чуток, ветер противный и дождик под конец закапал...

 

[Джастина]

С днем победы!!!

 

[Хинатик]

Всех с днем победы!
Отчет за 9.05.2016:
Бег 4 км (опять телефон тормознул):
Круг мимо лыжной базы 2,5 км и по маленькому роллерному кругу на базе: 1.5 км. В среду побегу там же(чтоб подтвердить расстояние 4 км).
Разозлилась на свой телефон, поэтому не стала делать фотографии (опять же, в среду сделаю)

 

[ЭГОИСТ]

Всем наидобрейшего!
Утро - пока лучшее на этой неделе!
Пробежка удалась на славу!

09.05.

Третий год подряд с детьми на параде в составе бессмертного полка идем!
Всех с праздником!!!

 

[ЭГОИСТ]

А расскажите пожалуйста, что за ПМ 15.05 обсуждаете?

 

[Алексей4321]

Доброе утро!Всех с праздником!09.05.

 

[ВоваНТ]

С Днем Победы!!!!
Отчет за 08.05.2016
Ходьба 7.06 км
Бег 7.22 км
ИТОГО 14.28 км

 

[The Wall]

Что он с нами я знаю, а про ПМ 15 мая интересовалась Будет ли участвовать там, как планировал, или продолжит отдыхать

А 1500 рублей уплоченных???

А расскажите пожалуйста, что за ПМ 15.05 обсуждаете?

http://newrunners.ru/race/moskovskij-polumarafon-2016/

 

[jENNI]

Привет, народ
Прошу прощения, что не выложила отчеты, старость берет свое, была уверенна, что отчитывалась каждый раз, ан нет Выкладываю сразу за всю неделю)
Нога болит. поэтому скорее быстрая ходьба, чем бег
2.05 - 5км
4.05 - 5.3 км
5.05 - 5 км
7.05 - 5.25 км
8.05 - велотренажер - 23.6 км

 

[Hadisovish]

ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ !

 

[Hadisovish]

9 мая 2016 г.
10,61 км, 01:03:08

 

[Hadisovish]

Третий год подряд с детьми на параде в составе бессмертного полка идем!

Присоединяемся . В 14 00 от Динамо пойдем

 

[Hadisovish]

Ел по дороге?

Нее, с моим темпом ( и запасами), мне на 20-ку точно ничего не требуется. Хотя вот пить-захотел..