9 #9_1 Легион

[koliasus]

Боюсь что сорвусь хотя тестил уже чем только мог и напивался и ложился спать с сигореткои на столике не сорвался но всё равно опасаюсь потому что тянет всё равно

месяц не курил и все зря?терпи полегчает

 

[Пернатый]

Это что? Терь всю жизнь ся контролить?

да неееет, зачем всю жизнь? спустя некоторое время останется только один подводный камушек - самоуверенность, мол "от одной сигаретки ничего не будет", он небольшой, ты с ним справишься)

 

[Илья Александрович]

Это что? Терь всю жизнь ся контролить?

просто поменяй привычки.
курение это ритуал который выполняется :
а) когда все хорошо
б) когда все плохо
в) когда поел
г) когда нужно подумать
д) после секса
е) обсудить рабочие моменты с коллегами
з) после пивка
и) после кофейка
к) потому что все одолели
л) и т.д.
м) и т.п.

научишься обходить и нивелировать привычку, не будешь в вечном напряге за то что закуришь

 

[mila-vrn]

правильно, нечего делиться секретной информацией!!!
/шепотом/ а мне скажешь? или там все уже разобрали?

Скажу там есть ещё припрятанная парочкадля своих

 

[Андрей 76]

P.I.A., Ведь када курил не мог и дня без сигареты как бы плохо не было но как мин 2 должен был выкурить а терь ты предлогаеш не жить чтоле у мня всё как в твоём списке

 

[Илья Александрович]

P.I.A., Ведь када курил не мог и дня без сигареты как бы плохо не было но как мин 2 должен был выкурить а терь ты предлогаеш не жить чтоле у мня всё как в твоём списке

я свой список так то накидал)) однако уже 4 месяца без этого живу)) значит и ты не сломаешься))

 

[Андрей 76]

Наверное не но ведь это постоянное напряжение типо- держись ты не можеш себе этого позволить напрягает и что так будет всегда?

 

[Ксюша****]

Наверное не но ведь это постоянное напряжение типо- держись ты не можеш себе этого позволить напрягает и что так будет всегда?

Нет. Надо чуть потерпеть

 

[Андрей 76]

Ващет я хотел переити к контролируемому курению дошёл до 1 сигореты в день. Поверте это ещё тяжелей чем совсем не курить прдержался месяц и сорвался может просто слабак. И поэтому у мня не осталось альтернативы пришлось не курить совсем это гораздо легче

 

[mila-vrn]

Фуууу кое-как осилила все, что написалисо вчерашнего дня. А я на даче была, а там вот что случилось

 

[Пернатый]

Ващет я хотел переити к контролируемому курению дошёл до 1 сигореты в день. Поверте это ещё тяжелей чем совсем не курить прдержался месяц и сорвался может просто слабак. И поэтому у мня не осталось альтернативы пришлось не курить совсем это гораздо легче

так конечно, сокращение количества - не вариант, ты по факту этой единственной сигареты ждал как манны небесной

 

[Пернатый]

Фуууу кое-как осилила все, что написалисо вчерашнего дня. А я на даче была, а там вот что случилось
Посмотреть вложение 196082 Посмотреть вложение 196083 Посмотреть вложение 196082 Посмотреть вложение 196084

ой, град что ли? не побило посадки?

 

[mila-vrn]

Artemida, а что случилось с Иришка Неизвестная? Она очень быть позитивником

 

[koliasus]

Фуууу кое-как осилила все, что написалисо вчерашнего дня. А я на даче была, а там вот что случилось
Посмотреть вложение 196082 Посмотреть вложение 196083 Посмотреть вложение 196082 Посмотреть вложение 196084

да неприятно

 

[mila-vrn]

ой, град что ли? не побило посадки?

Ага град! Ды нет вроде не побило

 

[Пернатый]

Ага град! Ды нет вроде не побило

ну ладно хоть, а то выглядит достаточно крупным

 

[Андрей 76]

И мотивация у меня страдает бросил потому что надо бегать , потому что брюхо растёт. Бег и курево не совместимы потому и не курю. Слабенькая мотивация да?

 

[mila-vrn]

да неприятно

Ну народ больше больше транспорт испугался! А вообще вре пр хорошо и компания некурящая была. Сказка!

 

[Андрей 76]

Вот бы попробовать всякие там химикаты заменители может реально помогают?

 

[mila-vrn]

вре пр хорошо!

Обожаю свой телефон! И И орфография с пунктуацией хромает! ещё он сокращает все без моего ведома, подтверждая, что время провела хорошо