И
Илья Александрович
то ли еще будет))
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
S
Svdrift
И я такжеДавно..
Больше лет, чем прожила с рождения без курева.
A
*Alice*
Да -да, еще и вонючие люди, очень вонючие...))))
S
Svdrift
Вода с лимоном зайдет вкуснее! Доброго дня!
Знаешь..заметно. Стала лучше себя чувствовать, пободрее как то, хочется что- то делать, двигаться( когда курила все лень было) Перестал живот болеть( у меня гастрит был)… может совпадение, но как бросила курить не разу не болел. Перестали легкие колоть, боль в горле прошла, кашля по утрам нет.. Одни плюсы как видишь.Бобикус ГСамочувствие стаost: 2134432 написал(а):Все отлично, спасибо! Вчера днем было легкое падение тона, как обычно бывает в первые дни, но я к этому уже привык и не обращаю внимание.
Сегодня после зарядки стало вообще супер)
После выпитого только что кофе - вообще крутяк) (хотя от кофе потихоньку надо бы спрыгивать, та же приятная наркота)) хотя менее вредная, но это уже след.этап). Все-таки лучшее состояние - внутренний покой, а не гоп-гоп-дрыцаца (как после кофе))
Решил поставить строгое намерение насчет регулярной зарядки "во что бы то ни стало" (не смотря на состояние тела и ума). Посмотрим. Постараюсь писать ощущения, может кому пригодится. В свое время мне точно так же помогло чтение других дневников
Кстати, Юль, а у тебя что, какие изменения к данному моменту? Заметно ли улучшение общего самочувствия? Выносливость повысилась ощутимо?
Привет!! Настроение отличное.. Погода замечательная..У меня тоже уже день..
А как твое самочувствие?
ЧернаЯ Кошка
ЧернаЯ и ПушистаЯ
Всем привет! Я сегодня почти отдыхаю
LaRos
Продвинутый
Привет!Привет, команда!
Привет. В табличке отметилась?Добрый день
Привет!!! Как настрой? Боевой?Всем привет! Я сегодня почти отдыхаю
ЧернаЯ Кошка
ЧернаЯ и ПушистаЯ
Конечно! Накаты временами бывают, но я им надолго задержатся не позволяю
_Annet_
Патриот
спасибо, уже лучше гораздо))) но все равно проскальзывают мысли о покурить)) но уже нет мондража в груди, когда об этом думала в первые дни))Привет!! Настроение отличное.. Погода замечательная..У меня тоже уже день..
привет!Привет, команда!
добрый бодрый !
привет)) прикольно)) тоже хочу отдыхааать)))Всем привет! Я сегодня почти отдыхаю
доброе
как дела?
ИриHka
Начинающий
Спасибо, постараюсь
Правильно, гони их от себя.Конечно! Накаты временами бывают, но я им надолго задержатся не позволяю
ВарварА777
Патриот
Про сны про курение)) Мне за 3 недели снилось 2 раза. Где то через неделю первый раз. Закуила во сне и там же во сне испугалась, блииин я ж бросила. Проснулась с чувством облегчения что это только сон, а не реальный срыв. А второй раз смешно вспоминать))) Приснилось, что стою с подругой (никогда некурившей) и мне предлагают взять из пачки пару сигарет (хотя сон вообще был не про это), посмешила моя реакция во сне на это-я верещала там как резанная)) Да кому вы предлагаете))) Я ж всё!! Видимо боялась срыва что ли так сильно)) Но до сих пор вспоминаю со смехом)) Что только не приснится))
- Статус