7 #7_3 Эйяфьядлайёкюдль

[Ленор]

А что можно еще что-то попросить? Я смотрю, у меня нужные связи нарисовались...
Все, иду мечтать...

А мне можно? Попросить? Пельменей домашних? Прям вот кастрюлю бы съела

 

[С.Б.]

Бросил сам, без ничего. Это уже не знаю по счету какой раз бросаю. Первый раз в компании бросаю. Читаю Алена Карра. Мне он помогает. Каждый день утром. Стаж большой у меня, но выкуривал я не больше пол пачки в день. Последний раз не курил шесть месяцев, но я обычно начинаю курить в очень стрессовых ситуациях. Курил два месяца, теперь вот решил вместе с вами бросать это дело.

После всего ада, который мы прошли бросая... Блин, я не хотела бы закурить снова... Как чувствуешь, в последний раз бросаешь? не закуришь больше?

 

[Илья Александрович]

Поперхнулась а пошлить можно или ффсе уже?)))

/повертел вентилятором/
накидывай!

 

[iana]

Аня, вся команда затаила дыхание... не подведи! Не посрами честь вулкана! Будет хитрить, мы его головой в кратер засунем

Тебе смешно! А я у него виноград когда в прошлом году покупала, мужа потеряла...
Он мне в пакет вяленый сует, я вытаскиваю, он опять...Оглядываюсь, мужа нет, он на мойку уехал...
Я ему звоню, он мне " Пока ты купишь, я машину помою!"

 

[С.Б.]

махать опахалом?

Илюшенька, солнышко, девочки вкусняшек хотят) ты нам ничего не принес?/*потупила взор и хитро улыбается*/

 

[С.Б.]

/повертел вентилятором/
накидывай!

Подожди, у нас новобранцы тут лучше приходи ночью на сеновал я без кузнеца буду, обещаю) там все и обсудим про опахало

 

[Ленор]

Ладно, я спать. Завтра с утра жду отчетов по траве
Всем пока, хорошего вечера!

 

[Илья Александрович]

Илюшенька, солнышко, девочки вкусняшек хотят) ты нам ничего не принес?/*потупила взор и хитро улыбается*/

Аня, мороженное и пироженое теперь только во снах))
я же цель себе поставил, потому и сам ничего такого не готовлю, салаты, курица, рис, фрукты, вот мой рацион.
А вам по рафаэлке))

 

[Илья Александрович]

Ладно, я спать. Завтра с утра жду отчетов по траве
Всем пока, хорошего вечера!

спокойной ночи)

 

[iana]

Ладно, я спать. Завтра с утра жду отчетов по траве
Всем пока, хорошего вечера!

Если, не дойду до палатки, в интернете с малым найдем.
Два мнения, лучше чем одно.
Спокойной ночи!

 

[С.Б.]

Настроение рабочее. Хочется тут во всем разобраться. Почитать статьи, дневники. Но я чувствую мне нужно уже ужинать, сегодня следил за самочувствием, что бы не был голоден, не переедал, во время пил воду. Днем поспал. Совсем все хорошо.

А ты свой дневник тоже заведи обязательно. Во-первых в следующую стодневку без дневников брать не будут, а во-торных он тебе обязательно нужен, чтобы свои ощущения записывать и для поддержки. Да даже для кнопки SOS.

 

[С.Б.]

Аня, мороженное и пироженое теперь только во снах))
я же цель себе поставил, потому и сам ничего такого не готовлю, салаты, курица, рис, фрукты, вот мой рацион.
А вам по рафаэлке))
Посмотреть вложение 197677

Ну, дольку горького шоколада иногда можно и даже нужно

 

[Илья Александрович]

Сделал гимнастику "Дыхание Праны"
Съел банан, яблоко, грецкие орехи (6 половинок), орехи кешью (10 шт.) теперь можно поехать, поработать.
С чистыми помыслами и ясным умом.

 

[С.Б.]

Сделал гимнастику "Дыхание Праны"
Съел банан, яблоко, грецкие орехи (6 половинок), орехи кешью (10 шт.) теперь можно поехать, поработать.
С чистыми помыслами и ясным умом.

О, я к тати про прану спросить хотела. Нравится тебе?

 

[iana]

Сделал гимнастику "Дыхание Праны"
Съел банан, яблоко, грецкие орехи (6 половинок), орехи кешью (10 шт.) теперь можно поехать, поработать.
С чистыми помыслами и ясным умом.

Ты практикуешь йогу?
Ань, ты тоже?

 

[С.Б.]

Сделал гимнастику "Дыхание Праны"
Съел банан, яблоко, грецкие орехи (6 половинок), орехи кешью (10 шт.) теперь можно поехать, поработать.
С чистыми помыслами и ясным умом.

Кстати, раз сам редко теперь появляешься, так хотя бы видео свои утренние нам сюда закидывал нам приятно будет

 

[С.Б.]

Ты практикуешь йогу?
Ань, ты тоже?

Анюта, что ты со спортом решила? У нас стодневка уже заканчивается, а ты не решаешься никак ни на что пока.

 

[Илья Александрович]

О, я к тати про прану спросить хотела. Нравится тебе?

я же кидал тебе ссылку? она простая и помогает расфокусировать внимание с проблемы чтобы не думать постоянно о ней или наоборот помогает успокоиться и собраться с мыслями.
Ну и реально прочищает мозги чтоли.

Ты практикуешь йогу?

только дахание. есть программулина на телефон, там удобно и разные ступени подготовленности))

 

[Илья Александрович]

я еще слишком начинающий "йож" чтобы хвастаться достижениями. которых нет. Для себя делаю.

 

[С.Б.]

я же кидал тебе ссылку? она простая и помогает расфокусировать внимание с проблемы чтобы не думать постоянно о ней или наоборот помогает успокоиться и собраться с мыслями.
Ну и реально прочищает мозги чтоли.

только дахание. есть программулина на телефон, там удобно и разные ступени подготовленности))

У меня есть. Я просто хотела твои впечатления услышать.